健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…長期過量接受紫外線的照射,水晶體中的水分及蛋白質會產生變異,外出時準備一副具有抗UV效果的太陽眼鏡,可有助於保護眼睛。 **從食補改善視力問題** 一般而言,「飲食」方…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992…度染上感染症,病程往往會拖延比較久,因此建議從預防著手,比如外出盡量戴口罩、在冷氣房戴圍巾。 **保持心情愉快** 張玲瑗指出,類風濕性關節炎是一種自體免疫的疾病,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/32/14026…子的體溫調節發育尚未成熟,夏季天熱容易中暑,林宗樾中醫師提醒外出活動時宜注意環境是否通風。][36288] **幼兒穿衣哲學 冬保暖夏散熱** 許多老人家擔心孫子「寒到」,…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929…心吊膽,擔心走失。 但也有家屬分享,父親曾自行騎摩托車外出,迷路後車禍摔傷,讓家人十分擔心,加上患者會把手鍊拔掉,所以改在衣服上繡上電話和姓名,萬一再次走失時,旁人也可以與家…
http://www.top1health.cn/Article/110/13925…能明白媽媽堅決的態度。 **不輕易對孩子妥協** 像外出或是家裡有訪客來的時候,孩子也會出現利用機會索討的行為。剛開始,我會為了避免氣氛受影響或在意路人的眼光而有所妥協,幾…
http://www.top1health.cn/Article/305/13884…擇飲料,除了注意熱量攝取,也要儘可能搭配運動。上班族可以利用外出用餐或上下班時間走樓梯,消耗久坐不動累積的熱量。 提醒上班族,夏天很多人會選冷藏飲料,雖然食品標示法規定包裝…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827…點都不難,特別是在上午10時到下午2時為陽光最強烈時刻,建議外出時盡可能撐傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣服及戴上太陽眼鏡,都是防曬的必須裝備。 對於防曬品的選購,建議可先選擇試用品…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744… ![「隨行杯果汁機」強調一機兩用,既是隨行杯,也是果汁機,外出攜帶很方便。(圖片提供/恆隆行)][35465] 坊間果汁機百百種,有的機體較大較重,外出攜帶不方便;現在已有一款…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677…化碳濃度,這點也很容易吸引蚊子。 **居家睡覺用蚊帳 外出抹防蚊液** 因此孩童可說是被叮咬的高危險群,曾俊睿指出,要避免孩童被叮成紅豆冰影響美觀、或擔心癢感腫脹讓孩童…
http://www.top1health.cn/Article/24/13631…長進行「台北市兒童及少年休閒安全調查」,結果發現國小學童最常外出進行的休閒活動為游泳,比例占87.5%,國中學生游泳比例也高達87.2%,僅次於聽音樂的90.1%。然而,家長確認為…
http://www.top1health.cn/Article/305/13578…麗如表示,由於家長親職功能缺乏、家庭支持系統不足、父母長時間外出工作等因素,原本應是照護呵護的弱勢孩童,被迫提前長大,擔負起幫忙年長家人洗澡、行動、餵食和餵藥的責任;或是從事幫年幼…
http://www.top1health.cn/Article/236/13512…在鼻子及臉頰部位再次加強塗抹,防曬效果會更加好唷。午間稍微的外出或是在屋外曬衣服的時候,化妝後以外的時間一定要使用有防曬效果的粉底液或粉餅來補妝加強防曬。 **秘訣(2)化妝…
http://www.top1health.cn/Article/242/13409…應用面紙或手帕遮住口鼻。 3. 生病時應及早就醫,儘量避免外出,多在家休息。 4. 遠離感染來源,避免親密接觸患者或前往流感發生地區。
http://www.top1health.cn/Article/240/13377…理狀況有所異動時,飲食需要彈性調整,包括遇到懷孕哺乳、生病、外出旅遊等,患者要找營養師商量,調整飲食,才能確保健康狀況,並保障生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/240/13342…愈明顯。 而做好防曬工作,也是夏天皮膚保養的要事之一。外出前30分鐘,建議先擦上防曬乳,來防止紫外線的侵襲,比較不容易有黑色素的沉澱,可以預防斑點的形成。 不過,防曬不…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229