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…分布,即能預防足底筋膜炎的發生。 ##[★《穿高跟鞋有麻煩》3大風險防受傷](http://www.top1health.com/Article/238/9148)##
http://www.top1health.cn/Article/238/16764一旦出現流鼻血情況時,在緊急的當下,許多人自覺性的將頭往後仰,其實,頭往後仰對正在流鼻血的人來說,並不是個好主意,甚至是錯誤的止血姿勢,到底應該採取什麼姿勢才對?中醫師提醒,抓住將…
http://www.top1health.cn/Article/240/16780就讀國小的吳小妹妹在教室又流鼻血了,同學們手忙腳亂,拿衛生紙給她,隔了一段時間終於止血了;回家後,奶奶說:「因為體質太燥熱、火氣大大,才會流鼻血」,於是開始煮仙草或是綠豆湯給她降火…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777高跟鞋是讓女性身材玲瓏有致的祕密武器,甚至有些女性一定要穿高跟鞋才會走路,但是台大骨科醫師建議,往往女性有潛在的下背痛,最好不要再穿高跟鞋,高跟鞋會使腰部受力不平衡,形成疼痛加劇,…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767…這做那,她只希望我們在家時能夠放鬆快樂,我們也盡量不給家人添麻煩。如果能做到互相理解,新的生活就很容易適應。」 **愛自己,就把生活的溫度和濕度調到最佳** 作為AUPRE…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752…來做分裝,只要蒸一次就可以吃上4~5天。很多人都覺得蒸黑豆很麻煩,還有人問我吃黑豆的時候有沒有像吃飯糰一樣容易的方法。 在這個世界上有很多簡單的減肥方法,像是「早餐只要吃香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697流鼻水、喉嚨發癢,面對輕微的感冒前兆去看醫師,有些人覺得太麻煩,於是想透過小偏方來緩解感冒症狀。最近,網路盛傳喝溫水再喝黑咖啡能舒緩感冒症狀,此偏方的論點認為,可利用咖啡利尿的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549「妳今天的氣色看起來好差喔!」這是女性朋友們最常碰到的共同問題,氣色不好還會連帶著影響心情、皮膚、身材等,究竟是什麼原因導致氣色不佳的問題呢?這一切可能是由於氣虛所引起,女性一旦有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552現代人工作忙碌,待在辦公室的時間往往長達好幾個小時,但網路傳言,每天在辦公室久坐的上班族,不僅容易有血液循環不佳的問題,對於男性來說,更可能會導致前列腺癌。不過,醫師對此則是持保留…
http://www.top1health.cn/Article/132/16521…是起不來!」這樣的人應該還是有的。到底原因是什麼呢?是因為怕麻煩? 還是決心不夠呢? 實際上,早上起不來也有可能是潛伏著其它的原因,如果放著不管的話,有變成「憂鬱狀態」的危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/16491你是電腦辦公族嗎?小心久坐疾病纏身!上班族常需要待在辦公室一整天,無法活動全身,長時間下來總是會感到肌肉僵硬、筋骨痠痛、胸悶、消化不良等不適,中醫師黃慧娟表示,透過中醫的口服藥方與…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447…目六:健康性生活** 保險度:7 性生活是美好的,但帶來麻煩的性生活則是要避免的。保持健康性生活,醫師指出: 1. 不要過早開始性生活。在子宮未發育完全的時候開始性生活,具有…
http://www.top1health.cn/Article/234/16414…明痛得要命,骨頭斷了,不是趕快把骨頭接一接就好了,幹麼要那麼麻煩,先打石膏固定?」是許多骨折患者及其家屬,常有的疑問。 事實上,斷骨沒有與外界相通的閉鎖性骨折,只要能先把變形…
http://www.top1health.cn/Article/163/16271…己的中藥。 以上的資訊如何啊?虛寒症對女性而言真的相當麻煩,不過透過以上的方法,在日常生活中稍微下點功夫都是可以改善的。為了能夠輕鬆地度過炎熱天氣以及擁有魅力的身體,從現在開…
http://www.top1health.cn/Article/248/16159…惡化快** 萬芳醫院乳房外科顧問醫師劉自嘉指出,懷孕時期最麻煩的,就是不容易發現乳癌病徵,或容易誤解病徵,造成延遲發現,讓癌細胞有機會惡化。 孕婦的乳房會脹大,硬塊如果剛好…
http://www.top1health.cn/Article/17/16114