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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

當心！你的保養只做一半

…事，但你知道嗎？你花的這些錢、做的這些努力，很可能達不到預期效果，甚至是把錢丟到水裡，因為，你的保養只做了一半！ ![要擁有好膚質除了從外再塗抹保養品外，也要做好體內的調理。][…
http://www.top1health.cn/Article/242/17234
靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品

…首要的關鍵，除了透過按壓穴位增加氣血循環，達到舒緩靜脈曲張的效果外，還可以透過藥膳食補的方式改善氣血循環。以下為陳玫妃中醫師針對靜脈曲張患者所提供的3道食補藥膳，分別具有補氣、活血…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206
脫妝也不怕！彩妝師的SOS妝容

…器中，以粉底液補妝，運用粉撲沾取少取粉底液直接在脫妝處輕彈，效果據說好到不行。芭比布朗Bobbi Brown首席彩妝師Jet說：「大部分正規的補妝方法，建議一定先使用吸油面…
http://www.top1health.cn/Article/292/17192
半夜腿抽痛！喝牛膝山藥排骨湯

…示，傳統食用十全大補方，確實有助於補氣、補血，以及溫通經絡的效果，所以對於預防腿抽筋，有一定的效果。另外，也推荐一道「牛膝當歸山藥排骨湯」，可以補養氣血、活血化瘀、祛風散寒、養筋柔…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997
麥茶意外之處！驚人美容健康效果

…想到無咖啡因，懷孕也能安心飲用，但它還有鮮為人知的美容・健康效果。接下來，馬上為大家揭開麥茶深藏不露的美容效果。 **1：抗氧化作用** 現代飲食生活、壓力、紫外線會產生活性氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/16922
內分泌施魔法　藥浴泡出紅潤好氣色

…血雙補才能達到刺激氣血循環、調理內分泌、改善月經和肌膚困擾的效果。中藥的調理效果最佳，通常可以四物為基本，酌量加入黃耆、黨參、女貞子、巴戟天、覆盆子、枸杞子等藥材滋…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929
增強免疫力祕訣　學4招超簡單

…大原則。不要因為某種運動正流行而刻意選擇，也不要因為某種運動效果似乎特別好而勉強選擇。帶著好心情運動，運動效果會更好，運動習慣也才能一直持續。  **2.…
http://www.top1health.cn/Article/203/16906
女星瘋檸檬水減肥？燃脂靠維生素C

…方式不對還會造成胃痛和牙齒砝瑯質侵蝕。 ![檸檬水不具燃脂效果，但屬天然飲料可取代含糖飲品減少熱量攝取。][47728] **檸檬水美白尚可　減肥無根據** 營養師楊紋青…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898
「薰」走老人痰！中藥薰蒸清肺化痰

…藥等治療方式，中藥薰蒸的方法，對於舒緩痰疾症狀也有相當不錯的效果。][47649] 中醫師陳玫妃表示，針對痰多、咳疾問題的老人，在中醫的治療方式，大多使用針灸、藥膳、湯藥的方…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880
寒咳熱咳大不同！9穴位止咳壓一壓

…導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。 ![許多老人深受咳嗽、多痰等症狀的困擾。][47577] 中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康

…能確保自身的安全： **★1.事前熱身不可少　伸展運動效果好** 在從事任何運動前，一定要做好事前的熱身活動，對慢跑而言，最適當的熱身運動則是腿部的伸展操。由於慢跑動作…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866
老人痰多喉嚨癢　2湯品緩解不適

…老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。 ![咳嗽、痰多是許多中老年人常有的問題。][47530] 中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858
懶人福音！7種茶飲助降血糖

…著作『懶人也能讓血糖逐漸下降的57個方法』，來介紹具有降血糖效果的茶。不想要囤積脂肪的女性一定要試著喝喝看。 **1.綠茶** 綠茶中所含有的兒茶素可以緩和腸道的吸收，抑制飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/16848
打造不易胖體質！10日密集減肥法

…天進行輕斷食吧。實際上，若將長度拉到10天左右，更能看出減肥效果。短時間抑制每餐的卡洛里，身體吸收率提高，結果反而變胖。所以，輕斷食前如何調整身體、斷食結束後攝取食物的訣竅，將是左…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850
蔓越莓預防膀胱炎　2個最佳理由

…位的聖品就是蔓越莓了。讓人驚訝的是據說蔓越莓也有預防膀胱炎的效果呢！ ■**「紅寶石」蔓越莓** 蔓越莓(Cranberry)是產於北半球濕地酸性土壤當中。從裡到外都是鮮豔…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827

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