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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

清新！夏季5種舒緩精油搭配法

炎炎夏日毒辣太陽高掛天空，相信都把大家曬昏了吧！除了氣溫和日照把大家搞得精神暴躁或睡眠品質不佳外，又要煩惱穿上夏天專屬小短褲的雙腿是否穠纖合度，在此推薦幾款精油入門款，幫助大家度過…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052
上班族5招防過勞肥！私房版搶先看

…作。 4.不同肌群要交替伸展，並且左右均衡。 5.先溫和而緩慢地拉長肌肉到緊的程度，但不可到痛的程度，再保持姿勢 30-60 秒。 6.伸展時，必須避免不當的伸展動作，例…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938
大人小孩玩水不落漆！優選防曬乳

…國家藥物管理局的認證。 **防曬品優選：防水、不油膩、溫和親膚性缺一不可** 黃毓惠醫師提到，若是外出玩水、從事戶外運動等的防曬產品，當然首先必須溫和不含香精、刺激性成分，…
http://www.top1health.cn/Article/140/14907
夏日美肌大作戰　卸妝NG不要犯

…蒸發，因此保養品和防曬用品皆需清爽不刺激，而卸妝更應選擇兼具溫和清潔、保濕鎖水和舒緩消炎功能的產品，且卸妝時動作輕柔，才能避免對肌膚的二度傷害。舉例來說，消除黑斑和曬斑後，…
http://www.top1health.cn/Article/115/14810
夏天驅蚊利器　打破防蚊液迷思

…有茶樹精油的防蚊噴霧產品，不含DEET與人工合成殺蟲劑成份，溫和不刺激，適合乾性及敏感性肌膚使用。此外，味道不刺激帶有淡淡檸檬清香，可直接塗抹於皮膚上，驅趕蚊蟲、蒼蠅、果蠅及白蛉，…
http://www.top1health.cn/Article/242/14719
鳳小岳蘆薈顧面子！保濕急救靠面膜

…要良好的線條要維持肌肉的質量，而若是偏乾的膚質，天然蘆薈質地溫和，對保養或曬完太陽的肌膚修護，都相當有幫助。 ![能靜能動的鳳小岳，平常喜歡戶外活動，也愛閱讀。（圖片／取材自鳳小…
http://www.top1health.cn/Article/115/14715
5招KO蚊子咬　防蚊液天然ㄟ尚好

… 不想冒風險，最好選擇不含DEET，且無人工化學物質，質地溫和不刺激的防蚊液，目前有一種萃取自澳洲特有茶樹精油成份的防蚊液，經澳洲雪梨科技大學研究報告顯示，可驅趕蚊子、蒼蠅、跳蚤…
http://www.top1health.cn/Article/172/14675
頭皮狂掉屑？脂漏性皮膚炎8調理

…* 1.不要用熱水洗臉洗頭。 2.少曬太陽。 3.使用溫和的化妝水和乳液。 4.去除壓力、避免熬夜，並維持充足的睡眠與作息。 5.避免太油膩與辛辣食物，並且要避免喝酒。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/14619
毛孔阻塞啦！毛囊角化症起雞皮疙瘩

…特別小心。此外，也可以經醫師判斷病症嚴重性，處方藥性溫和、可天天塗抹的角質軟化藥膏或去角質藥膏；毛囊角化嚴重的患者，則可以考慮具輕微破壞性的雷射治療，提升局部去角質的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/49/14615
小資女窈窕新選擇　無糖高纖豆漿

…姐每天都在自問自答，始終無法下定決心要與脂肪說分手。 ![溫和入口的無糖高纖豆漿風味，在餐前飲用，成了張小姐的減重幫手！（攝影／黃志文）][38458] 她曾經試過水果減重法，…
http://www.top1health.cn/Article/101/14596
喝茶解便？單寧酸過量拖垮腸胃蠕動

…用，容易傷胃；相較之下，經烘焙後的紅茶，茶多酚含量減少，性質溫和，對腸胃的刺激較小，更適合養胃通便。 **大量單寧酸拖垮腸胃蠕動** 除多酚物質之外，茶葉中的單寧酸也是…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
跑步前　低強度有節奏暖身不可廢

…運動。在持續活動手臂、腿部、身軀10分鐘後，你可以繼續做一些溫和的伸展，重點在於和緩。運動物理治療師，同時也是實力強勁的跑者和三項全能運動員的溫蒂‧葉普（Wendy Epp）指出，…
http://www.top1health.cn/Article/252/14474
消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

…常運作，提高一整天吸收養分的能力，而檸檬汁調和溫水，剛好可以溫和的為腸胃蠕動加分。且檸檬中含有高單位的維生素C，一顆檸檬就有30.7毫克，據美國農業部建議，女性每日應攝取7…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463
告別久站痠痛浮腫　睡前按摩舒壓保濕

…腫；可考慮使用舒壓保濕產品緩解症狀，有的腿部舒緩凝膠含有天然溫和保濕與滋潤成份，包括天然綠茶、金縷梅及番石榴萃取精華，或另結合金盞花油、維他命C&E，藉此保濕滋潤乾燥肌膚，也適用久…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374
美白化粧品致花臉　與更年期有關？

…應採1次1種的保養原則。 **更年期熱潮紅　保養簡單、溫和最好** 40至60歲正好處於更年期階段，是否為此起事件的危險因子？邱足滿醫師表示，年齡和皮膚狀況並沒有直接關…
http://www.top1health.cn/Article/242/14319