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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

馬年肖猴避消化不良　肖雞盯中風

…多吃富含維生素與有清火解毒作用的食品。 **2.注意頭面部保暖：**避免皮膚局部受凍受寒，尤其出門前要做好禦寒準備。 **3.保持精神愉快：**常聽柔和音樂，使心情平和，避免精…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324
馬年肖龍恐胃病　肖蛇內分泌拉警報

…時做好「四要」及「四不」護心保健，包括：「四要」包括：要保暖、要按時服藥、要每天量血壓及血糖、運動前要暖身；「四不」包括不要感冒或呼吸道感染、不吃高鹽度食物、泡溫泉不超過五分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/240/17312
馬年肖鼠盯心血管　肖牛防膽結石

…病，保健方法包括：半夜從被窩起來要上廁所，最好穿上外套夾克等保暖衣物，不要因為一時懶惰就爬出熱呼呼的被窩，可能導致心血管疾病發作。 **★肖虎健康運勢** 接下來，虎年出生…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310
改善手腳冰冷　注意腰部保暖

…天都手腳冰冷，要解決這個問題其實也不難，首先就是要對腰部進行保暖，這樣有助於保持全身溫度，有助於心臟發出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。尤其是經期，血液都集中在腹部，手腳更容易感覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/17271
輕鬆做抬腿運動　促進心臟循環

…若想增強心臟的脈動，只能透過「間接的方法」。第一種方法就是「保暖」。寒冷的時候，讓身體感到暖和，避免血管收縮（即避免血管阻力增加），這點相當重要。增強心臟脈動的另一種方法，…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250
面面俱到防護網　寶寶健康過暖冬

…欲動。家中有小兒的爸比媽咪更是擔心小寶貝因此而生病，除了注意保暖也要做好防禦措施，才能全面防護寶貝的健康安全。國泰綜合醫院新竹分院小兒科主治醫師盧英仁說明2種在冬季常見的寶寶疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/231/17225
玩樂去！金門優美戰地風情

…掀開薄霧．迎接陽光** 1、2月的金門，天氣是很冷的，所以保暖工作一定要做足。這次，我們跟大夥兒約好隔天要登太武山，所以晚上大家早早就入睡。在冬天的清晨裡，金門像是披上一層薄紗般…
http://www.top1health.cn/Article/120/17191
防猝死4撇步！早晚洋蔥式聰明穿

…被送來，醫師呼籲，民眾平日要注意身體保健，特別是早晚出門注意保暖，可利用洋蔥式穿法，預防猝死風險發生。 ![天氣冷颼颼，要做好保暖，遠離猝死發生風險。][49139] 台北醫學…
http://www.top1health.cn/Article/132/17199
中風認知大調查　逾7成似懂非懂

…護心血管、健身的良方，特別是在冬天室內外溫差大，更要注意自我保暖，遠離中風風險，則是最佳預防策略。 **【醫師提醒】：把握黃金復健期** 知道「中風」的民眾中，多數認為…
http://www.top1health.cn/Article/28/17168
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

…，從老到小，都可能會落在不同的體質。 **進補看體質　保暖宜溫性食材** 例如，熱性體質的人喝人參、黃耆易口腔潰瘍；有過敏體質者，如果過量吃當歸鴨，也可能誘發全身性的異…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

…走。 ![冬天溫度變化大，患有心血管疾病的民眾運動時需做好保暖，且要注意心跳率和運動強度。][48180] **冬天運動太激烈　防心血管疾病發作** 彰化基督教醫院心…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001
懶人名媛風？許路兒穿搭教學

…品，不論冷氣團報到的低溫天氣，還是舒適的涼爽天氣，圍巾皆具有保暖兼裝飾的最佳效果。路兒也說：「像是搭配襯衫還有T恤則有另一種休閒的感覺呢！」 **2.騎士皮衣** 首推黑色…
http://www.top1health.cn/Article/249/16995
太陽出來再去運動　搶救中風4步驟

…發作。][48119] **心血管疾病病患與老人　做好保暖措施** 當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，這樣的現象會增加血液在血管內凝固機會，進而增加心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/36/16988
蔡同榮昏迷指數6　恐出血性腦中風

…驟降的時刻，記得勿進行過度劇烈的運動，尤其年紀較大的人要注意保暖，低溫會使血管收縮、血壓上升，尤其是老年人，應減少冷天一大早出門。以及避免三溫暖或泡熱水浴太久，最好採淋浴，水溫約…
http://www.top1health.cn/Article/36/16980
老人痰多喉嚨癢　2湯品緩解不適

…用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858

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