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「種類」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「種類」的資料

新陳代謝瘦身法　3不3要瘦得了

…不知不覺我們就吃進了過量澱粉食品而肥胖，因此重點應是控制澱粉種類與份量，而非全面禁止。 **3.不能喝湯當正餐：**覺得吃東西會有罪惡感，因此改以只喝湯、喝代餐飲料來填充飽足…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084
打造肌肉男　健身前吃全麥穀物　

…strong）中報導，專家揭露，健身進食必須注意的時機與食物種類。 ![吃對時機與食物種類，能有效幫助健身，保持曲線事半功倍。][36569] **吃對時機　正餐後2小時再…
http://www.top1health.cn/Article/101/14013
孕婦兒童消暑飲品　蔬果汁鮮奶超讚

…足夠量，這時就可以透過蔬果汁來補充，建議選用當季、不同顏色與種類的蔬果來混搭。 **仙草愛玉優酪乳　注意糖量** 此外，仙草與愛玉也是很消暑的飲品，陳紋慧營養師建議買來…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934
藥局賣隱形眼鏡　憂影響眼睛健康

…是度數，還包括患者眼睛狀態、生活習慣、鏡片弧度、透氧性，鏡片種類，以及近視患者是否合併有散光或老花等特殊性眼疾等。舉例來說，若有乾眼症和其他複雜性疾病的民眾，選配隱形眼鏡應以長戴型…
http://www.top1health.cn/Article/244/13864
隱形眼鏡藥局買得到！須持驗光單

…道，衛生署食品藥物管理局日前公告，開放藥局可以販售的醫療器材種類，隱形眼鏡也包括在內，不過由於藥局沒有驗光設備，因此建議近視民眾，仍應先由醫師驗光，再持驗光單去藥局買隱形眼鏡。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/13853
清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶

…天喝3到4杯的菊花茶，對保護眼睛會很有幫助。 **菊花種類與療效** 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/132/13782
十大抗氧化蔬菜　地瓜葉高纖低卡

…公克地瓜葉　滿足維生素需求** 如果沒辦法一天補充5種不同種類的蔬果，就選擇吃地瓜葉吧！地瓜葉含有豐富的維生素，抗氧化物含量比一般蔬菜高出5~10倍，每天攝取300公克的地瓜葉，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13733
杜絕毒澱粉！5家認證實驗室可驗

…包括粄條、肉圓、黑輪、粉圓、豆花、粉粿、芋圓及地瓜圓類等8大種類食品，販賣業者則必須張貼該安全證明在明顯處供消費者檢視。 102年6月1日起北市衛生局啟動全面稽查，如查獲未提…
http://www.top1health.cn/Article/172/13540
4大脹氣食物　花椰菜別吃太多

…糖（raffinose）成份，棉子糖為一種碳水化合物，比其他種類的糖更難被人體吸收，而當它在胃與腸道參與消化作用時，便會製造出氣體，導致脹氣。雖然經過烹調可以幫助減少十字花…
http://www.top1health.cn/Article/30/13459
日喝1杯汽水　腎結石風險增23%

…上增加2成左右。（攝影／黃志文）][34332] **飲料種類　影響腎結石風險高低** 根據英國《每日郵報》報導指出，美國波士頓布里格姆和婦女醫院（Brigham and Wo…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307
紫番薯維生素豐　抗氧化兼降血壓

在幾種常見的番薯種類中，最吸引人的大概就是紫心番薯，不僅從裡到外都是紫色，它的保健功效也比一般的番薯還要強，含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，還有維生素A、B、C等…
http://www.top1health.cn/Article/80/13250
感冒糖漿提神？1天十幾瓶喝出幻覺

…又因為廣告宣傳大，養成台灣人自己買成藥的習慣，市面上感冒糖漿種類多，甜滋滋的口感讓人不排斥又能治好感冒，導致有些人甚至把感冒糖漿當作提神飲料，一買就是一整箱，一天喝上十多瓶，喝到出…
http://www.top1health.cn/Article/172/13059
更年期享「性」福　停經婦女多補腎

…科中醫師邱慧芳表示，若以腎氣角度觀察，更年期婦女大致可分為兩種類型：較常見的是「腎陰不足」，因陽氣過亢，身體常有潮熱現象；另一種類型則是「腎陽不足」，患者常有四肢冰冷的困擾。若要改…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004
香菇普林多蛋白高　痛風腎友少吃

…容許限度內食用，應無大礙。不過，蛋白質有分為動物性和植物性兩種類型，前者所含的必需胺基酸較多、品質較好，生理價值較高，建議攝取量應占每日總量的1/2至2/3；反觀源自香菇和蔬菜的植…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813
天天喝牛奶還骨鬆？補鈣五大迷思

…音／攝影記者黃志文） ![合成鈣是使用化學的方法去做合成，種類上包括比較常見的碳酸鈣、葡萄酸鈣、檸檬酸鈣等，比較有效的是碳酸鈣與檸檬酸鈣。（攝影／黃志文）][32756] …
http://www.top1health.cn/Article/165/12788