…可以吃得飽足又不怕胖。 **Q:早餐要吃飽,所以可多吃蛋糕、麵包等澱粉類食物,中晚餐都吃蔬菜水果就好?** A:人家說:「早餐吃的像國王,午餐吃的像平民,晚餐吃的像乞丐。」…
http://www.top1health.cn/Article/101/10253…2月12日12點12分順利接生一名小龍女,並於今舉辦慶生會,蛋糕上插滿代表出生時間的數字蠟燭。(圖片提供/彰化基督教醫院)][24861] 剛在彰化基督教醫院鹿基分院生下小龍女的…
http://www.top1health.cn/Article/234/10294…**2.勿吃太甜與太油食物** 太甜及太油的食物,如:蛋糕、巧克力、可可、紅豆湯、蜜豆冰等糖分較多的食品,都可能引起皮脂腺分泌量增加,使得青春痘惡化。研究也發現,太辣的食物、…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250…。少吃升糖指數(GI值)高,也就是較為精緻型的食物,如麵包、蛋糕等甜點。可多吃低升糖指數的食物,如蕎麥麵、全麥饅頭、糙米、大豆食品。 **3.抗鐵化** 鐵是人體必需的…
http://www.top1health.cn/Article/261/10186…心賴宗炫主任與辛苦求子,今年剛生下雙胞胎的林太太全家,共同切蛋糕慶祝生殖醫學中心成立20周年。國泰醫院生殖醫學中心20年來共幫助4000對不孕夫妻懷孕成功,其中孕婦年齡最大者為51…
http://www.top1health.cn/Article/234/10193…食物;少吃紅肉(牛、羊)及肥肉,另外減少攝取精緻甜食(糕餅、蛋糕、冰淇淋等)會使三酸甘油脂及血糖上升。 **3.增加膳食纖維攝取:** 多吃蔬菜水果可以幫助增加纖維質的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/150/10115…活中,孕媽咪可以試著按壓小腿,「如果手指頭按下去,肌膚像海綿蛋糕一樣,不容易恢復彈性」,就是水腫。「水腫的程度和妊娠毒血症、妊娠高血壓不是正相關,換句話說,即使水腫的程度很輕微,也…
http://www.top1health.cn/Article/17/9948…?平日三餐許多人最愛吃的五花肉、豬油拌飯、奶油培根或甜點類的蛋糕,其實都是膽固醇的大忌。然而,許多老年人對於飲食內容並不了解,常一不注意就會吃進高油高膽固醇,想要擁有低膽固醇的健康…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990…,但是各種各樣的糖類食物同樣是導致皮膚過敏的主要原因。比如像蛋糕、巧克力、糖果等,這類食物會導致蛋白質異常,產生皮膚過敏症狀。因此在皮膚過敏期間,患者對各種含糖量比較高的食物應該儘…
http://www.top1health.cn/Article/80/9867…00元購機費用,另12月1日還將於Xbox銷售據點發送1萬個蛋糕,邀玩家一起慶祝。 ![Xbox歡慶在台10周年,員工特別在台上跟著體感遊戲跳起「江南style」!(攝影/黃子倫…
http://www.top1health.cn/Article/136/9774…口,細嚼慢嚥,多與鄰座交談,轉移對食物的注意力 6.不吃蛋糕等精緻甜點 7.如果非要飲酒,選擇熱量較低的啤酒1份(250c.c.以下) **西式餐點** 1.點用生…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700…各種肉類如牛排之類,感覺到膩了再吃沙拉、主食和甜品。「拿好小蛋糕,挖好霜淇淋,邊吃邊聊。」最後還強調,吃自助餐最忌大雜燴,一定要按順序「分層進食」,還要少喝飲料,特別不要喝碳酸飲料…
http://www.top1health.cn/Article/172/9582…是很多人的最愛,這類油炸食物會增加心血管疾病風險;此外,有些蛋糕、糕餅類等含反式脂肪,會增加高血脂機會;而像是滷肉飯、燒烤食物等高油脂食物也要少碰。有些人一早會以冰奶茶、冰奶綠茶配…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385…林志明(左三)率領心臟外科團隊,並與患者李先生(右二)共同切蛋糕歡喜慶生感恩。(攝影/黃曼瑩)][21481] 發生初期一般會先以抗生素治療,依臨床症狀及細菌培養結果出來後,改為…
http://www.top1health.cn/Article/36/9300…便,久臥在床,但經骨科微創手術後,終於在術後1周恢復行動,切蛋糕慶祝新生。(圖片提供/童綜合醫院)][21439] 一名百歲的林老先生在1個月前跌倒造成左側股骨頸骨折,原本就近在…
http://www.top1health.cn/Article/110/9288