…其中一杯加入點鹽巴,可以幫助早晨清腸胃、排毒,此外,起床空腹喝水甚至還會有幫助減重的功能,有助於胰島素分泌、加強肝功能,所以身體的消脂能力也會變得比較好。 **愛吃水果 每天…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789中國大陸近來天氣熱到不行,浙江省杭州市59歲的何姓婦人就因為熱到40度(攝氏,下同)還不開冷氣,導致重度中暑,就是醫學所說的「熱射病」,26日中午被送往杭州市第一人民醫院,到院時已…
http://www.top1health.cn/Article/240/14730…本身腸胃較差的朋友,可以減少食用辣椒。 **3. 大量喝水** 減肥的過程需要水份,目的在增加你的代謝能力,且喝水是最有效、又不費力的方法,平常也可適時的飲用鹼性水或礦泉水…
http://www.top1health.cn/Article/248/14706…續腹痛、發燒等症狀。 事實上,膽結石不像泌尿道結石,多喝水可以幫助排出,因為膽汁分泌少,使得膽結石不會從膽管自行排出。除非追蹤發現,每次都會發燒,且容易引起黃疸,或是引起急性…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642…體代謝機能就會越來越差,晚睡、愛熬夜的人,通常在晚上也比較會喝水,這也是造成臉容易水腫的原因之一,最好在11點左右入睡,符合身體的生理時鐘作息,就能讓身體代謝正常、避免浮腫發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/14529都聽過喝水可以促進新陳代謝、幫助減重、幫助體內排毒,但有聽過喝水也可以幫助增進腦力、幫考試加分嗎?英國研究調查指出,人體在缺水的情況下,注意力較不容易集中,也會影響腦力表現,因此多…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522…呂孟穎,柯文哲說,任何人被操到體溫高達攝氏40多度,還沒辦法喝水,不管誰來救都救不活,軍方每次出事,就想找代罪羔羊,不是好的文化,他還痛批國防部長高華柱主動請辭,實在是很矯情! …
http://www.top1health.cn/Article/240/14520…是因為長期便秘與肛門血液循環不良,現在的年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足,便秘的比例逐年提高,若是再因為打電腦長時間久坐不動,更容易引起痔瘡急性發作。 **不要久坐…
http://www.top1health.cn/Article/132/14486早起喝水、多吃蔬果、少喝冷飲...5個祕訣天天做,輕鬆擁有健康腸道。 腸道健康,人不老。腸道在人體裡面,負責消化、吸收及排泄,每天必須辛勤工作,將吃進去身體裡面的食物消化成各…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424…,但嚴重得上泌尿道感染,仍有機率引發腎臟衰竭,提醒民眾應從多喝水、避免憋尿、注意清潔做起。 **4. 容易水腫** 若屬局部性的手、腳水腫,多源於組織發炎或局部血管、淋巴阻…
http://www.top1health.cn/Article/132/14380…要預防私密處感染一定要維持良好、規律的生活習慣,首先一定要多喝水、保持私密處乾淨,另外別穿太緊的褲子、常熬夜,在進行性行為時要注意清潔與安全,最後補充營養素與禁止熬夜更不可忽略。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/14367…時,腎臟會想辦法留住水分,不讓水分排出體外,且容易覺得口渴想喝水)的攝取量,每天飲水量建議不要超過一千毫升,鹽分希望能控制在每日二到三公克以內,以免體內的水分堆積過多,心臟負荷更大…
http://www.top1health.cn/Article/240/14298…出現輕微缺水的情況,人體會啟動調節機制,一是會覺得口渴,驅動喝水的渴望,二是尿量減少,尿液的顏色,也會因為尿液濃縮而變黃變深。 口渴是由腦部、大腦及中腦之間的間腦中第三腦室…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297…按壓小腿會凹陷** 炎熱的夏天即將來臨,讓人忍不住想多喝水,但不少民眾也擔心水喝太多,會不會造成身體水腫?人到底為什麼會水腫,跟水喝太多、腎不好有關? ![][37459]…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295…代營養學認為只要痛風患者尿酸值在8附近,搭配正確飲食習慣如多喝水、少油、少糖,那麼適量攝取豆類並無大礙,甚至有營養學新觀點認為,豆漿非高普林食物,所以痛風患者可適量攝取,豆漿逐漸從…
http://www.top1health.cn/Article/172/14168