「喝水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料-
喝水就水腫 可能心肝腎有病？（下）
…時，腎臟會想辦法留住水分，不讓水分排出體外，且容易覺得口渴想喝水）的攝取量，每天飲水量建議不要超過一千毫升，鹽分希望能控制在每日二到三公克以內，以免體內的水分堆積過多，心臟負荷更大…
http://www.top1health.cn/Article/240/14298 -
喝水就水腫 可能心肝腎有病？（中）
…出現輕微缺水的情況，人體會啟動調節機制，一是會覺得口渴，驅動喝水的渴望，二是尿量減少，尿液的顏色，也會因為尿液濃縮而變黃變深。 口渴是由腦部、大腦及中腦之間的間腦中第三腦室…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297 -
喝水就水腫 可能心肝腎有病？（上）
…按壓小腿會凹陷** 炎熱的夏天即將來臨，讓人忍不住想多喝水，但不少民眾也擔心水喝太多，會不會造成身體水腫？人到底為什麼會水腫，跟水喝太多、腎不好有關？ ![][37459]…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295 -
喝豆漿迷思：痛風不能喝？急性才限
…代營養學認為只要痛風患者尿酸值在8附近，搭配正確飲食習慣如多喝水、少油、少糖，那麼適量攝取豆類並無大礙，甚至有營養學新觀點認為，豆漿非高普林食物，所以痛風患者可適量攝取，豆漿逐漸從…
http://www.top1health.cn/Article/172/14168 -
潘慧如起床沖個澡 水腫不來找
…述的急救法來避免水腫產生。 妳認為易水腫體質的人需要多喝水嗎？答案是肯定的，千萬不要認為自己已經水腫了，就拒絕進水，反而造成新陳代謝失調。我自己的經驗是即使已經產生水腫症狀也…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138 -
林智勝球場揮汗 補水有一套
…習都汗如雨下，汗水噴到整件衣服濕掉，為了補充流失的水分，大量喝水是必要的。他說：「千萬不能等到口渴才喝。」運動前、運動中、運動後都需要把握時間喝水，才能把蒸發的補回來，順便幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/14220 -
10個壞習慣 喉嚨NG大燒聲
…乾、聲音也變得沙啞，惡性循環下症狀只會越來越嚴重，建議可以用喝水或是打個哈欠來取代。 **2. 愛吃喉糖** 很愛跑去唱歌、或是職業需要頻繁說話的老師們，總愛來顆喉糖緩解喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/14218 -
健身要吃得巧！早中晚運動大不同
…，以免血糖過低造成暈眩、不適症狀。 **午後運動型：多喝水** 中午到下午是白天氣溫較高的時段，也是人體流失最多水分的時候，因此多補充水是對於午後運動族群的最佳建議，身體在…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194 -
8個好習慣 小鳥胃養成刻不容緩
…0cc的開水準沒錯，夏天可以選擇涼水，冰塊不要加太多，若不愛喝水則可以喝些無糖的茶飲，幫助產生飽足感讓用餐時不會吃下太多食物。 **2. 來碗蔬菜湯：**蔬菜湯的好處除了富含…
http://www.top1health.cn/Article/101/14129 -
低頭瘋「糖毒」！宅女痔瘡爆裂噴血
…者黃志文） ![低頭久坐的女性要小心痔瘡上身，醫師建議，多喝水與運動是預防痔瘡好方法。（攝影／黃志文）][36798] 雖說「十男九痔」，但台灣女性有痔瘡也不少，其中15至24…
http://www.top1health.cn/Article/132/14085 -
防私密處感染 親密行為前先喝水
…免疫力較低，一不小心就被病菌入侵反覆發作，婦產科醫師建議，多喝水有方法，在親密行為前先補充一杯500cc的水，「翻雲覆雨」結束後，更能幫助身體代謝，排出病菌。 
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