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…,可幫助腸道消化,取代含糖飲料避免過多熱量攝取。 **3.外出要帶水:**準備500毫升以上的水壺,外出運動時隨身攜帶可隨時補充水分,增加運動時的血液循環,且預防脫水。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817…泡澡,只要加入喜歡的香味,邊泡澡邊聞香味也能讓心情變好。 外出也是消除壓力的有效方法。不要想著「為了讓孩子開心,要帶他去○○」,而要改變想法,轉換成「因為我想○○,所以帶孩子一起…
http://www.top1health.cn/Article/251/14785…工作的時候,因孩子在身邊而無法集中精神。要是每個月沒讓我單獨外出一次,我的狀況就會變得很糟。 因此,我希望無論何時都能於孩子不在身邊的環境下工作,而與孩子相處的時間就算不長也…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781健康意識日趨抬頭的今日,在近千萬的近視人口當中,有高達480萬的近視族群從長戴式隱形眼鏡,改為選擇日拋式隱形眼鏡的配戴方式,顯示越來越多的消費者開始重視自己靈魂之窗的健康與舒適。 …
http://www.top1health.cn/Article/136/14699…1歲以上)皆適用,1歲以下嬰兒使用前應該先詢問醫師。 **外出抹防蚊液 5招KO蚊子叮咬** **出門擦防蚊液:**做好防蚊措施,出門前應該擦防蚊液,以及中途再進行補充。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/14675…3C 產品至少1小時就要休息10分鐘。 3.「UV」:白天外出時記得配戴太陽眼鏡,保護眼睛抗UV不受紫外線的侵襲。 4.「C」:多吃抗氧化食物來保養眼睛,包含維他命C、葉黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631…上不透水材質的尼龍長褲,再搭配雨衣防後續豪雨,若是颱風天還得外出工作的民眾,務必抵達工作地點後換上乾淨的衣服,尤其是濕掉的鞋子與襪子更要在第一時間換掉,保持足部的乾爽,便能有效預防…
http://www.top1health.cn/Article/242/14456…動史,以提供醫師協助診斷。同時提醒民眾,恙蟲病已進入流行季,外出活動如接觸草叢環境,應著長袖衣物防護,避免感染恙蟲病。
http://www.top1health.cn/Article/240/14452…經刮痧,用生薑的藥效,達到解表、祛風、散寒之效,刮痧以利風邪外出,雙管齊下,療效自然更好。 注意事項:刮痧必須適當施力,如果像搔癢般,刮不出痧斑,效果就不明顯。另外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/14381…個好處則是,除疤凝膠的顏色不明顯,看起來不會突兀,更符合民眾外出的需求。林明德醫師建議,傷口色素還沒有淡化前,都應該持續使用,讓疤痕不再是追求美麗的阻礙。
http://www.top1health.cn/Article/43/14383…在法醫服務近50年,解剖過3萬具屍體,1990年12月28日外出解剖時,因初級腦中風感覺不適,休息一個月後又回到工作崗位,直到1998年以刑事局「法醫室主任」一職退休並獲頒「特種領…
http://www.top1health.cn/Article/233/14244…的保濕工作。(攝影/黃志文)][37263] **外出防護 保濕升級** 選對清潔產品讓肌膚清爽無負擔外更能為後續的保濕工作加分,張育豪醫師強調,洗完臉後可搭配含玻尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/115/14236暑假來臨,想帶家中「毛小孩」一同外出遊玩,卻煩惱沒車可搭載嗎?隨著國內首次推動的「寵物友善月」活動,台北市已有計程車業者,組織150輛的寵物友善車隊,在不加收清潔費的情況下,提供寵…
http://www.top1health.cn/Article/128/14152….. 等等。 而且,現在的空氣品質比較差,因此只要我有外出,即使素顏,一回到家也會先卸妝再用洗臉產品清潔。此外,也提醒騎機車上下班的朋友,到達目的地之後,一定要先去洗一把臉,…
http://www.top1health.cn/Article/115/14044…以前的肌膚細胞充滿活力,保養只需要注意肌膚的保水度,並且留意外出時的防曬,千萬不要用太滋潤的產品,以免讓肌膚提早老化、或是在細緻的眼周長出許多小肉芽。 **25~30歲的分水…
http://www.top1health.cn/Article/115/14075