線條 | 搜尋結果 | 華人健康網

「線條」搜尋結果

總共找到 842 筆符合關鍵字「線條」的資料

坐著動也能瘦！4招告別肥肚腩

…筋骨外，還能減輕肚子上贅肉的負擔。 ![想要擁有完美的腹部線條，飲食控制搭配運動是不二法門，對上班族來說，還可利用椅子做伸展運動。][29754] 北市聯合醫院忠孝院區營養師陳…
http://www.top1health.cn/Article/46/11825
馬克媽媽美腿術　敲膽經、刮肝經

…，幫助排出堆積在體內的濕氣，消除水腫促進代謝，恢復美麗的腿部線條。 ![知名部落客馬克媽媽，力行每日規律運動瘦出好身材。（圖片／取材自馬克媽媽部落格）][29676] **瘦外…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794
鄭多燕啞鈴操　3動作狠甩蝴蝶袖

…靠著每日持之以恆的啞鈴瘦臂運動，甩開惱人的蝴蝶袖，鍛鍊出漂亮線條。（圖片／取材自youtube）][29589] 產後曾經爆肥到70公斤的鄭多燕，靠著自創的健身運動，搭配輕快的音…
http://www.top1health.cn/Article/46/11778
張曼玉美背秘訣　清潔控油勤運動

…角質保養。另外，還要抽出時間培養運動習慣，就能練出漂亮的後背線條。國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅則指出，背部與前胸是人體油脂分泌最旺盛的兩大區域，要維持亮麗無暇的美背，最重要的便…
http://www.top1health.cn/Article/132/11520
辣媽張婷媗　秀「馬甲線」吸睛

…張婷媗，163公分、48公斤的完美身材，配上有如斧鑿般的腹肌線條，讓人看不出來她已43歲，生過兩個小孩。紅到對岸的張婷媗，還被大陸網友封稱「逆齡仙女」，她分享瘦身保養祕訣表示，少量…
http://www.top1health.cn/Article/182/11466
血糖濃度失衡　好發視網膜病變

…現視力模糊持續一天以上，或者一眼突然失去知覺、視野中有黑點、線條或閃光、眼睛出血等，應立即請眼科醫師檢查。此外，每年應固定請眼科醫師檢查，避免糖尿病所引起的眼睛失明問題。 *…
http://www.top1health.cn/Article/110/11437
瘦小臉要勤洗臉　手按摩不可少

…注射肉毒桿菌、雷射溶脂、電波拉皮等，都能改善鬆垮肌膚，讓臉部線條更為緊實，使臉型看起來比較小。其中，以注射肉毒桿菌效果最明顯且最安全，注射後2至3周就有會瘦小臉效果，但是必須每半年…
http://www.top1health.cn/Article/132/11376
電眼招桃花　4D訂書針雙眼皮熱門

…受歡迎的縫雙眼皮手術，過程簡單快速，術後恢復期短，但術後眼皮線條較不自然，且較易縫線脫落。 ![張至德醫師指出，新式的4D訂書針雙眼皮，能幫助愛美的女性們，短時間內擁有一雙自然電…
http://www.top1health.cn/Article/43/11217
年節狂吃防發胖　4招開運甩肉操

…0圈，謹記一開始要小圈，再逐漸擴大到極限，可鍛鍊到大腿、臀部線條，督促年假久坐少動的屁股不再變得越來越大，另外也可運動到膝關節，活絡下肢的血液循環。 **【第4招：大字扭動　…
http://www.top1health.cn/Article/250/10865
挑對吃的食物　外食族也能輕鬆瘦

…改變，看到客觀的數據下降，也從穿衣服跟照鏡子中感受到明顯腰部線條的改變，讓我更有繼續實驗下去的動力。就這樣持續進行了四個月，我的體脂肪降到了接近10%。一直以為10%的體脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/10807
揮別鬆弛老態　女人40一枝花

… 她的主治醫師黃耀主說，「年輕的臉型，指的是飽滿的額頭，線條順暢的中臉，以及緊緻的V臉。Terisa的臉部比例對稱，太陽穴有凹陷，缺乏蘋果肌、有法令紋、凹頰及較凸出的咀嚼肌、下…
http://www.top1health.cn/Article/51/10566
上班站著也能瘦！這樣做加碼瘦

…報到……別怕，多做做以下的伸展運動，就可以維持纖細修長的小腿線條！ ![][26383] 【蘿蔔腿不來找運動】 - 動作：前腳掌踩在櫃台邊，腳跟下放，伸展緊繃小腿肌肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10769
偷偷運動！維持正確姿勢也能瘦

…梯時，可一步兩或三階，能增加臀部肌肉及腿部肌肉力量，雕塑腿部線條。【注意事項】若是膝蓋正在疼痛中、經醫師診斷有退化性關節炎者、平衡感不好的熟齡長輩、心血管疾病患者，…
http://www.top1health.cn/Article/250/10768
麥莉去澱粉減重　蕾哈娜冰淇淋瘦身

…的運動，例如蕾哈娜勤加練習空手道、跆拳道和武術，來保持優美的線條。 ★ 營養師建議陳柏方營養師強調，部分研究顯示，足夠的鈣質，確實可增加身體代謝並抑制脂肪合成。但在食物的…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754
萬病之源！按摩改善小腿循環不良

…操並不會讓腳變粗，甚至還能改善血液循環及浮腫，有助於雕塑腿部線條。【重點式踮腳操】有一些動作在日常生活中不常出現，剛開始做可能不太習慣。總之，只要在自己可接受的範圍內進行就…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721