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…耗損和傷害,要保護關節,首先要避免對關節造成傷害,以下整理了預防關節傷害的十個要點,只要生活中時常提醒自己,確實做到正確的姿勢和動作,關節不小心受傷時也能正確處理,就能避免關節受損…
http://www.top1health.cn/Article/248/17115…者找出對策,進而掌握有效治療方式,更重要的是,能較精確的提供預防方針,提前為健康把關。 現在全台已有14家醫院為資料庫駐站,凡30~70歲本國籍民眾、無外國血統、未罹癌者…
http://www.top1health.cn/Article/88/17006…含有花青素和多酚類,其中韖花酸(ellagic acid)在預防心血管疾病上,被證實有相當好的成效,體外實驗中發現,韖花酸可以透過活化PON1酵素,調節血脂蛋白,進來保護動脈。許多…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950…想要介紹給各位的聖品就是蔓越莓了。讓人驚訝的是據說蔓越莓也有預防膀胱炎的效果呢! ■**「紅寶石」蔓越莓** 蔓越莓(Cranberry)是產於北半球濕地酸性土壤當中。從裡…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827… 2.《美國醫學會期刊》(JAMA) **[如何預防壞因子入侵?](http://www.myhealthplus.com.tw/news/20131105/366)*…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644…耗損和傷害,要保護關節,首先要避免對關節造成傷害,以下整理了預防關節傷害的十個要點,只要生活中時常提醒自己,確實做到正確的姿勢和動作,關節不小心受傷時也能正確處理,就能避免關節受損…
http://www.top1health.cn/Article/269/16616…灌輸特殊溶液如林格氏液的方式,容易有傷口滲水、吸收太快,不易預防沾黏的缺點,但目前只要善用防沾黏產品就能降低術後併發症,縮短恢復期。預防術後沾黏的方法,除了執刀醫師的專業技術之外,…
http://www.top1health.cn/Article/251/16560…寶更需要父母及新生兒醫護團隊的細心呵護。 **避免早產預防重於治療** 懷孕時若有任何早產的徵兆也應盡快處理,才可以避免孩子在出生之後受到各種治療與隔離。極度早產高危險…
http://www.top1health.cn/Article/22/16330最近正值各級學校舉辦運動會的期間,大隊接力、百米賽跑都是必備活動,然而在嘉義某所高中昨天竟發生學生集體骨折事件,4名男同學在參加團體大隊接力比賽時,因短時間用力過猛,竟造成「撕脫性…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327…而且,器官都被切除了,這種情況也能說是治癒嗎? 癌症的預防對策有「一次預防」、「二次預防」的雙重結構,所謂一次預防,就是像前面也有提到的,避免罹患癌症。癌症篩檢則屬於二次預防…
http://www.top1health.cn/Article/107/16148…運動的婦女低25%。][44516] **哪些運動可以預防婦科病** **跳舞** 變化多姿的舞步可以讓你的盆腔、腹腔肌得到改善,平時鍛煉不到的盆底韌帶也能在舞蹈中得到有…
http://www.top1health.cn/Article/254/16139…、對談的機會,避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群,都對預防、延緩失智的發生很有幫助。 要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外,腦血管的循環也是非常重要的…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109…常中經常食用的食物,但你知道嗎?咖哩除了美味好吃外,甚至還有預防失智症的效果。根據加州大學洛杉磯分校的研究指出,每周吃2至3次的咖哩,可以降低罹患失智症的機率。 ![薑黃素是…
http://www.top1health.cn/Article/110/16117…,但營養師表示,若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看,苦茶油預防心血管疾病的效果更優於橄欖油。 ![美國心臟學會建議,食用油的脂肪酸符合黃金比例,預防心血管疾病的效果最好。][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080…示,幾乎每個嬰幼兒在成長過程中,都會感染輪狀病毒,但事先採取預防措施,可降低感染機會,以及感染後的不適感和併發症。方法有勤洗手、保持良好的衛生習慣,以及不讓寶寶任意舔咬小手,感染者…
http://www.top1health.cn/Article/22/16059