「吃飯」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃飯」的資料-
9大飲食減肥妙招 戒掉貪吃的癮
…統有相當密切的關係，要達到多咀嚼的動作未必一定要吃口香糖，在吃飯時多多細嚼慢嚥也會有相同的效果！(選擇口香糖記得選擇無糖成份，不然可是會不小心攝取過多添加物，反而會變胖！) …
http://www.top1health.cn/Article/101/17251 -
冬季多曬太陽 有效控制食慾
…所以穿紅色的衣服曬太陽會更利於健康減肥！ **紅色餐盤吃飯也能降低食慾** 科學家們準備了三種顏色的餐盤—白色、藍色和紅色，把大家平時愛吃的零食分別放在了這三個盤子中，並且…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162 -
睡覺流口水！造成臉部鬆弛禍首
…嘴巴呼吸改成用鼻呼吸呢？ 首先要推薦的就是嚼口香糖，或是養成吃飯時確實咀嚼的習慣。口呼吸的人嘴巴周圍的肌肉較弱，所以鍛鍊這裡的肌肉就能幫助改善。 此外，枕頭過高會使呼吸道變得…
http://www.top1health.cn/Article/249/17148 -
找回失落下巴 6點精雕細琢術
…」。 她原本完全沒有想到要打嘴唇跟嘴角，後來跟一個朋友吃飯，他說，「妳說妳有暴牙，我看還好耶，我現在看妳沒有呀！」，Emily才想到打嘴唇跟嘴角的用意，不是要豐唇，而是要把暴…
http://www.top1health.cn/Article/207/17031 -
太陽出來再去運動 搶救中風4步驟
…鞋子以富彈性具止滑效果為佳；選擇平整陰涼的運動場地。 3.吃飯前後1小時內不宜運動。 4.運動中有任何不舒適現象，例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形時，應立即停止運動。 5.高…
http://www.top1health.cn/Article/36/16988 -
運動+清酒泡澡 小嫻甩肉10公斤
…花半小時做一些簡易運動或瑜珈，不間斷的運動配合不碰含糖飲料、吃飯5分飽的原則，成功甩肉10公斤。 <!--more--> 
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