…」等等。甚至還有人看過我的書後,跑來問道:「我覺得排寒療法太麻煩了,可以這樣嗎……」我必須提醒大家,排寒療法和坊間其他的健康法、飲食法是完全不一樣的,因此沒辦法隨便與其他方法互相摻…
http://www.top1health.cn/Article/248/17630…傷口,也可以使用生長因子促進傷口癒合,才不會讓小問題演變成大麻煩。 據統計,超過60歲者約有5%的男性,及2.5%的女性會有「間歇性跛行」症狀,也就是行走約100公尺感到下肢…
http://www.top1health.cn/Article/132/17578…經活絡起來,讓血管擴張,進而血壓下降。既沒什麼興趣,又嫌運動麻煩的人,則可以做健走運動。因為健走不僅可消除壓力,還有多種效果。為了擴張血管,我建議一周可做兩次分鐘的健走運動。 !…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534…卻被「退貨」的經驗,尤其若是預計生產醫院離家裡較遠,真的是很麻煩!因此醫師和護理師也會在最後幾次產檢時給予衛教,教產婦怎麼分辨假性陣痛及產兆,大概什麼時候要來醫院。但有些媽咪卻擔心…
http://www.top1health.cn/Article/200/17532…以免中老年健康情形更不樂觀,而使用此種吞式胃氣球省去了開刀的麻煩,使用意願大增,只要再配合日常健康飲食與規律運動,就能順利減重成功。 不過,此款產品目前僅通過歐盟認可,並在奧…
http://www.top1health.cn/Article/250/17391…毛不夠纖長的人,可借助假睫毛,讓上下睫毛變得更搶眼,還是覺得麻煩,那麼就利用時下流行的植睫毛,自然纖長的效果,可是會讓人上癮,尤其是不化妝,眼睛依舊立體感十足,只是在卸妝時動作一定…
http://www.top1health.cn/Article/292/17154…泌失調,長期容易加速身體機能老化,病痛纏身!調理內分泌系統很麻煩嗎?瑜珈老師示範2個簡單的「蝴蝶伸展運動」,既可提高子宮和卵巢的能量,平衡內分泌功能,還能促進代謝、提升塑身的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/46/17097…活力十足的感覺是非常好的。不過如果失敗了又給其他人帶來很大的麻煩,這時就不能只是笑笑就算了,還要想想怎麼解決別人的困擾喔! * 在日本有許多擅長跑馬拉松而且速度很快的選手。其中…
http://www.top1health.cn/Article/297/17081很多人不明白,為什麼老人特別容易跌倒?或是老人咀嚼食物,會變得日漸困難?這是因為步入老化階段,人體的肌肉量會漸漸流失,加上活動量減低,加速肌肉量減少,因此罹患「肌少症」所致。老年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834…,李佑群老師也提醒,保養是不分男性女性都要注意的事,千萬別怕麻煩而忽略了「凍齡」的最佳妙方,特別是女性過了25歲之後是個分水嶺,如果不趕快開始照顧肌膚,小心它悄悄幫你透露出歲月的痕…
http://www.top1health.cn/Article/115/16879…齒都還算完整又健康的人來說,智齒好像是多餘的、沒有適當功能的麻煩製造者。 智齒若只是多餘的、不礙事,如果真的不具咀嚼功能也還能接受,令人頭痛的是,常因長出智齒而產生無窮的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/237/16824…分鐘,確保鞋子真正合腳舒適再買。 ##[★《穿高跟鞋有麻煩》3大風險防受傷](http://www.top1health.com/Article/238/9148)##
http://www.top1health.cn/Article/132/16803…,達到重塑生活習慣的理想,屆時你不但能有效遠離復胖不斷上演的麻煩外,身體健康度也將大大提升。 <!--more--> **四:用小一點的盤子來裝食物** 如果你是一個…
http://www.top1health.cn/Article/249/16793誰說只有小孩才會流鼻血?有的老年人也經常會流鼻血,可惜的是,卻往往忽略嚴重性,不當一回事,誤以為是上火或者疾病好轉的自然現象症狀,其實這是錯誤的觀念。中醫師建議,預防經常流鼻血,可…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782…提重物,避免重心不穩而跌倒。 ##[★《穿高跟鞋有麻煩》3大風險防受傷](http://www.top1health.com/Article/238/9148)## …
http://www.top1health.cn/Article/132/16771