種子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「種子」搜尋結果

總共找到 817 筆符合關鍵字「種子」的資料

台灣西瓜節　周六有果雕與料理賽

…場西瓜免費品嚐，以及DIY西瓜料理活動，下午另辦理4場與西瓜種子品質鑑別有關的趣味活動，每場次優勝者，可抱回一粒大西瓜獎品。活動詳情，可查詢農委會「台南區農業改良場」網站。…
http://www.top1health.cn/Article/122/12982
別讓脂肪肝找上門　吃堅果加菠菜

…成人一天建議維生素E的攝取量約為4毫克，包括深綠色蔬菜、堅果種子類、穀物等，都是攝取維生素E的最佳來源。
http://www.top1health.cn/Article/30/12790
超毒！蓖麻毒素吸0.2毫克就致命

…克，如果以蓖麻植物本身的毒量來計算，孩童約接觸到5~6科蓖麻種子的量就會中毒死亡，成人則約20顆；不過若作為毒品，常是加工製成蓖麻毒粉或膠囊，只要吸入、皮膚接觸到就會產生毒性反應。…
http://www.top1health.cn/Article/240/12692
老人便便不通　潤腸軟便吃木瓜香蕉

…消化功能累積宿便。若是一般體質者，則可將松子或黑芝麻等油脂類種子磨成粉後食用，幫助潤腸消化。 **便祕原因之三：藥物影響** 部分長者則是因器官功能不全或情緒困擾，長期…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551
不愛被比較！兒童個人幸福感最低分

…的學業成績，與其他孩子比較，這個舉動可能在孩子心中埋下憂鬱的種子，兒童福利聯盟最新調查顯示，約4個兒童就有1人覺得自己比不上別人，也有1成左右兒童對自己抱持較為負面的觀感，這些想法…
http://www.top1health.cn/Article/305/12447
糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

…穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類及油脂與堅果種子類。 **2.維持理想體重：**所謂的理想體重為身高（公尺）的平方值乘上22，而對於肥胖或過重的病友，若可減輕5%…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效

…胸食物。芝麻要弄碎了再吃，才能有利於身體消化吸收；此外，由於種子植物的衣膜都有促進發育的作用，所以最好要連皮衣一起吃。 **蔬菜類︰** 1.食物︰山藥、地瓜葉、馬鈴薯、紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019
銀髮族營養不良　認知衰退風險增

…營養，可採用下列3方法： **1. 補充好的油脂：**堅果種子類可提供對身體有益的油脂，由於銀髮族牙口比較不好，黑芝麻是較好的選擇，可將粉狀黑芝麻可泡來喝或入菜。 **2. 蔬…
http://www.top1health.cn/Article/110/11957
突破！人鼠細胞結合　助長牙齒

…（Paul Sharp）表示，研究的下一步挑戰將會著力於製造種子細胞（tooth-inducing），也就是從人類智齒牙髓中取得間葉細胞，當作生長新牙齒的誘發種子，再與牙齦細胞混和…
http://www.top1health.cn/Article/56/11922
病從口入！4類營養粗食抗自由基

…含的高纖維還能促進代謝。〈豆　類〉：包含豆科植物的「種子」和「莢果」，例如：扁豆、蠶豆、紅豆、綠豆、黑豆、花豆、毛豆……等。由於每種豆子的顏色、營養、特性互異，所以應以「每…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706
年節健胃少油脂　自調洋蔥茴香紅酒

…錯的幫助。 **【材料】** 新鮮洋蔥 1顆，小茴香種子30公克（可在一般超市買到，亦可使用迷迭香），紅葡萄酒 750毫升。 **【作法】** 1. 先將小茴香挑去…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356
抗衰老！關鍵7類延壽食物

…菜、青椒、柳丁、橘子等許多蔬菜水果。 3. 維他命E：植物種子油、小麥胚芽、穀類、南瓜子、綠色蔬菜、蛋類、肉類、豆類、內臟、魚。 4. β －胡蘿蔔素：紅蘿蔔、南瓜、花椰菜、紫…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227
冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

…芝麻是很容易搭配在菜餚中的食材，且其最主要的營養成分來源就在種子，如購買的是生芝麻，可先用乾火炒過再打碎磨成粉，撒在飯菜上，充分攝取芝麻素。 **4. 黑木耳** 黑木耳屬…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

…、豆類 - 膳食纖維－全穀類、蔬菜、水果、乾豆類、核果類、種子類【資料來源：行政院衛生署】 **增加食慾小撇步** 倘若孕媽咪在懷孕初期有食慾不振、噁心嘔吐等害喜…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

…脫脂或低脂奶一至二杯、蔬菜水果各四至五份且種類多做變換、堅果種子類一份，減少用油量，少吃紅肉，多選用白肉，這樣的飲食原則將大大改善高血壓病人可能發生中風、腎臟病或心血管疾病的高風險…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749