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「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…，「減重」總與「吃不飽」劃上等號，其實，只要把握健康均衡飲食原則，不必挨餓，既能享受美食也能健康減重。 **降低脂肪小撇步** 1.減少攝取豬、牛、羊肉畜類，增加魚、…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
【講座】失智症家庭照顧者培訓班

…科陳達夫醫師 10:30-12:00　輕中度失智症照顧原則－台灣失智症協會湯麗玉秘書長 12:00-13:00　午餐時間 13:00-14:30　輕中度失智症活動安排…
http://www.top1health.cn/Article/135/15192
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…而烤肉食材的準備及調味，應參考「低糖、低鹽、低油、高纖」4大原則，可確保吃得健康又開心。台灣癌症基金會吳秋玲營養師指出，中秋烤肉已是全民運動，準備健康食材聰明烤肉才是王道。…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
皮癢一直抓！肌膚也要做「CPR」

… **掌握CPR3字訣！** 而保護異位性皮膚炎孩子的最高原則就是維持皮膚的完整性、避免搔抓，掌握「CPR」原則，也就是指舒緩（Calm）搔癢和發炎症狀，防護（Protect）抗…
http://www.top1health.cn/Article/49/15101
擺脫「柴女」封號！除紋掌握4原則

…紋路問題而困擾的女性們。想要擺脫「柴女」封號，學會掌握除紋4原則。 ![大腿、手臂、腹部是最容易有身體紋路的地方，別忘了細心保養。][40005] **產後媽媽、體重變化大　皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/15070
防失智吃蔬果　地中海飲食3原則

…它們的飲食習慣整理成「地中海飲食」，以下簡介「地中海飲食」3原則。 **地中海飲食3原則** 1.多攝取蔬菜、豆類、全穀類：蔬菜、豆類、全穀類富含各種維生素，也有研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000
控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…慢性腎臟病洗腎後死亡的高風險出現。 **洗腎病友飲食5原則** **1.足夠蛋白質的攝取：**足夠的蛋白質可增加抵抗力，減低罹病率即死亡率，每日蛋白質的攝取量約每天每…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940
華仔養生不老術　拒冰飲吃6分飽

…微博）][38922] **20年維持同樣身材　三餐飲食有原則** 劉德華曾在節目受訪中透露，他不管是在工作或是自己的私生活上都很講求原則，跟他共事過的人都能體會到他要求完美的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746
告別夏日濕疹　藥浴洗出好膚質

…丘疹的症狀，嚴重時會合併熱性體質產生膿皰，治療時以健脾祛濕為原則，並處方五苓散加減或四君子湯加減。而熱重體質者，全身體溫偏高，患部容易有癢、抓、紅、腫和膿皰等症狀。治療原則…
http://www.top1health.cn/Article/258/14656
逾4成童零食控　三要三不防成癮

…吃零食而脾氣暴躁。 **守護孩子健康　「三要三不」零食原則** ![兒福聯盟強調市售零食的人工添加物多，可能影響孩童發育，提出「三不三要」原則呼籲家長重視。（攝影／駱慧雯）…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585
腸友補活力　多吃肉末咖哩馬鈴薯

…修復期應採行低渣飲食之外，大腸癌病友的日常飲食可以低油高纖為原則，設計色香味俱全的菜餚，如「肉末咖哩馬鈴薯」和「豆皮燴絲瓜」，能促進食慾，補充營養和活力。台中光田醫院營養室…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566
燃脂甩肥肉　掌握3大黃金時機

…法，想要甩掉身上的肥肉，然而，除了要有毅力落實「少吃多動」的原則，選對減重時機也很重要，亞東醫院家醫科醫師朱育瑩表示，若能掌握3大黃金時機，可以讓減重計畫事半功倍、有效達標。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14322
低渣飲食6原則　大腸癌術後少負擔

…注意營養均衡。 ![大腸癌術後以低渣飲食作為階段性營養攝取原則，接著要力行均衡飲食，多蔬果少油炸才能避免復發。][37302] **術後低渣飲食　減少大腸負擔** 台大醫…
http://www.top1health.cn/Article/233/14252
排毒飲食　把握黃金9原則

…） **【GOLDEN RULE 排毒飲食的9個黃金原則】** 排毒飲食的「黃金原則」。能促進排毒的飲食，等於透過飲食讓人得到更高的滿足感與幸福感，所以不必勉強自己、給自…
http://www.top1health.cn/Article/248/14131
睡眠障礙易憂鬱　正確用藥5原則

…精神功能，誘發憂鬱症。 **安眠藥改善失眠　正確使用5原則** 台大醫院睡眠中心、精神部醫師陳錫中表示，針對小方這類合併精神科疾病的失眠患者，除了使用抗憂鬱劑從根本解決…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041