抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜寻结果

总共找到 856 笔符合关键字「抗氧化物」的资料

低卡彩虹粽健康吃　热量仅半碗饭

…品。 4. 黑芝麻：富含人体所缺乏的必需脂肪酸-亚麻油酸、抗氧化物质维生素A、E、B群，以及钙、铁、锌等多种预防贫血及降低血脂肪的维生素及矿物质。 5. 黑木耳；每100公克含…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
预防夏季感冒　多吃菠菜拌豆干

…有效预防肺癌和食道癌。高丽菜中含有的萝卜硫素，则是功能强大的抗氧化物，可以增强体内酵素的解毒能力，也是维生素C和纤维的良好来源。体型与色泽跟高丽菜很接近的大白菜，在中医的解…
http://www.top1health.cn/Article/80/13738
蝴蝶袖掰掰　拳击有氧速燃脂肪

…，加速体液循环、促使体内致癌物和其他毒素的排泄；还可促使体内抗氧化物质如超氧化物（SOD）数量增多，明显提高中枢与心肺系统的活力，对防治心血管病大有裨益。「THUMP BO…
http://www.top1health.cn/Article/46/13763
十大抗氧化蔬菜　地瓜叶高纤低卡

…种不同种类的蔬果，就选择吃地瓜叶吧！地瓜叶含有丰富的维生素，抗氧化物含量比一般蔬菜高出5~10倍，每天摄取300公克的地瓜叶，就可以补充人一天所需的维生素A、C、E。 **地…
http://www.top1health.cn/Article/80/13733
分龄吃粽　轻食族冰粽1颗仅百卡

…季水果芒果、奇异果、西瓜，鲜艳的三色水果，完整保留维生素C和抗氧化物(例茄红素、叶黄素、胡萝卜素等)，适合浪漫轻食族。 **银发族粽子套餐：** 1.乐活粽：将南瓜全谷类取…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
减脂抗衰老　绿茶7大好处报你知

…衰老作用** 不论是乌龙茶、红茶或是绿茶，茶叶中都有很强的抗氧化物质「EGCG」，可中和体内自由基，帮助延缓老化，研究显示，「EGCG」抗氧化作用比维生素E强10倍、也比红酒的抗…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687
「莓」烦恼！吃蓝莓5大超级理由

…品。 **超级理由1：提升免疫力、抗老化** 蓝莓的抗氧化物质含量丰富，可说是新鲜水果中排行属一属二的，像是花青素、维生素A、C、E、维生素B群，以及可增强身体免疫力、预防…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663
美白超级食物　黑枣抗氧化冠军

…推荐，据分析各项抗氧化成份后的功效后，维他命E是最便宜有效的抗氧化物，而黑枣则荣登抗氧化食物宝座！ ![黑枣（Prune）具有非常卓越的抗氧化效果，说是美白超级食物一点不为过。（…
http://www.top1health.cn/Article/80/13482
止孕吐5水果　奇异果芭乐都上榜

…，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 **番茄：**内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。 **芭乐：**芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333
补血超级水果　葡萄抗氧化有气色

…果肉，因此葡萄干中也保留了完整营养素，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等，膳食纤维也高出9倍之多。 **补血果汁：番茄葡萄汁** 材料：新鲜葡萄 100克，甘蓝菜 75克，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265
多色多健康　植物营养素3大好处

…崔莱健康机构共同主办的国际学术研讨会「植物营养素的生理效益：抗氧化物质研究发展最新趋势」，在5月9日顺利落幕。会中邀请韩国、台湾两地学者医师发表论文，深入剖析植物营养素有助于抗癌、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248
黄豆可防癌　多吃少吃有准则

…率。 2. **皂素：**黄豆有高含量的植物皂素，本身是种抗氧化物质，可抑制自由基。此外，植物皂素与胆酸或胆固醇结合后，可保护肠道内膜不受刺激，改变大肠癌细胞的细胞膜通透性，达到…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187
喉咙干痒怎么解　喝3道中药茶饮

…物质，可以清肺化痰、止咳润喉、润肠通便，现代医学研究则指出有抗氧化物质，能清楚体内自由基，因此罗汉果对便秘、咳嗽、淋巴结炎症都有缓解作用。将罗汉果切碎，用沸水泡10分钟左右…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133
强化抑癌基因　植物营养素抗癌有功

…[33754] 预计在明9日召开的「植物营养素的生理效益：抗氧化物质研究发展最新趋势」国际学术研讨会，于今日举办会前记者会，与会学者分享台湾目前抗癌研究的发展，就预防罹癌的观点，…
http://www.top1health.cn/Article/261/13117
改善身体不适　饮食跟着症状调整

…合物而感到胸闷沉重的时候** 油炒胡萝卜：大量充分吸收抗氧化物质胡萝卜素（carotene）后，又重新感到呼吸顺畅。 **3.因夏季疲劳而感到神经疲累的时候** …
http://www.top1health.cn/Article/80/13067