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…擋;若嚴重者接近深咖啡色,那麼就得找專業醫生了。 **預防胯下暗沉,從平常做起** 皮膚暗沉是因為角質層變厚所導致,只要留意日常生活中的小細節,就能夠避免暗沉產生。處理…
http://www.top1health.cn/Article/249/14765…水、肺中常有痰、過敏、皮膚癢、手中有濕疹產生等。 在「預防醫學」為前提下,為了避免秋季出現氣喘病及過敏性疾病等發作,因此處於夏季時,就可從生活的飲食習慣開始預先作防範。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14727…生的時候並沒有症狀,人們無法察覺。除了改變飲食習慣能幫助我們預防寂靜型中風,養成規律運動的習慣也有助於減少腦部的損傷喔! **本文由《凱特文化》出版社提供,摘錄自[【營養的真…
http://www.top1health.cn/Article/80/14597…灣死灰復燃,台灣淪列為狂犬病疫區,飼主對於寵物狂犬病的認知與預防工作做的如何?根據全國動物醫院這兩天統計,已有20多隻犬貓被主人帶來施打疫苗,可見已經引起飼主的高度重視。 ![台…
http://www.top1health.cn/Article/246/14595…必須靠家人的按摩,才能稍微舒緩症狀。到底有什麼方法,可以幫助預防惱人的腿部抽筋問題? ![][38190] 提到抽筋,許多人第一個聯想到的就是缺乏鈣質,但您知道嗎?造成準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510…全根除,現可透過「帶狀疱疹疫苗」,降低病毒活性機率,提供患者預防一新選擇。 台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師指出,皮蛇其實很普遍,可怕的是帶狀疹後的神經疼痛。帶狀疱疹成因來…
http://www.top1health.cn/Article/31/14395…,葡萄乾的黏性有助於清除沾黏在牙齒上的殘留食物,間接也有助於預防齲齒,尤其葡萄乾中包括齊墩果酸、齊墩果醛、樺木醇、樺木酸等成份,齊墩果酸可以抑制細菌,防止牙菌斑形成。 **…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375…動來增加肌力,才不會容易跌倒、引起骨折。][37663] 預防得到骨質疏鬆症,必須靠攝取鈣質、日曬合成維他命D以及運動,讓骨頭強壯些。中華民國健身運動協會秘書長黃薰隆表示,不論是…
http://www.top1health.cn/Article/263/14354暑假開始,要小心「暑假症候群」!醫師指出,最近門診中,發現有許多青少年因為天天在家上網,或是看電視,經常熬夜,常會出現倦怠,腸胃抽痛,或是肌肉僵硬症狀。事實上,規律生活與均衡飲食是…
http://www.top1health.cn/Article/132/14306…身。另外像是關節炎、糖尿病、憂鬱症等許許多多的疾病都可靠運動預防。 **3. 改善情緒** 上班被上司叮到腦充血、讀書讀到想狂敲前面同學的腦袋,但卻無可奈何每天回家只想放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/250/14150…必須優先保證更多女性可以進行基因測試,然後接受能夠挽救生命的預防治療,我選擇公布自身遭遇,是因為許多女性不曉得自己也許正活在癌症的陰影下。我希望她們也能做基因檢測;如果是高風險群,…
http://www.top1health.cn/Article/13/14120…是我的真實情況後,我決定主動出擊,將風險降至最低。我決定進行預防性的雙乳切除手術。我寫下這篇文章是希望告訴其他女性,切除乳房不是一個容易的決定。但我很高興做了這個決定。我罹患乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/13/14118…降低乳癌風險,其所含有的異硫氰酸鹽,可降低致癌物的毒性,有效預防肺癌和食道癌。高麗菜中含有的蘿蔔硫素,則是功能強大的抗氧化物,可以增強體內酵素的解毒能力,也是維生素C和纖維的良好來…
http://www.top1health.cn/Article/80/13738…牙來亂。美國牙科學院的最新研究發現,除了可以靠嚼口香糖來幫助預防蛀牙,吃起司能中和口腔酸性,並會在牙齒表面形成保護膜,進而有助降低蛀牙危機。 據英國《每日郵報》報導,美國牙科…
http://www.top1health.cn/Article/237/13752…治療,如多按摩腿部、使用彈性襪、或是運動及生活作息的改變,來預防靜脈曲張的範圍擴大,及減輕其症狀。 ![靜脈曲張是惱人疾病,可藉由居家保守治療,如多按摩腿部來延緩症狀。(攝影/黃…
http://www.top1health.cn/Article/28/13715