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「苦」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「苦」的資料-
減重新寵 黑巧克力能改善大腸癌
…老少的甜食，而濃度較高的黑巧克力更在近幾年成為新寵，這又黑又苦的食品，事實上對人體保健功效十分有貢獻，不僅因為其能幫助心血管健康，更因為其能有效控制食慾及改善便祕，讓更多愛吃甜食的…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710 -
亦漩：防腳水腫秘訣 睡前練抬腿
…小腿又脹又痠又痛，十分不舒服，很擔心會出現靜脈曲張，雖然很辛苦，但是我也不想因為這樣而放棄工作，這時候就是把在護校學到的知識派上用場的機會囉。 對我來說，要防止靜脈曲張是個長…
http://www.top1health.cn/Article/134/12675 -
吃苦養生！蓮子心陳皮降心火
苦味食物雖然不太受歡迎，但是大多數都是養生食材，特別是對心火熾盛的毛病，在中醫理論上，苦味入心，因此吃苦味的食物可以幫助瀉心火，苦味食物也有退熱、消暑的作用，例如陳皮、蓮子心，就是…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669 -
輾轉難眠 失眠自我療癒6錦囊
…如人將捕之、心憺憺然、頭暈目眩、善太息（胸悶而長聲噓氣）、嘔苦汁、舌質淡胖、脈細弱而緩。藥物以肝膽兩益湯加減，針灸治療選用心俞、膽俞、大陵等穴。 5. **肝經鬱熱型：**常見睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/12663 -
在辦公室吃飯大NG 心情最不快樂
今天要去哪裡吃午餐呢？想必許多辦公室粉領族每天為了這問題苦惱。英國近日發表一個有趣的研究，發現上班族吃飯的地點能影響他們的心情以及工作快樂指數，在辦公室或公司休息室吃飯，是最多上班…
http://www.top1health.cn/Article/245/12661 -
吃苦瓜好處多！護肝又能降血脂
吃苦這件事，不是每個人都喜歡，且講到最不受歡迎的蔬果，苦瓜更絕對是榜上有名，又苦又澀總讓人避之唯恐不及。不過，苦瓜卻是十分重要的蔬菜，特別是對肝臟有極佳的保護作用，還能排毒、降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/12646 -
寶寶長濕疹搔癢 喝四神湯調理
…廖千慧表示，濕疹是一種皮膚過敏反應，皮膚搔癢起疹，越癢越抓，苦不堪言。雖然濕疹發生在皮膚表面，而『濕』、『熱』卻是根置在體內的主要內因。以下２道藥膳，分別用於發作時清熱排毒，和平時…
http://www.top1health.cn/Article/258/12594 -
孩子長不高好苦惱！3方法預測身高
孩子屆齡生長期，怕將來長的矮，家長們紛紛以中草藥轉骨方，不想要孩子輸在起跑點，西醫指出，其實各式的長高偏方，只要不傷害身體的情況下，並不特別禁止，但要了解小孩成年後身高的秘密，可以…
http://www.top1health.cn/Article/305/12565 -
硬頸古又文 從清潔工媽媽學會堅持
（文╱李翠卿、攝影／楊煥世） 人生本來就苦。然而母親用她的大半輩子跟我說明了一件事：人生如果沒有堅持，只會更苦。 ── 古又文 古又文，在國際舞台發光的設計師，20…
http://www.top1health.cn/Article/251/12544 -
枇杷膏含糖量高 公告將增列警語
「枇杷膏」等潤肺止咳的中藥製劑，口感甘甜無苦味，然而卻可能影響糖尿病患的血糖穩定，衛生署中醫藥委員會本月將公告，要求這類含糖量高的中藥製劑，應在外包裝及仿單內容刊印「本品含糖量高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/12482 -
禽況來！瘋搶板藍根？醫：性寒不宜
…地民眾瘋購中藥材「板藍根」作為預防用途，中醫師提醒，板藍根味苦性寒，屬治療呼吸道類用藥，平常不適合作為泡茶飲用，要抵抗外界病毒威脅，除了飲食均衡、作息規律，平常也可以黨蔘紅棗湯補氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/12419 -
了解產程543 儲備體力助順產
…產的方式生產（俗話稱做「吃全餐」），對產婦來說，的確是一個痛苦的經驗，因此養足體力，便成為女性在懷孕期間也須重視的議題。 **【了解產程543】** **一般產程會花多…
http://www.top1health.cn/Article/17/12367 -
更年期「心」苦！另一半要多傾聽
…的調適能力不同，轉變的步調也不盡相同，夫妻要了解彼此的「心」苦，多傾聽多支持，以免產生誤解。 
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