焦糖色素普遍存在於許多褐黑色、帶甜味的加工食品中,如各種醬料ヽ可樂、發泡汽水ヽ洋酒ヽ糖果糕餅ヽ口香糖ヽ麵類ヽ湯品ヽ果醬、布丁、水果派、美奶滋、咖啡、乳酪、水果罐頭、水產品與肉類罐頭…
http://www.top1health.cn/Article/289/17433…據英國最新研究發現,像是花青素這類的抗氧化、類黃酮物質,對於糖尿病患者的血糖控制有很好的效果。 **類黃酮食物 幫助調解血糖** 根據美國《時代》(TIME)雜誌網站報導…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375「吃甜甜,過好年!」在過年期間,香甜的花生糖、牛軋糖,都深受全家人的喜愛,愈吃愈「涮嘴」,不過,你知道嗎?這些看似小巧的零食熱量可是相當的高!舉例來說,1顆花生糖的熱量高達130大…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292「過年吃冬瓜糖,讓你吃得甜蜜蜜!」冬瓜糖是常見的年貨零嘴,每當過年拜拜時,許多婆婆媽媽都會用冬瓜糖當貢品,冬瓜糖象徵「甜蜜圓滿」的寓意,不過,你知道冬瓜糖隱藏哪些食安危機嗎?醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166含糖飲料是許多人難以戒除的東西,每天1杯飲料看似沒什麼大不了,事實上卻可能是影響血糖高低,導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律,常暴飲暴食或者三餐不定時,極端的飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173…醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素B群、澱粉、膳食纖維 降糖有效成分:鎂、鈣、膳食纖維、維生素B1、B2 食療功效:調整體質、保健肌膚 適用者:一般大眾,不適用者:糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/203/17070…去因癌病故親人的家庭,感覺最遺憾的事情。 ![飯後咀嚼口香糖,會促進唾液腺分泌,研究發現,大約可以比未咀嚼口香糖的人多增加10倍的唾液分泌量。][48436] **癌症患好…
http://www.top1health.cn/Article/237/17063…e Cabbage **Point:預防心血管疾病,改善血糖** 別名:結球白菜、捲心菜、山東白菜 性味:性微寒,味甘,營養成分:維生素B群、C、鈣、鉀、鐵 降糖有效成分:…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040…。氣溫急降,對於許多罹患慢性病的患者來說,是一大考驗!尤其是糖尿病患者容易因為代謝不良,合併高血脂,而引發心肌梗塞、中風猝死的風險,不得不慎! ![低溫來襲,糖尿病患者容易因為代…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016… Wax Gourd** Point:水分多、熱量低,適合糖尿病患食用。 別名:枕瓜、白瓜、水芝、地芝,性味:性微寒,味甘 營養成分:維生素B1、B2、C、鉀、鈣、磷、鐵 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17013…200大卡,相當於7分滿白飯,建議改用有天然甜味的桂圓取代砂糖,可減少糖水熱量約三分之二,讓整碗湯圓的熱量減少40大卡。 **桂圓天然甜 煮水熱量少三分之二** 台中市…
http://www.top1health.cn/Article/101/17008…纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻、碘、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素 降糖有效成分:類胡蘿蔔素、鉻 食療功效:護膚、防老、抗癌、消除疲勞 適用者:便祕患者、罹癌者 不適用者:凝血功能異常…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956…。無論是甜食或鹹食,食用量都需嚴格控管,筆者在門診中遇到很多糖尿病患者,因為不敢吃甜的食物,所以改用鹽來調味。 ![][47915] **高鹽分食物增加血管及腎臟負擔** 實…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937**吃甜沒關係?吃甜有關係!** 罹患糖尿病與甜食的攝取,雖然沒有絕對的關係,但是甜食會刺激胰臟分泌胰島素,如果長期過量食用,會使分泌胰島素的細胞負擔過重而退化,導致罹患糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907不讓血糖上升的“低胰島素減肥法”曾經風靡一時。其實,血糖急遽上升也是變胖的原因之一。血糖上升的越快,體內的糖類無法轉變成能量,就會逐漸變成脂肪。只要將飲料換成茶類就能降低血糖了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16848