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… 2~6歲兒童:蔬菜3份、水果2份(5) 6歲以上學童和成年女性:蔬菜4份、水果3份(7) 青少年和成年男性:蔬菜5份、水果4份(9) 常吃蔬果類食物:血液呈弱鹼性、血…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854…機,影響兩人之間互動有關。 ![根據國外調查指出,有2成的成年人連在床上也都帶著手機辦事。][47317] **成年人2成邊嘿咻邊滑手機** 根據美國《每日醫藥》網站報導,美…
http://www.top1health.cn/Article/262/16800…李伯璋表示,事實上,國內的器官捐贈有一定流程,自願捐贈者須為成年人,且簽署書面的器官捐贈同意書,最好還要有最近親屬的書面證明,等生命終了前,還需經2次腦死判定,再次向家屬確認器官捐…
http://www.top1health.cn/Article/241/16799據統計,國內成年人50歲以後健康基底逐漸流失,主要因為飲食習慣不佳、營養攝取不完整。專家指出:吃多不一定代表吃對,應多攝取完整營養素,才能維持生理正常功能,每天一顆綜合維他命能做為…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644…,國內平均每4名40歲以上吸菸者,就有1人罹患COPD;雖然成年男性吸菸率下降至32.7%,但仍是美英加等先進國家的1.5倍;成年女性暴露於家庭二手菸的比例也高達22.1%,是CO…
http://www.top1health.cn/Article/29/16574根據統計,國內約54%成年人有牙周病的困擾,總人數高達970萬人,長期不治療會提高心血管疾病、新陳代謝症候群等疾病的風險。牙醫師表示,國內牙周病比例居高不下,主要與口腔清潔觀念錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/55/16436「痛風」有「帝王病」之稱,根據統計顯示,成年男性痛風的盛行率已經超過8%,換句話說,每10個台灣成年男性就會有1個人有痛風宿疾,尤其痛風從第一次發作,如果沒有積極治療,大約是6年到…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357…胖的困擾、環境污染等,這一些都與健康習習相關,根據一項亞太區成年人健康態度與行為的調查顯示,台灣的健康生活指數為58(以100為最高),排名倒數第3,僅高於韓國與印度。台灣成年人普…
http://www.top1health.cn/Article/248/16351…下: BMI =體重(公斤)/身高2(公尺) 台灣成年人的理想BMI值為18.5≦BMI<24;當BMI≧24則代表體重過重,≧27就代表肥胖。但這還要搭配身體組成當中的…
http://www.top1health.cn/Article/251/16321…攝取足夠的熱量。豐原醫院營養師依據每人每日所需熱量的建議值:成年男性每日需1800大卡的熱量,女性需1500大卡,分別設計出「超商一日健康餐」的早午晚菜單。 **【女性】…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282…* 陳紋慧營養師表示,為達到身體骨骼、機能的正常運作。成年人每天要攝取1000mg的鈣質,老年人、發育中青少年,由於鈣質流失速度快、成長需求等因素,則應攝取1200mg的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/80/16275…** 台灣肥胖人口正逐年增加,資料顯示,2012年國內成年男性肥胖率已占1/2、女性1/3、兒童則有1/4過重或肥胖。 專長行為減重研究的美國貝勒醫學院(Baylor …
http://www.top1health.cn/Article/101/16120…及李聖傑不認子、李珍妮女兒之父不詳等事件,讓原本應受保護的未成年孩童,因公眾人物的關係不得不曝光,必須在父母衝突中、旁人異樣的眼光中承受龐大的壓力,擔心父母要拋棄自己,甚至以為自己…
http://www.top1health.cn/Article/87/15920…其實是一個從年輕開始的功課。 **病因多元,腎衰竭不是成年人專利** 台灣洗腎盛行率及發生率名列前茅,根據中央健保署最新公布2012年健保重大傷病證明領證人數,台灣因罹患慢…
http://www.top1health.cn/Article/240/15796…現也十分卓越,美國日前一項長達60多年的新觀察研究顯示,有8成年長者可以透過適量飲酒,改善記憶力、學習能力,還可預防腦力退化、中風、冠狀動脈疾病等。 ![每周飲7~14杯紅酒,有…
http://www.top1health.cn/Article/253/15780