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「血壓高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血壓高」的資料

血脂肪認知不清！1分鐘看懂3指標

…5項，包括：腹部肥胖（腰圍男性≧90cm、女性≧80cm）、血壓高（收縮壓≧130毫米汞柱、舒張壓≧85毫米汞柱）、空腹血糖高（≧100mg/dl）、三酸甘油酯偏高（≧150mg/…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

文／陳詠怡若從健康飲食的角度來看，捨棄早餐，改和午餐一起吃，將兩餐的份量加在一起吃的Brunch（早餐合併午餐），很容易引起胃腸道的負擔，長期下來，就會引起代謝失調。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
蔡同榮腦中風不敵病魔　享壽78歲

前民進黨立委蔡同榮罹患出血性腦中風，經過25天在台大醫院急救治療，由於腦出血面積範圍擴大，手術後情況非常不樂觀，必需靠呼吸器維持，陷入重度昏迷，最後仍然不敵病魔，家屬忍痛拔管，於今…
http://www.top1health.cn/Article/28/17283
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

工作難找、物價連番漲，加上沈重的工作與生活壓力，常壓得人喘不過氣，睡眠門診發現，有失眠問題的人日增。根據一項調查指出，全台約有四分之一的人曾有失眠症狀，從失眠人數增加到求診增多來看…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170
中風認知大調查　逾7成似懂非懂

天天氣冷颼颼，正是中風的好發季節，一份「台灣民眾中風認知大調查」結果發現，雖有高達94.4%民眾聽過中風，但超過7成受訪者對中風認知似懂非懂。專家指出，中風與三高疾病的關連性很高，…
http://www.top1health.cn/Article/28/17168
最肥年菜！1份東坡肉＝2.2碗飯

充滿吉祥意味的東坡肉、富貴蹄膀、烤全雞、獅子頭等肉類主食，是許多家庭過年團圓不可或缺的菜式。但是，你知道嗎？這些看似誘人的澎湃主食，通通榮登年菜熱量地雷的寶座，平均一道熱量動輒破千…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160
涮嘴開心果發霉　黃麴毒素恐吃下肚

農曆春節過年家家戶戶少不了涮嘴零嘴相伴，根據往年年貨大街業者統計，「開心果」一直是位居年貨暢銷零食TOP1！但你知道嗎？開心果不僅熱量高，部分業者為了增添賣相，還會加入人工添加物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17144
火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

冬天冷颼颼，各式熱騰騰的火鍋紛紛推出，不過國民健康署建議，「吃到飽」火鍋大餐容易肥胖上身，一頓可胖半公斤，相當14碗白飯熱量；建議可以用「單品涮涮鍋」做為選擇，並且應多吃青菜、多選…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

「冬至進補」大家耳熟能詳，但是補到恰到好處卻是最重要。中醫師指出，進補一定要根據體質，不可以亂補，像是體質偏燥熱的人，若補太過，可能會造成口乾舌燥，甚至流鼻血現象，而高血壓、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
不定時炸彈！腹主動脈瘤破裂猝死

天氣冷颼颼，65歲以上銀髮族或是有慢性疾病者，要小心腹主動脈瘤破裂猝死。醫師指出，主動脈瘤雖非癌症，但忽略恐造成致命危機，這種疾病的高風險，如同在身體內裝上了不定時炸彈，悄悄地在體…
http://www.top1health.cn/Article/132/17022
豬排「耍炸」怕胖　做低卡香煎豬排

一到日式餐廳，不管是丼飯還是定食，點菜率前三名一定會出現「炸豬排」三個字，由此可見炸豬排深受國人喜愛。但是一塊炸豬排熱量往往高達280大卡，若是點個套餐，熱量更是直逼500大卡，營…
http://www.top1health.cn/Article/138/17005
冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

冷氣團襲台，許多早起做運動的民眾出現心臟不適的現象，各大醫療院所急診或門診收治的心血管疾病發作個案也比平常多出2至3成，醫師提醒患有心血管或三高疾病，且有服藥控制血壓的民眾，冬天運…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001
太陽出來再去運動　搶救中風4步驟

氣溫下探11度，前立委蔡同榮傳出出血性腦中風意外，許多老人也習慣一大早就出門運動，其實這樣對於患有心血管疾病患者及老年長輩來說，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動，並建議結伴運動…
http://www.top1health.cn/Article/36/16988
消化不良吃什麼？山楂粥活血整腸

**禁忌：**脾胃虛弱、大便稀薄之人慎用。空腹及羸弱或虛病後忌食。不可以進食太多，多食易造成耗氣、損齒、易飢。 **別名：**山楂肉、炒山楂、焦山楂、山楂炭 **性味：**味酸…
http://www.top1health.cn/Article/203/16905
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

冬天是心肌梗塞好發季節，有許多知名人士都因心肌梗塞離世，如職棒義大犀牛總教練徐生明、藝人戎祥等。心血管疾病的高危險族群主要為「三高」族：包括高血壓、高血脂、高血糖的患者，如果要遠離…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820

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