米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「米」的資料

食品不安年　黑心油、毒澱粉最駭人

柴米油鹽醬醋茶，是人生開門七件事，但2013年從頭走到尾，國內食品安全接連出槌，堪稱健康飲食的「黑暗時代」。究竟，這一年來發生了哪些重大的食安危機，華人健康網幫民眾回顧和整理出前1…
http://www.top1health.cn/Article/172/16860
補血兼助降血糖　吃連藕紫米粥

紫米（Black Glutinous Rice） **Point：豐富的膳食纖維，可延緩醣類的吸收** ![][47489] 別名：黑糯米、紫糯米性味：性溫，味甘營養…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846
擺脫手腳冰冷！醋的妙用公開

…冰淇淋的淋醬…。今天要為大家介紹打破常理、驚奇的新沾醬：巴薩米克醋(Balsamico)。巴薩米克醋富含多酚等成分，對於因常待在冷氣房而手腳冰冷的女性、想變得更漂亮的女性來說，這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/16713
寶寶副食品怎麼選？先從米糊開始

…品給寶寶食用，是非常重要的。 **副食品優先選擇　先從米糊開始** 雖然，4個月大這個時期的寶寶腸胃已逐漸成熟，但相較一般人而言，腸胃的消化功能還是不太足夠。因此，針對…
http://www.top1health.cn/Article/176/16687
別小看白蘿蔔飯　減肥瘦身聖品

…／美忍者）][46640] 所謂的白蘿蔔飯就是將白蘿蔔加入米飯裡，在貧窮的時代，將蔬菜等加入米飯中，才能增加其分量。『阿信』的白蘿蔔飯與現今熱量爆點的食物正好相反，白蘿蔔可以說是…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤

…較好的澱粉類食物，很多人都有錯誤觀念，覺得不吃澱粉就是不吃白米飯；不吃飯，卻吃下一堆甜點麵包。麵包或蛋糕往往就有400多卡，一碗飯熱量大約200多卡，不得不注意。常吃的澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637
告別脂漏性皮膚炎　黃金穀飯補B6

…力，加重或誘發脂漏性皮膚炎，建議以黃金比例的穀飯取代單純的白米飯，可補充足量的營養素。 ![全穀類食物含有豐富的維生素B群，替代精緻的白米飯可預防脂漏性皮膚炎的發生。（圖片／本網…
http://www.top1health.cn/Article/249/16583
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…239] **【苦茶油炒飯】：** **材料：**白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、苦茶油、大蒜、蔥花、豬肉絲100g(退冰)、雞蛋兩顆(先打在碗裡)、食鹽少許。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…41] **玫瑰紅棗粥食譜 ** **材料** 白米一杯、紫米一杯、紅糖適量、紅棗10顆、乾玫瑰10幾朵。 ![玫瑰紅棗粥所需食材。（攝影／賴羿舟）][45742] …
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
玉米減肥攻略　甩肉降壓又抗癌

玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米是減肥的不二之選。今天編輯為大家介紹玉米減肥攻略，趕緊來學習製作吧。 **玉米為什麼能減肥？**…
http://www.top1health.cn/Article/101/16343
上班族發福危機　5大類零食碰不得

…不自覺，吃太鹹也是造成浮腫的原因之一。 **2.微波爆米花** 便利商店都有賣一包扁扁的爆米花，拿去微波之後就會爆成一大包，加了奶油或是海苔等不同口味，香味超級誘人。但爆米…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴

…調配的養肝滋腎食譜，民眾不妨試看看。 **【柴胡山藥糙米粥】：** **材料：** 山藥2錢、遠志1.5錢、柴胡1錢、糙米（五穀米、白米皆可）、水800c.c。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242
大統米酒不含米　再挨罰550萬

全民仍為黑心油事件不安時，沒想到連米酒也出問題！日前有民眾向彰化縣政府反映大統長基食品公司關係企業大聯製酒工業股份有限公司產製的大統料理米酒在烹煮時有刺鼻味，相關單位送驗後發現，大…
http://www.top1health.cn/Article/172/16213
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…枸杞用清水泡10分鐘；將山藥去皮切成菱形塊，玻璃鍋內做水將薏米煮開後，放入山藥，大火燉開，加入黃冰糖；放入燕麥片關火，最後放入泡好的枸杞即可。溫馨提示：雖然薏仁的功效不容小…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯

…「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。 ![天氣持續降低，過敏患者大幅增加，透過中醫食療保健可緩解。][4464…
http://www.top1health.cn/Article/132/16174