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「甜點」搜尋結果

總共找到 946 筆符合關鍵字「甜點」的資料

第二個胃放什麼？早晨吃甜點不怕胖

…餐是300kal的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600kal的高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32週為止，不論是哪一組一個人平均都減重了15kg，但是3…
http://www.top1health.cn/Article/101/16489
健康大NG！避7種高反式脂肪食物

…中就是添加了反式脂肪，才讓口感變得如此滑順。 **6.冷凍甜點。**冷藏櫃中的蛋糕、慕斯，為了講求好口感與美味以吸引消費者，通常含有反式脂肪；甚至像是烘焙類，肉桂捲、麵粉製的甜點…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442
深入昇龍道　探訪日本北陸之美

… 日式懷舊木式建築，置身其間有如來到電影場景，店內提供蛋糕、甜點和咖啡等。【 18樓溫泉會館】歧阜的長良川溫泉是日本百大名湯之一，18樓溫泉於1860年創立，…
http://www.top1health.cn/Article/120/16314
13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

…次少吃一點，比如下午可以吃下午茶，但是要注意最好不要喝咖啡吃甜點這樣的高熱量食物，飲食要考究。少食多餐一定要把握度，萬一沒控制好的話，可能還會多吃掉很多食物，因此，美眉們要…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！

…的困擾，起初她誤信網路偏方，以為吃甜食可舒緩經痛，且生理期吃甜點不會變胖，沒想到無助改善經痛症狀，體重反而胖了2公斤，讓她大呼得不償失。 ![不少女性每到生理期時，就容易有腹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209
二日飲食法減肥　該怎麼吃？

…你沒有吃得太多。但絕對禁止高碳水化合物的食物，如麵包、蛋糕、甜點或酒精。在節食那兩天中，你每一天可以吃的食物： ‧ 蛋白質食物（如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉）：女性最高…
http://www.top1health.cn/Article/101/16196
為什麼瘦不下來？減重停滯5原因

…剛開始時這麼高，有時候可能一不小心就多吃了幾口，或是偶爾吃份甜點的次數增加，這些都可能是導致體重停滯的隱藏小陷阱。 **2.高估了每天消耗的熱量** 減重最基本概念就是要讓…
http://www.top1health.cn/Article/250/16150
糖尿病友解嘴饞　巧吃山藥茄泥豆腐

…正確控制飲食，以下示範一道適合糖尿病友食用的「山藥茄泥豆腐」甜點，讓糖友可以一樣吃的很健康。現在飲食西化，越來越精緻，美食的誘惑更是令人無法抗拒，連糖尿病友也不例外，但是往…
http://www.top1health.cn/Article/80/16102
孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

… **■先吃分量十足的東西** 肉類、魚類料理這些主菜以及甜點可讓孩子們在一開始就先吃。最先吃的食物最容易消化，所以一開始先吃分量滿分的食物(＝不容易消化的食物)，就能減輕胃腸的…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…於燥熱的刺激性烤、炸、辣物、零食餅乾，預防體內易生濕熱；少吃甜點，避免減少正餐的攝取量，營養失衡，降低對疾病的抵抗力；不要長期食用冷飲或偏涼的瓜類水果，如西瓜、香瓜等，以免損傷脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
走訪世界遺產　20種方法玩大城

…肯定，在此可試飲國際級的美酒，其附設的商店販售各類特色醬料、甜點餅乾、葡萄汁與葡萄酒。 **【拷艾高爾夫】2011年獲全泰最佳球場** 拷艾高爾夫球場度假旅館亦為此行考…
http://www.top1health.cn/Article/120/16025
什麼都想吃？控制食慾7個小妙招

…牙後就不太會想再進食，破壞口氣，漱口水也是相同道理，因此想吃甜點時，就去刷個牙吧！保健口腔又可以抑制食慾。 **2.喝水、無糖茶：**水是對人體負擔低、又無添加物的天然飲品，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

…且也更容易吃進一堆無法讓Vatha安定下來的食品(如砂糖製的甜點、麵包與義大利麵這種小麥製品，或是奶製品、肉類、魚類這類不易消化的食品)。吃了這些對身體有害無益且造成負擔的…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

… 南瓜可以搭配做成許多不同的料理，從主菜到甜點都有，不過如果在減重期間想要吃得營養又低卡，建議將南瓜做成輕食料理，例如南瓜沙拉、南瓜果菜汁、南瓜蜜等，都是簡單好做…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
孩子喝牛奶好嗎？教你喝出好方法

… 牛奶最好是加熱後於空腹時飲用，可以單獨飲用也可以搭配穀物與甜點，這樣都能讓牛奶轉換成好的能量！一天喝一馬克杯的量是最適當的。 **對體質（Dosha）的影響** 任何體質…
http://www.top1health.cn/Article/87/15881