…才是努力程度、紳士風度;最有趣的是,僅有1%的女性認為男性的身材、體格重要。 而最能讓女性小鹿亂撞的搭訕台詞中,以「妳有地圖嗎?因為我迷失在妳美麗的眼眸裡了」最能打動芳心,其…
http://www.top1health.cn/Article/262/14282…的人應該也很多。 ![簡單改變吃飯食物的順序,就可以幫助讓身材變苗條。][37368] 要像這樣的減肥難民推薦的就是現在許多人討論的少女系健身教練石川英明先生,所提出的「進食順…
http://www.top1health.cn/Article/250/14276…,那妳是個白痴,是笨蛋。如果還是沉溺在那些老套的觀念裡,妳的身材一輩子就只能這樣。以為我在詛咒而生氣嗎?不要誤會了。我說這些話是因為我自己也曾試過斷食法、單一食物減肥法、中醫減肥法…
http://www.top1health.cn/Article/250/14258…把頭髮染淺的她,穿上粉紅色得緊身低胸禮服,展現完美的凹凸有致身材,讓網友驚訝表示:「產後瘦好快呀!」 有趣的是,蔡少芬日前被港媒報導,有名大陸網友自稱是蔡少芬夫婦度假住所的隔…
http://www.top1health.cn/Article/251/14229…為生理期的內分泌平衡出現變化,體內容易堆積多餘水分和廢棄物,身材顯得臃腫,若要提高減重成效,婦產科醫師建議注意飲食,避免月經周期紊亂,且善用生理期後濾泡期的最佳時機。 ![許多女…
http://www.top1health.cn/Article/250/14211…、《卡特教頭》、《舞出真我》、《越野狂飆》與《放下屠刀》等,身材健壯、眼神深情的他,一直扮演硬漢的角色,並且廣受觀眾喜愛,他與妻子是在拍攝《舞出真我》時相識相戀。 據國外…
http://www.top1health.cn/Article/304/14222又到了穿比基尼秀身材的暑假,擔心腰不夠瘦、臀不夠翹嗎?知名瑜珈老師LuLu分享私密甩肉訣竅,每天花幾分鐘做「比基尼女神操」,就能同時加速胸、腰、臀部代謝,雕塑出凹凸有緻的比基尼曲線…
http://www.top1health.cn/Article/46/14205…來加強代謝、消除雙腿惱人水腫。 擁有鄰家女孩氣質、身材高挑的藝人張喬菲,即將於近日挺進中國小姐總決賽,成績斐然,但為了保持良好的身材,平常健康的飲食控制不可少以外,還需注…
http://www.top1health.cn/Article/250/14178…婚宴。當時即被懷疑先有後婚,6月初她與納豆開新節目矢口否認,身材卻已略顯豐腴。最近被爆其實已懷孕5個月,可藍解釋,「因為之前產檢胎兒狀況不穩定,再加上自己身體比較差,所以等到5個月…
http://www.top1health.cn/Article/251/14166…效果。(影音/攝影記者黃志文) 擁有鄰家女孩氣質、身材高挑的藝人張喬菲,即將於近日挺進中國小姐總決賽,成績斐然,但為了保持良好的身材,平常健康的飲食控制不可少以外,還需注…
http://www.top1health.cn/Article/250/14123…00~600大卡,夏天吃太多涼麵,小心不但沒有輕食感,反而讓身材越吃越重。 ![夏天賣超好的清爽涼麵,實際上也有不低的熱量與油脂。(攝影/駱慧雯)][36921] 涼麵除了麵體…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122…每天攝取1600大卡以下熱量成功甩掉35公斤,恢復50公斤好身材,絲毫看不出來已經是4個孩子的媽;她認為,減肥的不二法門就是少吃多運動,這次參加路跑活動,也讓人看出婚後人妻依然注重…
http://www.top1health.cn/Article/150/14111近年來提倡素食的藝人越來越多,不但有助於減重、維持健康及保護生態環境,美國營養學家馬克比特曼(Mark Bittman)還提出一種新飲食觀念;不以瘦身為主要訴求,而是主要以「半素食…
http://www.top1health.cn/Article/250/14107…也有整腸助消化的功能,特別是針對吃太多肉造成下半身脂肪堆積的身材,促進代謝、解決便秘等問題。 此外,木瓜酵素也有解毒作用,根據國外研究,它可化解白喉或破傷風的毒,甚至可將化膿…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095女星廖家儀產後身材更火辣,不僅在短短兩個半月靠著餵母乳、帶小孩成功剷肉20公斤,上圍也因為哺乳的關係脹至G罩杯。不過她也透露因乳量太多,每隔5小時就要擠一次奶,就怕不擠會導致乳腺堵…
http://www.top1health.cn/Article/304/14087