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…蘿蔔素,是富含具抗氧化功能的植化素,是消暑顧健康的夏季水果,選購保存要注意2要點,以吃到品質最好的芒果。 農糧署指出,國產芒果品種包括愛文、金煌、凱特、海頓、聖心及玉文等,產…
http://www.top1health.cn/Article/248/13850…接購買粽子過節,琳瑯滿目的粽子雖可口美味,熱量卻大不同,建議選購時,儘量挑選有標示餡料內容及營養成分,若份量較大者,如一顆恐破千卡的荷葉粽,與家人共同分享也是個好方法。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824端午佳節將至,家家戶戶賞龍舟、吃粽子,民眾少不了選購豆類食品當成食材或供品,北市衛生局鑑於歷年檢驗豆乾類產品,常有過氧化氫(俗稱雙氧水)殘留,甚至在大黃豆干檢出工業用色素─皂黃,為…
http://www.top1health.cn/Article/172/13800…患者選健康粽原則** 除了可自製低熱量的紫米健康粽外,在外選購粽子的三高患者,更要注意符合三低一高原則,即低油、低鹽、低糖、高纖維,且針對患有不同疾病的患者,要注意攝取的方式如下…
http://www.top1health.cn/Article/122/13784…衣服及戴上太陽眼鏡,都是防曬的必須裝備。 對於防曬品的選購,建議可先選擇試用品,不但會比較安全,也更容易找到適合自己的商品;若當要使用防曬品遮蔽,若要暴露在陽光下,特別是攀登…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744…攝取。 **得舒4要訣 聰明選吃市售粽子** 若選購現成市售粽子,該如何落實得舒飲食?林佩蓁營養師提出4要訣: **1. 選粽子:**南部粽優於北部粽,雜糧粽又優於南…
http://www.top1health.cn/Article/252/13731…求配穿醫師所建議壓力級數的彈性襪,以減少腿部的負擔。彈性襪應選購醫療性,並應有壓力單位毫米汞柱,而不是多少單,而且壓力單位應是漸進式,腳踝處較大,小腿至膝蓋較小,這才有助於血液由下…
http://www.top1health.cn/Article/28/13715…於產品外包裝標示果蔬名稱、或標明果蔬圖樣的包裝飲料,讓消費者選購時,有更清楚的原之率資訊,預計2年緩衝期後正式實施。 **果蔬汁包裝標示分3大類** 含有原汁的果蔬汁,…
http://www.top1health.cn/Article/172/13670…: **1. 減熱量:**許多通路的粽子皆有熱量標示,優先選購熱量較低的粽子,或選擇較小的粽子,相對熱量較低,容易控制熱量的攝取。 **2 .替代正餐:**若將粽子作為正餐,食…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643…於肝、腎都會造成傷害,這是假米粉比較令人擔心的部分。 選購米粉注意事項:如果要從外觀上挑選米粉,建議太黃、太白者都不要買。至於冬粉,原料應該是綠豆澱粉,不過綠豆粉通常不便宜,…
http://www.top1health.cn/Article/172/13581…,不會呈現鮮綠色,味道上則呈現淡淡粽葉香。 2. 蝦米:勿選購蝦米外觀色澤太紅的產品,正常蝦米的顏色為自然的淡橘紅色。 3. 香菇:濕潤亮澤的香菇,可能有違法添加漂白劑,要小心…
http://www.top1health.cn/Article/172/13596…大家平常為了健康和美麗而吃的食物,意外地都含有有害物質呢!在選購時,請注意選擇無添加物的商品喔! **更多精彩報導,請見:**<iframe src="http://even…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550…* 潘俊伸醫師指出,奶嘴的材質大致上分為矽膠和橡膠兩種,在選購時要注意以下幾點。 1.半歲內的小寶寶可選擇矽膠材質,可耐高溫消毒,有較好的延展性,不會被寶寶撕裂成小碎片誤吞…
http://www.top1health.cn/Article/304/13286…癌物「單氯丙二醇」(3-MCPD),令人擔憂。 因此在選購醬油產品上,最好還是挑選標示為純釀造醬油的產品,另外也可從色澤、氣味、搖晃後泡沫呈現程度判別產品為釀造或是化學合成醬…
http://www.top1health.cn/Article/172/13299…性,會造成細胞突變,恐造成男性不孕,並具有肝腎毒性。建議民眾選購家用醬油,應以純釀造為主,且認明CNS標章和釀造公會的認證,這樣食用才會安全有保障。 不過,林口長庚醫院臨床毒…
http://www.top1health.cn/Article/172/13278