「植化素」搜尋結果
總共找到 801 筆符合關鍵字「植化素」的資料-
低卡彩虹年菜 蔬果入菜小撇步
…擔，民眾都知道多吃蔬果可以提高抗氧化力，但每種蔬果各有其營養植化素，和抗氧化功能，多攝取不同種類、顏色的蔬果，可發揮抗氧化加乘效果。 **彩虹飲食 健康無負擔** 以「…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381 -
蔬果汁怎麼喝？搾汁機多保留營養
…時，若使用榨汁機而非果汁機，便可有效攝取到維生素、礦物質以及植化素。癌症患者是以每日飲用兩公升以上為目標，但若是為了促進身體健康的人，每日只要飲用一半，也就是一公升左右即可。 !…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353 -
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣
…和脂肪。 ●多攝取新鮮蔬菜及水果：蔬果中不同的植物化合物（植化素）對人體健康各有益處。因此，世界衛生組織及先進國家的健康飲食指南，都鼓勵民眾多吃新鮮蔬果。藉由足量、多樣的蔬果，補…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273 -
白百何養肌不失戀！每天喝12杯水
… 營養師侯玟伊進一步指出，五穀雜糧粉含有豐富的膳食纖維、植化素、礦物質等營養物質，可以抑制害菌孳生，達到整腸的效果，整體來說，對人體健康相當有幫助。另外，水果含有70%至80%…
http://www.top1health.cn/Article/249/17247 -
李開復公開抗癌湯 蔬果抗氧化高
…放入容杯，打約45秒即完成。 這些食材都含有非常豐富的植化素，植化素可以減少引發慢性病的機會、提升免疫功能、防癌等功效，且這道精力湯強調多樣、有機，因此抗氧化力也特別強。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/16971 -
天堂水果！紅石榴預防心血管風險
…愈高。 ![營養師蘇宜君（如圖）強調，紅石榴的抗氧化及豐富植化素，能清除體內自由基也能幫助延緩衰老。（攝影／賴羿舟）][47970] 營養師蘇宜君強調，有研究指出，攝食紅石榴可…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950 -
喝柳橙汁防癌？醫：防鉀離子飆高
…聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊則表示，柳橙富含果膠、維生素C、植化素等類黃酮物質，且過去研究顯示，柳橙中的纖維可以預防大腸癌，因此有非常高的營養價值。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/248/16559 -
攝護腺肥大有解 每天一杯南瓜汁
…力、補體力** 特別的是，多加食用南瓜類食物，南瓜中的植化素、維生素B12，能夠達到補精力、補體力，增強新陳代謝的功效。葫蘆巴鹼，也有促進人體新陳代謝、抑制醣類轉化為脂肪的作…
http://www.top1health.cn/Article/4/16439 -
椰子油防失智助減重？消基會：扭曲
…平常也要多注意飲食，別亂吃保健食品，優先選擇維生素、礦物質和植化素豐富的天然食物；遠離高熱量、高油脂與高糖分等加工精製的東西，多攝取全穀類、根莖類、小型海魚、新鮮的蔬菜和水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16395 -
諾麗果鳳梨汁 降低胃潰瘍風險
…的淋巴瘤的關連上面。 事實上，諾麗果Noni含有豐富的植化素，以及天然的維生素C、礦物質、酵素、微量元素、氨基酸和有益身體的生物鹼，可視為全功能養生營養補充品。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/30/16378 -
花非花！洛神花能除皺紋養美肌
…花內所含的果萼成分中，最受重視的是一群所謂「化學預防物質--植化素」，簡單地說，就是一群存在於植物中的天然抗氧化劑，而洛神花中以多酚類的抗氧化物居多，如類黃酮素便是其中重要的化學預…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346 -
降膽固醇 苦茶油比橄欖油卡好
…溫煎炸，也適合當作涼拌菜的調味料。橄欖油含有豐富的橄欖多酚和植化素，可減少自由基，預防心血管疾病，涼拌使用最能保留這些營養素。此外，研究也發現，地中海國家因使用橄欖油的習慣，心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080 -
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到
…水梨則富含維生素C、纖維及鉀，可消水腫；蘋果及小黃瓜富含各種植化素、纖維及維生素C，持續飲用，讓媽媽擁有Ｑ彈凍齡水嫩肌。 **【調理機小幫手】** Oster營養管家調…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458 -
植化素補營養 提高鼻咽癌預後效果
…發機率約1成，營養師建議術後先補充足夠的營養，且多攝取含各類植化素的蔬果，增加抗氧化能力，降低癌症的威脅。 
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