旅行度假,無疑是最讓人開心的,但沒有人會喜歡旅行結束時的疲憊,以及略為臃腫的身材,如果拒絕不了旅行途中的美食誘惑,那麼堅持健身運動也不能忘。 ![不在旅行中身材「走鐘」,堅持健身…
http://www.top1health.cn/Article/249/15802…泳圈,許多男生似乎會因此大失所望、退避三舍喔。可不能因此放棄開心地享受的權利喔!今天要為大家統整了在辦公室休息時間、通勤時間就能作的簡單運動。打造緊實的小腹,就從今天開始吧! …
http://www.top1health.cn/Article/46/15724…11年生下兒子後,日前順利產下女兒「小水果」,產後不滿3天就開心在微博上秀出自己驚人的奶量,她20日提到:「因為飛機延遲、我拖太久擠奶、居然一次擠了600c.c.。」另外,她還不藏…
http://www.top1health.cn/Article/251/15685…,努力克制食慾擺脫肉肉形象。 ![陳妍希在臉書上自述要每天開心微笑,似乎透露著遭到網友攻擊仍難免沮喪。(圖片/取材自陳妍希臉書)][42269] **網友猛虧:女配角都比陳…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638…友說到,如果緊膚防皺不成,或許還可當作療癒道具,讓苦悶的心情開心一點。 ##★ [《常講手機皮膚變差? 》易長皺紋黑斑](http://yahoo.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/252/15659…,小小「第三者」正式加入他們的家庭,她升格為新手媽媽!當她正開心看著3歲的女兒瑄瑄愈來愈懂事、體貼,「第四者」居然悄悄報到了、令她全然地措手不及。 **歡喜.樂觀迎接HAPP…
http://www.top1health.cn/Article/87/15613…米奇會連同一群迪士尼朋友,換上可愛的萬聖節新裝,以糖果逗旅客開心大叫!「反斗奇兵大本營」亦不能倖免,叫聲不斷,原來一位神秘的玩具朋友竟遭煎皮拆骨,被弄成一副奇怪模樣,並將在安弟的後…
http://www.top1health.cn/Article/120/15598…、「衝啊」、「謝啦」、「超有梗」、「就醬一起」、「拍拍」、「開心灑花」、「挺你」、「甘溫」與「超有FU」等11種鼓勵用語,印製於小寶特瓶上,讓民眾可依不同的心情送給朋友。創意的潮流…
http://www.top1health.cn/Article/172/15518秋節三五好友相聚烤肉,顧開心卻顧不了吃進去的熱量該怎麼辦?別擔心,你需要的是在肉類、澱粉類中加入「享瘦」蔬菜,富含能增加腸胃蠕動,吸附腸道油脂、有毒物質的膳食纖維蔬菜是你不二的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478…串的手術和治療。 出生還不到1年,小琦已經歷經2次外科開心手術、1次心導管手術、2次腦部手術,目前病情已有好轉、穩定恢復,但未來尚需再進行瓣膜及人工血管的心臟手術。 遠…
http://www.top1health.cn/Article/236/15474…都躲不過熱浪襲擊,對於女性來說,夏天可以穿上短褲、背心雖然很開心,但是看到身上無所遁形的肥肉,可就感到非常困擾了。許多人為了快速減重,往往容易偏廢正餐,甚至禁食,造成身體營養補充不…
http://www.top1health.cn/Article/250/15404… **3:吃完才後悔,罪惡感讓減肥更難成功** 和朋友開心聚餐時,你身邊是否有「因為我在減肥」然後幾乎一口都沒吃的人呢? 雖說因為愛美而減肥是好事,如果不懂看場合切換ON或O…
http://www.top1health.cn/Article/250/15409…棠飾演)因等不到前男友回頭,看著姊妹淘小嫻、張家慧找到幸福,開心在KTV灌醉自己,被「同居人」楊祐寧帶回家。 隋棠劇中演活喝醉模樣,私下的她,只要幫親友慶生或遇到過節聚會就會…
http://www.top1health.cn/Article/129/15380…大時吃一下那個喜歡的食物,既能享受美味又能幫助自己重溫小時候開心的記憶,雙重效果包準讓你重拾快樂心情。 **3:吃蔬菜** 英國Warwick大學的研究指出:1天的蔬菜水果攝取…
http://www.top1health.cn/Article/245/15296中秋節烤肉風氣盛行,民眾在開心賞月、話家常時,不知不覺將高脂肉的熱量和烤肉過程中所產生的戴奧辛、多環芳香烴等致癌物,通通吃下肚,對身體健康是一大威脅。對此,台中榮民總醫院營養師楊紋…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292