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「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

慢跑減重超「嗨」！給你4個好理由

…等都是對身體健康非常好的鍛鍊，但一談到減肥，你必須選一個可以堅持到底、有助天天燃燒卡路里的運動，且無需刻意吃得很少，或使用低卡減肥法。專家透露，可以選擇跑步作為減肥首選，其包含了4…
http://www.top1health.cn/Article/250/13985
甩腰肚肥肉　快走效果優於慢跑

…多寡、走的多快、走的時間多長並非重點，而是「量」要持續，每天堅持30分鐘，讓身體適應新陳代謝的速率，且最好10分鐘內走1公里，每次半小時也就是3公里，當1、2個月後，再增加運動量，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13966
超模養生之道　保持健康體態3方法

…E）][36033] 10位常見的熟面孔超模與我們分享他們堅持的健康信念，我們也從她們的養生之道中抽絲剝繭，分析出最重要的3項健康資訊： **1.多吃有機蔬果** 不…
http://www.top1health.cn/Article/248/13846
腰瘦！連穿3年馬甲　腰圍僅16吋

…界紀錄15吋細腰，因此連續3年不分日夜都穿著馬甲，幾近病態的堅持讓她的腰圍現在僅剩16吋，卻也引發了肌肉萎縮等危害健康問題。 ![德國一名女子每天穿自製超緊馬甲長達3年，腰圍從正…
http://www.top1health.cn/Article/46/13805
劉德華養生術　14天打造人魚線

…澱粉且晚上7點後禁食，他說自己一直都有肌肉，人魚線是用努力跟堅持練出來的。 **資料來源：ETtoday新聞雲** (http://www.ettoday.net/)
http://www.top1health.cn/Article/46/13798
為母則強　女子為腹中兒戒8年菸癮

…穩，而清楚地意識到自己是個「媽媽」，為了胎兒的健康，更有動力堅持到底；生產完至今，她順利斷了菸癮。 **善用免費戒菸專線諮詢** 戒菸專線自民國92年成立至今，提供約7…
http://www.top1health.cn/Article/29/13627
李芳瑜愛敷胸膜　醫：無助罩杯升級

…圍，從左到右，按摩20至50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2至3個月，可使乳房豐滿。 **4.運動豐乳：**多參加體育運動，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進…
http://www.top1health.cn/Article/43/13570
翹臀珍瘦身法　葡萄柚精油小撇步

… **高蛋白質飲食　聞葡萄柚精油控制食慾** 飲食內容她堅持一定要秉持均衡飲食、不偏廢的原則，不特別愛吃某種食物、也不會刻意避開特定食物，速食、巧克力、澱粉都來者不拒，不過她會…
http://www.top1health.cn/Article/250/13558
減重別放棄　教妳熬過運動倦怠期

…，給自己合理的目標與進度，在每一階段看到應該有的成效，就會有堅持下去的動力。 ![大家對運動瘦身要有正確的認知，使用有效率的方式，勿操之過急。][35002] **要減1公…
http://www.top1health.cn/Article/250/13538
睪丸癌不敢說　英少年延誤就醫喪命

…檢查時，突然昏倒在樓梯上，送醫後回天乏術。他的母親說，「他很堅持回家，或許知道自己要死了。我想告訴所有人，如果覺得自己哪裡出了狀況，請告訴家人，千萬不要不好意思。」 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/7/13352
過期百萬包泡芙下肚　義美致歉回收

…致歉：迅速回收　嚴懲失職人員** 對於昔日走過塑化劑風波，堅持產品品質的模範生，現卻爆出食品原料過期，義美食品公司發表致歉聲明，坦承義美龍潭廠去年7、8月生產的12萬箱小泡芙系列…
http://www.top1health.cn/Article/172/13372
爸爸家事做愈多　房事愈美滿

…慣獨攬大局，做「母親守門員」。有時丈夫逃避做家事，是因為妻子堅持要掌控一切。當妻子宣稱需要丈夫幫忙的同時，又指導他該怎麼做，例如怎麼摺毛巾、怎麼換尿布，或是怎麼晾乾碗盤。一…
http://www.top1health.cn/Article/262/13207
2個媽的愛　護僅百克重早產兒長大

…Yuki媽現身說法的影片「期待你長大」，鼓勵早產媽媽要勇敢與堅持下去。Yuki媽表示，一子一女分別在7個月和6個月就早產，出生體重均不到1公斤，屬於危險性很高的極低體重早產兒，她形…
http://www.top1health.cn/Article/304/13131
彰基傳急診暴力　院方譴責將提告

…會議，除了嚴厲譴責急診暴力，由於陳姓男子傷人後不聞不問，院方堅持提告，將協助這名被打傷的醫師提出傷害告訴。 ![曾在鄉土劇演出的陳姓男子，帶著母親到彰基急診，疑似因酒醉，突然朝急…
http://www.top1health.cn/Article/150/13104
電宰雞補助獎勵　僅70家攤商配合

…20攤市場活禽攤商，僅有70攤願領電宰雞獎勵金，大多數攤商想堅持到底，直接申請轉型補助。 ![市場禁宰活禽令在即，卻傳出只有70家攤商願意配合電宰雞補助。][33688] …
http://www.top1health.cn/Article/126/13095

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