「集中」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「集中」的資料-
增強孩子記憶力 早餐吃優質蛋白質
吃錯早餐，小心專注力不集中，影響學習效果！學校開學已經一個多星期，許多孩子仍頂著惺忪雙眼和恍然的眼神上學去，讓家長擔心上課打瞌睡，學業成績不理想，營養師認為早餐與學習力和記憶力有很…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466 -
運動時滑手機 大腦缺氧易分心
現代人壓力大，無論是上班族工作或學生讀書，常有專注力難集中的情況，容易影響工作績效和學業成績。為減輕壓力、提升專注力，許多人藉跑步、飛輪等運動抒解壓力，但中醫師提醒若運動時仍盯著電…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444 -
孩童愛吃鮮豔糖果 人工色素多易過動
…架不住，但吃太多除了熱量過高，還可能令孩童出現過動、注意力不集中等症狀。據英國研究發現，食品中的添加物如防腐劑（苯甲酸鹽）或是人工色素，都會引起孩童的過動及注意力不集中。而在台灣這…
http://www.top1health.cn/Article/80/15397 -
一生必去一次 絕美青藏鐵路
…合空調系統中的空氣供氧，讓每節列車含氧量均達到83%，另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧。另外，並有醫務人員以及提供額外的氧氣插座。 ![][40807] …
http://www.top1health.cn/Article/120/15310 -
孩子愛發呆也算過動 避開高糖食物
你有這樣的困擾嗎？孩子寫作業總無法集中精神、愛發呆，還被老師歸類為調皮搗蛋的學生，原本以為只是小孩不想念書，沒想到就醫後才發現孩子罹患注意力不足過動症，須藥物與行為治療，醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/87/15252 -
夏天易嗜睡 補充B群活力再現
…於疲累的情形，出現肌肉痠疼、頭昏昏、不易入睡、健忘、注意力不集中和情緒不穩定等不適。 **消除疲累展活力 多運動、補充B群** 經常性的疲累感都是經長久累積所致，若能在…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198 -
低頭族分心成癮！集中注意力4訣竅
… **‧ 認真看待「閉目養神」**：覺得自己經常注意力不集中？先檢視自己的睡眠狀況如何。如果你經常睡不滿7小時，「深沉睡眠」（慢波睡眠，delta sleep）很可能經常被打斷…
http://www.top1health.cn/Article/212/15201 -
每天喝4罐汽水 孩童易衝動暴力
…量越多，越容易出現衝動行為、侵略性明顯、對事情退縮、注意力不集中等現象。汽水中含有過多的糖份以及咖啡因，被歸咎為造成個性改變的主因，過去由美國神經學學會對20多萬人所做的研究分析中…
http://www.top1health.cn/Article/245/15098 -
就愛透亮美肌 偷學湯唯保養3秘訣
…早晚敷面膜，加強保濕；若覺得肌膚需要美白，會再加入極效超淨斑集中修護膠囊。」 另外，夏天使用清爽的精華液，冬天改用較滋潤的乳霜，依照外在環境選用對肌膚好的保養品，湯唯認為這樣…
http://www.top1health.cn/Article/249/14903 -
林志穎不老童顏 日喝6杯水秘訣
…，他也不會犧牲太多睡眠時間，睡眠不足只會讓人在白天注意力更難集中、辦事效率更低落，還會影響到皮膚修復功能，自然就容易老化。 **保持不菸不酒、重防曬，臉上長不出皺紋。** …
http://www.top1health.cn/Article/249/14809 -
喝4道粥品不眼花 幫老人顧目睭
…杞在中醫來說有清肝明目效果，且枸杞富含類胡蘿蔔素玉米黃質，會集中在眼睛黃斑部的中央區域，可以護眼。 女貞子、黑豆可以滋補肝腎，在中醫觀點中，皆可幫助明目、減緩視力衰退，以下介…
http://www.top1health.cn/Article/186/14738 -
醉酒憋著不吐 食管爆裂像被炸過
…者礙於面子強忍，使聲門咽部閉合，導致回流的壓力無法疏導，全部集中在食管內部，一瞬間食管內的壓力超過了食管壁的耐受程度，就爆掉了。 **資料來源：ETtoday新聞雲** [h…
http://www.top1health.cn/Article/240/14535 -
喝水不只解渴 更能讓腦袋靈光
…加分嗎？英國研究調查指出，人體在缺水的情況下，注意力較不容易集中，也會影響腦力表現，因此多喝水也是保持腦袋靈光的方法之一。 
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