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「數字」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「數字」的資料

吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟

根據2013年衛生福利部國民健康署公佈的最新統計數字，女性停經後，心臟病死亡率就以「每老5歲翻1倍」的速度飆升。心血管疾病令國人相當恐懼，除了飲食注意低鹽、低油、高纖等基本原則，避…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677
破減重3迷思！控老化有助體重管理

數字會說話！肥胖問題早已是21世紀的嚴重問題，據世界衛生組織 (WHO)預估，兩年後全球將會有近23億成人體重過重，首度超越營養不良！另外，一項調查也發現，有65%受訪者對體型不滿…
http://www.top1health.cn/Article/250/16517
粗腰變糖尿病友　多吃鎂與膳食纖維

…圍還越來越「可觀」，就診後才發現自己已罹患糖尿病。別小看腰圍數字對健康的代表意義，腹部肥胖、腰圍過粗，正是新陳代謝失調、糖尿病前期的重要徵兆，定期量腰圍、血糖值，才能避免成為糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508
食慾無底洞？小胖威利慘遭「退貨」

…ness Day）。若以「15／11／13」做為宣導日的關鍵數字，第二個宣導日則需等到100年後，即為2113年11月15日。 ##[★《第一次》貪吃鬼把食物留給她](h…
http://www.top1health.cn/Article/240/16503
轉移性腸癌武器多　健保標靶降負擔

…心生恐懼，醫師提醒，第一，副作用的發生並非百分之百，通常只是數字上的統計；第二，副作用並非無法處理，即使發生，醫師也會協助治療，病患不必擔心要獨自承受這一切。 **【醫師呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/233/16467
計算生命靈數　了解寶寶個性與天賦

…西方的占數中有兩大系統，一是源自希伯來人神祕學的「卡巴拉生命數字」，卡巴拉代表口傳的秘術，因此卡巴拉生命數字通常用於提升心靈與自我察覺之用，是靈修的人常會使用的一種占卜法。另一種是…
http://www.top1health.cn/Article/200/16363
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…著，將前兩題答案相加除以2，後兩題答案相加除以2，得出的兩個數字再相加除以2，得出的數字就是你的完美體重。 **第一階段：The Café Phase** 這個階段…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
別搞錯！尿酸值正常痛風也找上門

小心！別陷入數字迷思！尿酸未超標，仍然有可能是痛風！1名6旬黃姓阿嬤，右膝痛了半年，到醫院被診斷退化性關節炎，尋遍許多醫師求治都未見效，吃藥甚至釀成腳水腫，卻仍然無法治癒。到醫院檢…
http://www.top1health.cn/Article/238/16292
腹部走山體態老　凍齡瘦身有法

…人仍然要維持每日平均1200至1500卡的熱量攝取，不過，此數字僅為參考，必需依人而異調整，每一個人的體重不同，自然熱量攝取也會有差距。此外，一定要養成運動的好習慣，增加熱量的消耗…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190
別再當直升機父母！放手讓孩子飛

…來精神科為子女就診，比例其實蠻高的，若仔細統計可能會有驚人的數字！看診多年來，總是不間斷地有著這樣的乖學生，因為突發的情緒失控或異常行為，被父母送來找我報到。「這群孩子在起…
http://www.top1health.cn/Article/87/16199
為什麼瘦不下來？減重停滯5原因

…明明一開始奉行少吃多動的大原則也順利瘦下來了，看著體重計上的數字不斷下降超雀躍，卻在某個階段開始，數字再也不動，就算運動與飲食控制依舊，卻就是怎麼樣也瘦不下去。這表示遇到了減重計畫…
http://www.top1health.cn/Article/250/16150
不用挨餓！鄭多蓮的飲食10誡

…然而，這種習慣正是造成肥胖的元凶。其實我們不需要受「三餐」這數字的限制。瘦身的過程中，做好不受用餐次數的侷限、免於挨餓的飲食管理是很重要的。所以，瘦身期間不妨改為一天分成6∼8次的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079
75天瘦14公斤　護士甩脂這樣做

…，就連專門替民眾把關健康的白衣天使也不例外，經常對體重計上的數字斤斤計較，護理督導廖新蘭就是一例，曾經因害怕看到磅秤上的數字，2年多不敢量體重，直到體檢發覺膽固醇和三酸甘油脂的數值…
http://www.top1health.cn/Article/250/15966
自然產or剖腹產　孕媽咪如何選？

…危險妊娠等等因素下，剖腹產率約達40%～50%或甚至更高，這數字看似不理想，但若加上地區型醫院及診所的數值，台灣產婦整體的剖腹產率，大致上維持在符合衛生單位訂定30%比例的標準。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/15863
高血壓能運動？中度有氧血壓不亂飆

…量測血壓，通常會看到血壓飆高到170、180mmHg等破表的數字。 **醫：採中度有氧，避免過激、負重運動** 何一成醫師指出，高血壓患者養成固定運動習慣，能改善高…
http://www.top1health.cn/Article/248/15849