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…保濕、卸妝為主。][40098] **卸妝產品** 只要選擇用水洗後,沒有油膩不適的產品即可,不管哪種形式都沒關係。 **保溼乳霜** 想要保溼,就要使用乳液或乳霜。如果想…
http://www.top1health.cn/Article/144/15104…呢?營養師指出,強調以植物為每餐基礎的「地中海飲食」是很好的選擇,蔬果加上全穀,豐富的維生素能降低罹患慢性病的機率,再來點堅果補充不飽和脂肪酸,降低血管栓塞機率一級棒。 ![以植…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000…。Bobbi Brown專業彩妝師楊中豪建議: 1. 選擇高保濕的眼霜,塗擦在整個下眼皮延伸至太陽穴處。 2. 遮瑕產品使用水潤、粉感較低的質地,用指腹輕輕按壓紋路處。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/14944…醒,除了防曬,夏季美肌也要注意卸妝,依據個人膚況和彩妝習慣,選擇合適的卸妝品成份,並搭配正確的卸妝方式,才能避免過度清潔或殘妝阻塞毛細孔,加速肌膚老化或導致肌膚冒痘痘。 ![夏天…
http://www.top1health.cn/Article/115/14810…近視人口當中,有高達480萬的近視族群從長戴式隱形眼鏡,改為選擇日拋式隱形眼鏡的配戴方式,顯示越來越多的消費者開始重視自己靈魂之窗的健康與舒適。 現代人因為生活忙碌,對於需要…
http://www.top1health.cn/Article/136/14699…性朋友們外型加分,不過市面上琳瑯滿目的睫毛膏產品,究竟要如何選擇,其中又有什麼差別呢?瞭解睫毛膏的種類、用法以及卸除正確步驟,才能保護脆弱的睫毛不會受損、斷裂。 ![睫毛膏是許多…
http://www.top1health.cn/Article/249/14678…早期發現,早期治療是很重要。 **微創標靶治療 另一項選擇** 這套系統是將高能量超音波傳遞至人體內,並對標定的病灶位置進行瞬間的增溫,將組織溫度拉高到攝氏85度,使腫…
http://www.top1health.cn/Article/4/14666…。 ![早餐不能不吃!榖片、全麥吐司或是歐姆蛋捲等是不錯的選擇。(圖片/取材自美國《時代》雜誌網站)][38573] **養成吃早餐習慣 預防罹患心臟病** 根據美國《時代》…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635…證實能有效協助體重控制,降低BMI值以及體脂肪。小資女張小姐選擇無糖高纖豆漿瘦身之前,相當排斥瓶裝飲品,只願意喝早餐店的豆漿,但在使用無糖高纖豆漿之後,她愛上了溫和入口的無糖高纖豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/14596…,振奮士氣之餘,贅肉也跑出來跟你招手。想要吃零食,有更低卡的選擇!將杏仁搗碎、加入低脂奶酪,灑上肉桂粉,不僅美味且熱量才168大卡。 據美國知名健康網站(livestro…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559…,對於曾經做過傳統隆鼻或二段式隆鼻不滿意想要改善的人,也可以選擇三段式嘟嘟鼻雕術來達到更精緻的鼻型。 **娃娃電眼放大術 電眼美女換妳做** ![][37757] 很…
http://www.top1health.cn/Article/43/14378吃素容易瘦?小心越吃越肥!近年來養生觀念深植人心,越來越多人選擇吃素,認為吃素養生可減重,詎料,體重不減卻反增。調查發現,國內上班族,想要吃素減重,卻有近4成BMI(身體質量指數)…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397…肉朋友誘惑,一不小心可能就會胖回去,想要維持窈窕不復胖,可以選擇更健康又具有飽足感的食物,美國健康網站(livestrong)中就指出,包括蘋果、杏仁、鮪魚、雞蛋、番茄對於維持體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/14390…直指基改黃豆潛在健康風險,是一顆未爆彈!建議最好的方法,就是選擇購買有標示「非基改黃豆」的食品,為健康把關。 ![台灣充斥著基因改造黃豆,國人必須知道如何才能吃得安心。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/172/14362…都應先做10分鐘的暖身運動。 - 20-30歲青年:可選擇健走、跑步、單車或游泳等高運動強度的有氧運動,音樂可選擇每分鐘節拍160拍的大嘴巴〈沒禮貌〉、A-Lin-Lin〈極…
http://www.top1health.cn/Article/252/14320