…「酒精」與「藥物」,通常是造成約會強暴發生的重要因素,如果要喝酒,一定要自我控制,至少要使自己能清醒的回家;若被強暴,請立刻打113婦幼保護專線,尋求正確協助與諮商。 ![未成年…
http://www.top1health.cn/Article/132/14101…1.聚餐派對是地雷** 朋友聚會少不了大吃大喝,公司聚餐時喝酒吃飯的應酬也總是難免,但要注意,這些場合就是瘦身之後會不會復胖的關鍵之一,記得瘦身是長時間改變飲食習慣與身體狀態的過…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007…常,壓力不要太大,飲食上要少吃油炸、太辣、太甜食物,而抽菸、喝酒易增加皮膚過敏機率,最好儘量避免。
http://www.top1health.cn/Article/258/14010…歡後,產生的腰酸背痛也是一種付出;跳舞跳到天亮、朋友來訪時,喝酒談天熬夜到天亮,這些事情對於日後的身體也是要付出代價的。 其實男性是最簡單照顧的,但是男性通常都不願好好照顧…
http://www.top1health.cn/Article/235/13980…但這種飲食方式,一定無法讓身心得到滿足,所以許多人才會在晚上喝酒、吃點心,想要彌補不滿足的心靈。其實有在工作的人更應該明白,唯有確實攝取飲食,才能滿足身心,就最後結果來說,才能反映…
http://www.top1health.cn/Article/172/13960…的改善。除了肥胖的人需要減重,以降低呼吸道的阻力之外,有抽菸喝酒習慣的人最好戒菸戒酒,因為抽菸會引發上呼吸道病變,增加呼吸道阻塞機會;喝酒會讓肌肉過度放鬆,讓咽喉部組織因為重力而壓…
http://www.top1health.cn/Article/64/13949…遏止酒駕風氣,政府加重酒駕刑責,新法自13日上路後,引發許多喝酒民眾反彈,認為才喝2杯小酒,意識還很清醒卻被迫搭車返家,規定過於嚴苛。不過,醫師表示,喝2杯不會醉是常見的喝酒迷思之…
http://www.top1health.cn/Article/172/13926…慈遭酒駕致死,令各界感到惋惜,希望成立防制酒駕文化基金會宣導喝酒不開車。(圖片/取材自臉書)][36274] 專長愛滋感染和創傷醫學的曾御慈,是在5月28日晚間在土城住家附近,遭…
http://www.top1health.cn/Article/241/13922…,熱量難消耗,建議以蔬菜、蛋白質食物為主。 **8. 當心喝酒如喝油:**每1公克的酒精會產生7大卡熱量,每1公克的油脂會產生9大卡熱量,所以有人暱稱酒如「液體麵包」,飲酒過量當…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888…97] 不僅僅是晚上吃太多,運動不足或睡眠不足,如果再加上喝酒習慣的話,可能會養成不太容易瘦下來的體質也說不定。這次要為各位介紹如何讓夜晚的空腹感最小化的秘訣。 **避免晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/13869…苔是食物殘渣遺留在舌頭表面所造成的,尤其是身體不太好的時候,喝酒的時候最容易累積。 適當的刷刷舌頭或用牙刷輕輕地把舌苔去除,可以有效預防口臭。但是,如果太頻繁地去刷它的話,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/13867…多上班族習慣在晚餐飯後來一杯冰涼的啤酒消除暑氣,還有些人認為喝酒有助於消水腫、預防心血管疾病。然而,營養師表示,啤酒的主要成分酒精、糖和水,雖有清涼助興的效果,但過量攝取對人體的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772…囤積** 除啤酒熱量高之外,黃佩茹營養師特別提醒,民眾喝酒喜歡搭配燒烤、油炸類的下酒菜,但這些小菜的熱量普遍偏高,在酒足、小菜飽、卻缺乏高纖蔬果的情況下,腸胃會加速吸收食物油…
http://www.top1health.cn/Article/250/13759…短短2個月腰圍就少了好幾吋。他表示:「以前是水腫,應該是因為喝酒啦。」離理想體重還差3公斤,他誓言會繼續加油。 另外,Nono7月即將和女友朱海君結婚,目前已在計畫夏威夷蜜月…
http://www.top1health.cn/Article/250/13755…會軟化,立即刷牙更可能造成牙釉質缺損。因此要呼籲民眾,喝醋如喝酒,都是淺嘗即可,不要還沒達到養生的效果,就先傷了牙齒。如果已經發生牙齒酸蝕缺損,也要盡早填補,避免牙釉質進一步的缺損…
http://www.top1health.cn/Article/58/13683