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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

診所2度詐領健保　罰5年不特約

健保開辦以來，首度有醫療院所受到5年不予特約的重罰。健保局宣布，彰化縣一間中醫診所2度被查獲詐領健保，因為是累犯，依據今年初公布新修正的「全民健康保險醫事服務機構特約及管理辦法」，…
http://www.top1health.cn/Article/150/14280
林智勝球場揮汗　補水有一套

中華職棒Lamigo桃猿隊「大師兄」林智勝，在球場上的成績有目共睹，球場下卻是個不折不扣的頑皮大男孩，今30日下午和隊友郭嚴文與林泓育一同出席代言活動，才剛分享完自己平常在球場上揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/14220
10個天然食品　排毒非吃不可

…代謝物質，不僅促進身體健康，整個人也會顯得精神奕奕。國外健康保健網站（Epyk）就為民眾整理出11個天然的排毒食品，對身體好處多多。 ![蘋果是天然有效的排毒食物。（圖片／取材自…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219
10個壞習慣　喉嚨NG大燒聲

…產生咽喉疼痛。其實，聲帶拉警報與日常生活習慣有很大關係，嗓音保健就從改掉10個壞習慣開始。 **1. 不斷清喉嚨** 老覺得喉嚨乾、卡痰，第一時間會想要清喉嚨，但頻繁的清喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/14218
健身要吃得巧！早中晚運動大不同

現代人生活型態多變，有早起的晨型人、或是凌晨效率較高的夜貓族，可以有空檔運動的時間也因人而異，然而不管是習慣在清晨、午後或是夜晚運動的人，運動前後的飲食都是能不能發揮運動最大效益的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194
解身體的渴　夏日飲水每日8杯

炎炎夏日，水份流失迅速，更不能忽略喝水的重要，但究竟1天要喝多少水呢？醫師們有不同的建議，例如2000cc或是2500cc，其實，對水的需求取決於健康程度、愛不愛喝、工作生活習慣等…
http://www.top1health.cn/Article/248/14068
7個好習慣　罹癌風險少一半

生活中養成飲食、運動的好習慣，對身體健康有幫助是大家琅琅上口的觀念，然而究竟幫助有多大呢？最新研究發現，若採納美國心臟協會推薦的7種健康生活方式，不僅能減少心臟病風險，而且還能降低…
http://www.top1health.cn/Article/261/14078
視力保健：靈魂之窗只看見滿天星？

**眼睛老化的症狀與成因** 眼睛對我們來說非常重要，它是人跟外界接觸的重要管道。隨著年齡增長，身體逐漸老化是避免不了的自然變化，使用頻率極高的眼睛當然也不例外。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/244/13989
男性體力透支　都是因為太鐵齒

…男性大都鐵齒。][36447] 一個人活著的歲月中，有沒有保健常識，對於日後的健康狀態是絕對有影響的。人總要爲所享受的事情付出，例如夫妻間享受魚水之歡後，產生的腰酸背痛也是一種付…
http://www.top1health.cn/Article/235/13980
咀嚼好處多！9個意外健康效果

因為沒有時間，所以有不少吃飯吃很快或者只挑軟食物吃的人吧！事實上，現代的人類在吃東西時的咀嚼次數完全不及古代的人的6分之1！以前常常聽到，吃東西時要細嚼慢嚥，可見人們對於咀嚼的重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/13995
跑步誘側腹痛　攏係宿便害的？

路跑風氣盛行，有些人跑到一半大喊肚子痛，認為是宿便未解所致，但醫師表示運動時出現腹痛，與肌肉拉傷、運動太激烈的關連性較大，宿便不太可能引發運動側腹痛，建議民眾運動時應先做暖身，且循…
http://www.top1health.cn/Article/248/13969
瘦不等於美！小豐腴女星更有魅力

先別忙著減肥，如果仔細觀察好萊塢女星珍妮佛勞倫斯Jennifer Lawrence、麥莉希拉Miley Cyrus、史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson、茱兒芭莉摩Dr…
http://www.top1health.cn/Article/248/13946
吃腐食鬧腸胃　6個好習慣不生病

…旺盛，體內營養物質消耗多，可選擇適合自己體質的食物屬性以調理保健，例如：綠豆、薏苡仁、冬瓜、苦瓜等夏季瓜果，但也不可過量。 **6. 茶飲保健：**除了喝水以外，也可選用菊花、麥…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843
超模養生之道　保持健康體態3方法

你以為模特兒圈現在還在流行減肥節食嗎？那你就錯了，越來越多模特兒拒絕當紙片人，取而代之的是健康美麗的體態，養生之道也漸漸在每位模特兒間流傳。從10幾歲的嫩模、20幾歲正當紅的秀場名…
http://www.top1health.cn/Article/248/13846
芒果含β胡蘿蔔素　選購保存2要點

夏季盛產芒果，以頗負盛名的愛文芒果來說，產季從每年5月起一直到7月底，農委會農糧署指出，芒果含β胡蘿蔔素，是富含具抗氧化功能的植化素，是消暑顧健康的夏季水果，選購保存要注意2要點，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13850