…查:**避免心血管相關併發症,與預防跌倒。 **3.均衡營養補充:**飲食中提供足夠的熱量、優質蛋白質,以及維生素和礦物質。 **4.增加運動能量:**復健及增加運動,可有…
http://www.top1health.cn/Article/263/14009…36213] 科學家指出,在運動時補充葡萄乾的效果與吃其他營養補充的效果一樣好。而營養學家則指出,葡萄乾含有豐富的鉀、鐵、纖維,可以防止高膽固醇、預防疾病,而且不含人工添加物,是…
http://www.top1health.cn/Article/305/13892…功能,所以除了子宮、卵巢的機能要照顧之外,一定還要增強肝臟的營養補充,才能維持婦女的生理機能以及生理的附屬器官,例如乳房、皮膚、眼睛(子宮和卵巢是主器官),使衰退得以延緩。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/13724… 生病期間我收到很多朋友送來的各種維他命、酵素、葡萄籽之類的營養補充品,我知道他們花了很多錢,也很感謝他們的善意,但是面對哪些不同形狀的藥錠、膠囊,我一點吃的慾念都沒有,要按照說明…
http://www.top1health.cn/Article/80/13734…養素來源,可適當補充含多種胺基酸、牛磺酸、益生菌、鐵及鈣質的營養補充品。 **擔心生出過敏兒 媽媽過度忌口** 此外,有些媽媽雖然沒有肥胖困擾,卻因過度「挑食」而導致營…
http://www.top1health.cn/Article/18/13487…,可抒解情緒和焦慮。 營養師提醒,許多婦女習慣服用鈣質營養補充劑,但建議先經醫師診斷確認是否有鈣質缺乏症,再配合產品是否含有其他活性維生素,以免多吃無益,吃下肚的鈣質無法有效…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457…度最高的時候。除了日常飲食之外,挑選含有優質植物營養素成分的營養補充食品,也有助於補充平常不易吃到的植物營養素。
http://www.top1health.cn/Article/80/13248…時補血補氣,對產後調理有加分效果。 ![孕婦在懷孕期間需要營養補充,中醫師認為,補血補氣,對產後調理有加分效果。][34090] 中醫師陳玫妃指出,門診中常遇到產後3至6個月的…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…頻繁,所導致的肥胖稱為「壓力長期肥胖」。這時候就必須使用一些營養補充品來阻斷熱量吸收。 **本文摘自,本事文化出版[《體重管理自己來,快樂享瘦一輩子》](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972…、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維他命B等多種營養素,是很好的營養補充品。 **5招緩解孕婦便祕** **1.按摩肚子:**按摩肚皮可以刺激腸道,有助排便,按摩方式為每天晚上…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920…%,成效良好。 ![使用抗結核藥物治療的同時須增強抵抗力,營養補充不可少。][33127] **結核病患營養注重「四高」** 結核病是由結核桿菌引起的慢性傳染病,在使用抗結核…
http://www.top1health.cn/Article/37/12912…俗稱為「白果」,在藥理上具有小毒,多食無益。而目前市售的銀杏營養補充品是銀杏葉的萃取物,有研究認為銀杏含有白果苦內酯(Ginkgo biloba)、類黃酮物質,可刺激腦部多巴胺(D…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819…造成中毒,症狀是呆滯、昏迷、中樞神經受損等。甚至在攝取含鎂的營養補充劑更應該注意劑量,以免未蒙其利,先受其害。
http://www.top1health.cn/Article/234/12742…,家長切勿心急。 2. 多元益生功能素材同步搭配:過敏兒的營養補充上要儘量全面化,目前益生菌的發展已進步到有多元益生功能的菌株,因此可以補充不同功能型益生菌,例如有抗過敏文獻發表…
http://www.top1health.cn/Article/304/12711…是身體對抗疾病的戰鬥力,免疫系統十分奧妙,也十分複雜,過多的營養補充、或過少的營養攝取都會有所傷害,最好的方式還是均衡飲食、良好作息、規律運動。 洪建德醫師強調,對現代人來說…
http://www.top1health.cn/Article/32/12558