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「手機」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料-
親子同樂 悠遊森林享受芬多精
…冷，讓人窩在家裡懶洋洋的不想動，握著遙控器轉個不停，或者盯著手機、平板電腦玩小遊戲殺時間。這時更應該穿好保暖的衣服，到戶外走一走，森林遊樂區就是一個好去處，進入冬天一樣要活力十足！…
http://www.top1health.cn/Article/87/16315 -
每次10分鐘 運動不「憂」心
…」，第三為對方「不願與人接觸」。 **憂鬱≠憂鬱症 可手機下載APP檢視情緒** 本次調查也發現，僅有35.6％的民眾表示清楚知道憂鬱與憂鬱症的不同，而得知憂鬱症一詞的來源…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193 -
宿便快出來！名醫教你5招擺脫便祕
…如選擇早上起床後上廁所，但要避免蹲馬桶時，長時間閱讀書報、玩手機。另外，使用12～15公分高的墊腳椅將雙腳墊高，能幫助髖關節屈曲，有助排便。 **2. 慎用藥物** 若狀況…
http://www.top1health.cn/Article/30/15981 -
克服失眠6大守則 2個星期就見效
…以凌晨12點前就寢為目標 2.上床就定位後，不要再碰智慧型手機 3.睡前3小時不進食 4.睡前不喝茶、不碰酒 5.躺平後，就將眼睛閉上 6.真的睡不著的話，起身換一套舒適…
http://www.top1health.cn/Article/248/15941 -
6個小妙招 讓你健康度假不發胖
…可以通過酒店了解相關情況。 **4.應用軟體：**利用手機下載飲食、運動追蹤的應用軟體，可以隨時控制你吃了多少卡路里的食物，以及幫助你紀錄運動情況。 **5.盡可能的步…
http://www.top1health.cn/Article/249/15802 -
4個壞習慣 加速眼周肌膚惡化
…得動作要輕柔喔！ <!--more--> ![常使用手機、盯著螢幕與眼周細紋增生也有關聯。（圖片提供／美忍者）][42586] **3：抽煙** 眾所皆知，抽煙會造成血…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722 -
90分鐘沉默大餐 說話罰坐板凳
一進餐廳就忙著拿出手機拍場景、食物照打卡上傳嗎？或是聊天嘻笑大聲到整間餐廳都聽得到還不自知？在洛杉磯1間餐廳老闆認為現代人連面對面吃飯都只顧看手機，失去人情交流機會，祭出只要進餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/138/15684 -
美容偏方 「香腸嘴」稱能防皺除紋
…當作療癒道具，讓苦悶的心情開心一點。 ##★ [《常講手機皮膚變差？ 》易長皺紋黑斑](http://yahoo.top1health.com/Article/242/155…
http://www.top1health.cn/Article/252/15659 -
肩頸卡卡？ 教你1分鐘趕跑痠痛
1名26歲女性近日瘋玩手機遊戲Candy Crush，為了與同事比賽刷新紀錄，幾乎空閒時間都盯著手機玩遊戲，2個星期後開始覺得頸部痠痛，連雙手都有抽痛感，物理治療師表示，長時間以不…
http://www.top1health.cn/Article/238/15572 -
常講手機皮膚變差？易長皺紋黑斑
在我們日常生活當中無法欠缺的手機，是我們與朋友聯繫或者是可以立即傳遞重要資訊時，相當重要的道具，將手機常常掛在手邊的人應該不少吧！但是，不知道讀者們還記不記得在之前的文章所提過的「…
http://www.top1health.cn/Article/242/15523 -
超沒禮貌！9個健身房毛病別犯
…包包絆到其他人的腳** 到健身房請減少隨身物品，帶著錢包、手機、鑰匙即可，若有需要可帶上換洗衣物，但務必將包包放在置物櫃裡，因為健身房內擺滿器材，若再加上你放在器材邊的包包，那無…
http://www.top1health.cn/Article/248/15457 -
手機聊LINE 電磁波高6萬倍
智慧型手機越來越普及，大家也都用LINE等通訊軟體聊天，台灣電磁輻射公害防治協會檢測多款手機後發現，透過手機使用LINE後，比不使用時的電磁波，高達5至6萬倍，長期下來可能引發頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/172/15445 -
運動時滑手機 大腦缺氧易分心
…步、飛輪等運動抒解壓力，但中醫師提醒若運動時仍盯著電視螢幕或手機看，容易加速消耗腦中氧氣，不僅無法達到預期的舒壓效果，也會導致分心情況更嚴重。 
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