…10的食物如核桃、鮪魚、鯖魚、花椰菜、牛肉等,提升粒線體代謝活動量,增加在細胞能量,改善運動失調。 此外,富含色胺酸的食物如奶類、肉類、堅果類、香蕉,則可增加腦部分泌血清素(…
http://www.top1health.cn/Article/248/8984…這些不老的阿公阿嬤們展現活力的一面,也讓員工透過分組競賽增加活動量。 ![民眾透過扮老妝,接受一堂老人體驗課程,及早思考如何「老起來等」的生命課題。(攝影/黃志文)][19254…
http://www.top1health.cn/Article/263/8653…[18056] 童綜合醫院營養師許冬穎表示,以一個65歲、活動量中度的男性來說,每天所需熱量約為1600大卡,其中晚餐約600大卡,但一碗白飯約280大卡,如果再吃一份土司夾肉(…
http://www.top1health.cn/Article/101/8220…製的手腕護具(豎腕副木),避免腕部過度的伸展或屈曲並減少腕部活動量,以降低局部的發炎與疾病的惡化。白天使用時需注意每兩個小時需休息半個小時,以免造成末端肢體循環不好以及腕關節活動度…
http://www.top1health.cn/Article/38/8120…現幻覺或妄想,或有重大壓力事件後的精神科症狀,如憂鬱、焦慮、活動量減低和睡眠變差等,建議及早尋求心理諮詢或精神科評估,早期發現並早期治療。
http://www.top1health.cn/Article/7795…。 360d才庫人力資源強調,上班族因常久坐辦公桌前,活動量相對就顯得不足,再加上常外食與生活作息不正常,身材就容易變形走樣。若又隨便聽信市面上道聽塗說的神奇減重方式,容易因…
http://www.top1health.cn/Article/7675… 導致現代兒童肥胖的兩項關鍵因素為「飲食習慣不良」與「身體活動量不足」,現今的飲食環境易於提供大量的高糖份、高脂肪、高熱量食物;另外,活動空間受限加上兒童傾向於靜態生活,使得活動…
http://www.top1health.cn/Article/7593…配戴近視眼鏡,其它選擇就是點散瞳劑及接受角膜塑型術,其中對於活動量大的孩童或青少年來說,角膜塑型術沒有眼鏡的不便感、也不像點散瞳會畏光,成為矯治近視的新寵。 李文浩醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/7395…現,平均花4分之3的時間在電腦電視前的孩童,總數據結果比一般活動量的孩童還要低很多,而其中男生的協調性又會比女生還要明顯來的低。 葡萄牙大學(University of Mi…
http://www.top1health.cn/Article/7284…暑假期間多參與各種活動、運動、家務勞動等,保持每天足夠的身體活動量,並減少看電視、玩電腦、手機及打電動的時間,才能健康過暑假,以充沛的活力迎接新學期的到來。
http://www.top1health.cn/Article/305/7174…更好** 洗澡也是一種開胃的方式,因為小孩子的活動量高,經常跑跑跳跳,因此比大人更容易流汗,身上濕濕黏黏的必定非常不舒服,如果剛好碰上用餐時間,想必大大影響孩子的食慾…
http://www.top1health.cn/Article/7148…分泌物、乳頭腫脹、外陰小開口、攝食量下降、糞中孕酮濃度上升、活動量下降至平日20%以下、外陰部濕潤等懷孕跡象。然而,圓圓的糞中孕酮濃度自7月9日起開始下降,並於7月12日恢復常態後…
http://www.top1health.cn/Article/6540…醫,讓醫師加以診治,以免病情惡化。 ![一旦出現下肢水腫或活動量減少等現象,即須注意是否有心臟衰竭現象發生。][13301] 很多疾病都與心臟衰竭的發生有關,如高血壓、冠狀動脈…
http://www.top1health.cn/Article/6434…少數情形下,有些產婦會出現情緒高昂興奮、多話、思想意念飛躍、活動量昇高、對外界刺激敏感、脾氣暴躁易怒、睡眠需求減少、計劃多、雜又不合現實,偶而呈現呆滯或記憶力缺失之情形,謂之產褥期…
http://www.top1health.cn/Article/6205…的方式與一般的腦不同,導致孩子注意力無法集中、無法壓抑衝動與活動量。 也就是說,一般的孩子只要教導他做了什麼事可能產生的後果,孩子要做某件事前會先停下來想,曾經做過類似事情發…
http://www.top1health.cn/Article/6091