「柑橘」搜尋結果
總共找到 811 筆符合關鍵字「柑橘」的資料-
關節疼痛怎麼吃？櫻桃蘆筍能緩解
…長時間食用蘆筍，可幫助減輕症狀。 **抗發炎：辛香料、柑橘類** 辛香料例如蔥、薑、蒜、辣椒、薑等，已被證實可抑制身體發炎反應，效果與一般消炎止痛藥物近似，且又沒有副作…
http://www.top1health.cn/Article/238/12801 -
30種抗癌蔬果 每日均衡不偏廢
…薑、繖形科蔬菜（紅蘿蔔、芹菜、歐洲蘿蔔）、洋蔥、茶葉、薑黃、柑橘屬水果（橘子、葡萄柚、檸檬、萊姆）、全麥、胡麻、糙米、茄科蔬菜（蕃茄、茄子、辣椒）、十字花科蔬菜（綠花菜、花菜、結球…
http://www.top1health.cn/Article/261/12624 -
抗H7N9就喝這湯 增加免疫力
…選擇維生素C、維生素E與類胡蘿蔔素含量高的水果，例如奇異果、柑橘類、青花菜、木瓜等。
http://www.top1health.cn/Article/80/12457 -
外瘦內胖小心高血壓！5招控血壓
…*含類黃酮的食物如櫻桃、葡萄、番茄、檸檬、山楂、蕎麥、茄子和柑橘等。
http://www.top1health.cn/Article/28/12082 -
提神靠吃的！早餐必吃雞蛋、葡萄柚
…味就可以刺激人體警覺性，其他維生素C豐富的水果如檸檬、柳橙、柑橘等也都有類似的效果。 **3. 麥片穀物** 早餐不妨吃一碗沖泡燕麥片吧！穀物類食品中含有豐富維生素B群、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/245/12089 -
為什麼會有起床氣？負面情緒作怪
…睡前一定要洗熱水澡之外，還有一個私人放輕鬆的撇步，即會倒幾滴柑橘氣味的精油在洗澡浴室的地上，利用熱水引發蒸精油氣，聞起來能讓人放鬆，有助入眠。 
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