…時針方向旋轉,做4次。瑜珈老師唐幼馨提到,腹部旋轉可以有效的刺激腸胃的蠕動,同時也能幫助舒緩下背部痠痛,可謂一舉兩得。 **瘦小腹第2招:腰部扭轉** 另外,一個動作,同樣…
http://www.top1health.cn/Article/250/12392…神經衰弱、焦慮等現象產生。所以「搖頭擺尾」就是藉著轉動骨盆,刺激腹腔內的副交感神經系統,改善腸胃消化,也可平衡過度興奮的大腦,大幅轉動脊椎,從中醫的觀點,能引腎水降心火,心腎相交之…
http://www.top1health.cn/Article/248/12327…足夠的水是解決便秘的第1重點,可在起床空腹時喝1杯冷水,具有刺激腸道蠕動和利便的效果。 **2.攝取足夠的膳食纖維:**膳食纖維可促進有益菌生長,同時可在腸內吸收水份,使糞便體積…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343…的病變,主要發在鼻頭、兩頰與下巴;後者則是因為自體組織反應,刺激神經末端改變了血管通透性,或是因為紫外線傷害讓血管失去彈性,造成的微血管擴張。 除了一些體質因素外,門診中也發…
http://www.top1health.cn/Article/49/12305…水:清晨、夜晚水溫較低,如果貿然下水游泳,對老年人的心臟十分刺激,最好是前往溫水游泳池運動,才能避免因低溫引起血管收縮、血壓上升等情況。 - 20~45分鐘長度為佳:運動時間…
http://www.top1health.cn/Article/263/12286「刺激毛囊生長」、「幫助換膚、刺激膠原蛋白合成」常見於化粧品外包裝上,透過這類宣稱以招徠顧客,不過之後均不能再使用了。衛生署食品藥物管理局表示,化粧品標示不能誇大或宣稱療效,近期公…
http://www.top1health.cn/Article/249/12288…駱慧雯)][31170] **鞭炮煙灰瀰漫 濕毛巾摀口鼻減刺激** 鞭炮的主要成分包括硝酸鉀或氯酸鉀、硫磺和碳粉等,燃放後會產生大量二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等…
http://www.top1health.cn/Article/61/12285…康.夢想.童遊趣」首波活動,以一連串創意、彩繪、健康新知等,刺激孩童左右腦發展,讓父母帶著孩童們趁4天連假,一起輕鬆學習、刺激腦力生創意,並號召全台小畫家彩繪夢想,以兌換限量300…
http://www.top1health.cn/Article/136/12204…改善體質,且膝蓋以下至腳底有許多重要穴道,因此靠睡前泡腳,可刺激穴道。不過,泡腳也有學問,除了時間點很重要,溫度、頻率、泡的長度等都是要點,特別是老人身體較孱弱,須特別注意。 !…
http://www.top1health.cn/Article/263/12043…![][30426] 以目前常見的腹腔鏡手術合併性腺荷爾蒙刺激素類似劑(長效型GnRHa針劑)治療,可在手術時盡量減少對生育功能的損傷,再以藥物製造假性更年期,讓沒有完全清除的內…
http://www.top1health.cn/Article/254/12033…3播放器,享受隨時隨地聽音樂的樂趣,但長時間接受高分貝音量的刺激,聽力受損族群有年輕化的趨勢。中醫師表示,長時間聽音樂容易造成聽覺神經麻痺,產生聽力受損的現象,此時可透過中醫調理和…
http://www.top1health.cn/Article/248/12022…另外,個人體質也是造成此一疾病的重要因素,因為相同頻率下接觸刺激物也不是每個人都會發病,本身有異位性皮膚炎、手腳掌角化症、尋常性魚鱗癬、手腳多汗者,都比一般人容易發病。 罹患…
http://www.top1health.cn/Article/242/12006…由淚腺因神經指揮而分泌的淚水,反射性的淚液會因為情緒或是外物刺激而流出。 多數人的乾眼症主要是基礎淚液不足,換言之,當基礎淚液分泌不足以保護眼球表面時,眼球表面因為得不到適當…
http://www.top1health.cn/Article/67/11967…因此死亡。 二、文竹:當貓咪碰觸到文竹後,因接觸造成刺激,很可能引發皮膚炎、口舌炎等。 三、玉米盆栽:可能引發貓咪嘔吐、食慾不振,增加憂鬱症和流口水發生機率,也可能…
http://www.top1health.cn/Article/246/11998…機率增高,挑選內衣時應以舒適、透氣的材質為原則,避免選用含有刺激性化學成分的內衣,且清洗時應完全晾乾,避免使塵蟎和黴菌附著,引發接觸性皮膚炎和濕疹。 ![唐豪悅醫師表示,許多韻律…
http://www.top1health.cn/Article/49/11971