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「預防」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「預防」的資料

過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

■ **哪裡胖** 比起前三種體型大多是局部肥胖，但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」，臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉，身材幾乎沒有曲線，這種體型的人不一定吃得很多，但代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
外科手術殺手　預防腸沾黏一貼OK

…到腹部有不適疼痛要小心可能是腸沾黏症狀，使用玻尿酸貼片能有效預防沾黏發生。。][39674] 其實在外科手術中，術後沾黏是普遍常遇到的問題，包括子宮沾黏、輸卵管沾黏、腹腔沾黏、腸…
http://www.top1health.cn/Article/241/14964
1天2杯熱巧克力　預防阿茲海默症

香甜熱巧克力是許多人的最愛，但你有聽過熱巧克力能預防阿茲海默症嗎？英國《每日郵報》報導，研究顯示1天喝2杯熱巧克力，有助於活化老人家腦部血管，維持記憶力，預防阿茲海默症。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/14977
7個營養關鍵　預防骨鬆從小做起

…因素，根據國民健康署最新版的《骨質疏鬆症臨床治療指引》便透露預防骨鬆要從改善生活習慣與環境因素著手，飲食上就需特別注意下列7個關鍵，避免年紀輕輕就骨鬆。 ![多喝牛奶補充鈣質，預…
http://www.top1health.cn/Article/165/14948
研究：吃牛排補鐵　可預防失智症

…機率，因此多補充像牛排等紅肉、堅果、豆類等，補足血紅素，就能預防晚年失智的發生機率。 ![貧血讓大腦供氧量不足，進而影響到記憶、思考等能力，因此多補血對於預防失智症有一定的幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/31/14838
預防胯下暗沉　日常6細節別輕忽

…擋；若嚴重者接近深咖啡色，那麼就得找專業醫生了。 **預防胯下暗沉，從平常做起** 皮膚暗沉是因為角質層變厚所導致，只要留意日常生活中的小細節，就能夠避免暗沉產生。處理…
http://www.top1health.cn/Article/249/14765
夏天貪涼循環差　秋天疾病易發作

…水、肺中常有痰、過敏、皮膚癢、手中有濕疹產生等。在「預防醫學」為前提下，為了避免秋季出現氣喘病及過敏性疾病等發作，因此處於夏季時，就可從生活的飲食習慣開始預先作防範。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14727
預防中風與腦傷　試試地中海飲食

…生的時候並沒有症狀，人們無法察覺。除了改變飲食習慣能幫助我們預防寂靜型中風，養成規律運動的習慣也有助於減少腦部的損傷喔! **本文由《凱特文化》出版社提供，摘錄自[【營養的真…
http://www.top1health.cn/Article/80/14597
打狂犬病疫苗增　寵物十大預防保健

…灣死灰復燃，台灣淪列為狂犬病疫區，飼主對於寵物狂犬病的認知與預防工作做的如何？根據全國動物醫院這兩天統計，已有20多隻犬貓被主人帶來施打疫苗，可見已經引起飼主的高度重視。 ![台…
http://www.top1health.cn/Article/246/14595
補鈣+日曬　預防孕婦雙腳抽筋

…必須靠家人的按摩，才能稍微舒緩症狀。到底有什麼方法，可以幫助預防惱人的腿部抽筋問題？ ![][38190] 提到抽筋，許多人第一個聯想到的就是缺乏鈣質，但您知道嗎？造成準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510
銀髮族的痛！疫苗預防皮蛇水痘病毒

…全根除，現可透過「帶狀疱疹疫苗」，降低病毒活性機率，提供患者預防一新選擇。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師指出，皮蛇其實很普遍，可怕的是帶狀疹後的神經疼痛。帶狀疱疹成因來…
http://www.top1health.cn/Article/31/14395
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

…，葡萄乾的黏性有助於清除沾黏在牙齒上的殘留食物，間接也有助於預防齲齒，尤其葡萄乾中包括齊墩果酸、齊墩果醛、樺木醇、樺木酸等成份，齊墩果酸可以抑制細菌，防止牙菌斑形成。 **…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
預防骨鬆就要動！來做水瓶勇骨操

…動來增加肌力，才不會容易跌倒、引起骨折。][37663] 預防得到骨質疏鬆症，必須靠攝取鈣質、日曬合成維他命D以及運動，讓骨頭強壯些。中華民國健身運動協會秘書長黃薰隆表示，不論是…
http://www.top1health.cn/Article/263/14354
預防暑假症候群！ 4大症狀提高警覺

暑假開始，要小心「暑假症候群」！醫師指出，最近門診中，發現有許多青少年因為天天在家上網，或是看電視，經常熬夜，常會出現倦怠，腸胃抽痛，或是肌肉僵硬症狀。事實上，規律生活與均衡飲食是…
http://www.top1health.cn/Article/132/14306
7個好理由　你怎能不愛運動！

…身。另外像是關節炎、糖尿病、憂鬱症等許許多多的疾病都可靠運動預防。 **3. 改善情緒** 上班被上司叮到腦充血、讀書讀到想狂敲前面同學的腦袋，但卻無可奈何每天回家只想放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/250/14150