抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 841 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

兒童顧目睭　必備4大護眼營養素

…HA　護眼必備** 兒童視力保健除了少盯電視、電腦，多補充抗氧化劑營養素也是護眼很重要的方法，天然抗氧化劑包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素及花青素等，其中又以「葉黃素」（Lute…
http://www.top1health.cn/Article/244/13537
改善更年期不適　巧吃5種營養素

… **五、維生素C與E：** 維生素C和E是效果強的抗氧化劑，有助於預防心血管疾病，改善更年期症狀。維生素C含量豐富的食物，包括芭樂、柑橘、木瓜、深綠色蔬菜等；維生素E則蘊…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457
止孕吐5水果　奇異果芭樂都上榜

…，還能止吐止瀉。 **柑橘：**柑橘含生物類黃酮，是強力的抗氧化劑，且含有較多纖維質，可以吸收水份、緩解噁心。 **柳丁：**柳丁富含維他命C、礦物質，且含有鉀，在孕吐之後導致…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333
補血超級水果　葡萄抗氧化有氣色

…花青素，兼具抗氧化與抗癌的保健功能，而葡萄籽中的多酚類是天然抗氧化劑，含量比葡萄皮或葡萄果肉中都還豐富，有幫助降血壓的功效。葡萄籽萃取物能預防癌症，改善血液循環系統，是坊間常見的保…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265
紫番薯維生素豐　抗氧化兼降血壓

…佳** 紫番薯的顏色主要就是來自於花青素，花青素是種天然的抗氧化劑，能幫助清除體內自由基。過去也有不少研究證實，花青素對多種疾病都有預防和改善效用，其清除自由基的能力是維生素C的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13250
多色多健康　植物營養素3大好處

…發現，5色蔬果中富含的植物營養素好處多多，除了本身便是天然的抗氧化劑，能有效抵抗氧化壓力，減少疾病生成；加上能對細胞產生調控作用，為抑制癌症基因表現的利器；而植物營養素中的多酚類，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…食物】：** **1.番茄：**是很好的防曬食物，番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降4成，而熟番茄比生吃效果更好。　 **2.檸檬：**…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184
強化抑癌基因　植物營養素抗癌有功

…因、降低致癌基因的表現，自然能遠離癌症威脅。 **天然抗氧化劑　植物營養素抗癌有功** 韓國國立首爾大學藥學院生物化學系教授、韓國防癌協會副會長徐榮俊博士則強調，目前已有許…
http://www.top1health.cn/Article/261/13117
瘦小腹靠他！3道黑豆減肥食譜

…動以外，多吃對於腰部雕塑有益的食材，像是黑豆就是具有豐富天然抗氧化劑，又是入腎食材，因此對於保持腰部線條有加分效果。 ![][122994] **黑豆助減肥功效** 黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090
喝橘紅色果汁　抗氧化增免疫力

…6] **橘色系水果：木瓜、葡萄柚、柳橙** 含有天然的抗氧化劑B-胡蘿蔔素能提高免疫功能，具有解毒作用，是人體不可或缺的營養素，在人體需要時還能轉換成為維生素A運用，具有強化…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073
幫免疫力加分！5類超強食物

…求。 **5. 綠茶** 綠茶所含有的兒茶素是很強的抗氧化劑，且也有殺菌、抗癌的效果，對於抑制腸胃道中害菌增長，具有提升免疫力的效果，除了直接飲用，也可以將綠茶粉灑在食物上…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

…紐崔萊健康機構曾琬婷營養師指出，氧化壓力是氧化自由基的生成和抗氧化劑防禦二者失衡的結果，簡單地說，當「自由基＞抗氧化」，身體就會出現氧化壓力，近年來許多研究提出老化、癌症、發炎、免…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029
幫媽咪補元氣　維生素吃出美麗肌膚

…、核桃、葵花子、未精製的穀類製品、綠葉蔬菜中，與維生素C同為抗氧化劑，可作為穩定不飽和脂肪酸的好幫手。鐵質則是組成血紅素的主要元素，也是體內部分酵素的組成元素，能為女性帶來…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738
吃了有飽足感！酪梨葡萄柚上榜

…幫助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可預防便祕。它還含有黃酮類化合物抗氧化劑，能預防體重增加以及其他代謝症候群。 **5. 黑巧克力** 黑巧克力可算是保健功效最好的甜食之一，許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/12703
吃苦瓜好處多！護肝又能降血脂

…00克有56~84毫克，約是番茄的3倍。維生素C就如同天然的抗氧化劑，能幫助減少細胞突變或破損的機會，並幫忙修復受損細胞，降低癌症或肝病變的發生機率。 **脾胃虛弱者及孕婦　…
http://www.top1health.cn/Article/30/12646