「喝」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料-
咽喉痛別用力清喉 喝綠茶加冰糖
…建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。 ![綠茶具有寒濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527 -
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測
…癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，還非常喜歡喝熱茶，就是這些不良的飲食習慣，造成他中年發病。 近年來，國內外的報導也不斷證明著，喝熱茶會破壞食道的「黏膜屏障」…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494 -
過年愛吃重鹹 喝糖飲解渴更易胖
…究發現，飲食太重鹹會增加含糖飲料的攝取量，平均每吃1克鹽會多喝17至27毫升的糖飲，提高肥胖、心血管疾病和孩子長不高的風險，專家建議年節飲食還是清淡較好。 ![研究發現，小孩子飲…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471 -
1天1碗味噌湯 讓你年輕10歲
味噌的香氣飄盪在空氣中，喝一口就能暖和身體……。還有些人覺得飲用味噌湯可以放鬆心情，讓人有種懷念的感覺。而已經可以算是日本代表食物的味噌湯，根據研究發現只要1天1碗就可以擁有健康。…
http://www.top1health.cn/Article/80/17382 -
白百何養肌不失戀！每天喝12杯水
…** 據陸媒報導，白百何堅持每天早上9點至11點一定要喝6杯水、下午3點至5點也要喝6杯水，因為這兩個時間點是人體補水的最佳時段，水分可以有效被人體利用，不會太快排出，且一整…
http://www.top1health.cn/Article/249/17247 -
防鼻過敏用喝的！蕁麻茶槲皮素有效
近年來「草本生機」市場越來越夯，不管是吃的、喝的、保養品、化妝品，許多日常用品都開始提倡使用天然、有機的原料，此外，就連天然的養生療法也受到越來越多關注，像是在冬天最困擾人的鼻過敏…
http://www.top1health.cn/Article/62/17212 -
防癌找茶！奇異果紅茶助抗氧化
…[48348] **藥茶防癌抗癌機理** 人們之所以喜歡喝茶，不僅因為茶清香滑潤、爽口舒心，更重要的是由於茶具有多種醫療保健作用。茶除具有提神醒腦、止渴生津、利尿降壓、祛脂解毒…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038 -
增強免疫力祕訣 學4招超簡單
…場購買水果，也可到便利商店買小包裝的水果。 **3.多喝水** 吃進肚子裡的營養需靠水協助，才能運送至全身；代謝後的物質和廢物，也得靠水才能順利排出，且上班族壓力較大，每天…
http://www.top1health.cn/Article/203/16906 -
濕疹偏方葡萄乾水？血虛宜喝四物湯
…中分享了治療濕疹的小偏方，方法如下： **【濕疹偏方／喝葡萄乾水】** **材料：**3克葡萄乾（約30粒）。 **做法：**加水煮開後，轉小火煮5分鐘，待放涼變溫後，即…
http://www.top1health.cn/Article/248/16774 -
好奇寶寶容易厭奶 3秘訣咕嚕喝
「我家孩子4個月大，越來越不愛喝奶，每餐都剩下很多的奶量，該怎麼辦？會不會營養不足影響發育？」這是許多家中有4、5個月大嬰兒的家長常會遇到的問題。事實上，這是因為孩子對於外界事物的…
http://www.top1health.cn/Article/87/16686 -
喝烏龍茶消小腹 飯後1小時最佳
…固醇、並抑制膽固醇上升‵。 <!--more--> ![喝烏龍茶消小腹][46768] **3.消除腹部脂肪：**烏龍茶的咖啡因成份，可以加速脂肪分解，此外，他優於咖啡與綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639 -
甩肚肉小祕招 每天喝5百毫升豆漿
…售鮮奶品牌，竟發現三大品牌都殘留抗生素等違法禁藥，令不少喜愛喝鮮奶的消費者對於牛奶望而卻步，而同樣擁有優良蛋白質的豆漿，不失為取代鮮奶來攝取蛋白質的一個方法。美國曾有臨床研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613 -
緩解感冒小偏方 喝溫水＋咖啡？
…人覺得太麻煩，於是想透過小偏方來緩解感冒症狀。最近，網路盛傳喝溫水再喝黑咖啡能舒緩感冒症狀，此偏方的論點認為，可利用咖啡利尿的效果加速排尿，以及透過大量的飲水將已經侵入的感冒病毒從…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549 -
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒
氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572 -
徐若瑄懶人抗老法 天天喝冰糖燕窩
…質之外，徐若瑄的後天保養也自有一套「懶人法」，最重要的是天天喝冰糖燕窩，補充膠原蛋白。 
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