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「胃腸」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃腸」的資料-
別找錯「茶」！銀髮族喝茶3時機
…老人在上午都較有精神。早上不宜喝濃茶，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，並會導致食慾減退。 **2. 時機二／空腹別喝茶 飯後1小時再喝** 喝茶的時間最好在飯後1小時，因為…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465 -
小秘訣天天做 擁有好腸道很簡單
…還會引發腎臟炎及腎結石的機率，得不償失。 亞東醫院肝膽胃腸科主任李宗熙建議，每天一定要喝足1500～2000㏄的水，才能促進腸道健康。而張涵郁醫師也常叮嚀病患要多喝水，且要喝…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424 -
1顆芒果=1碗飯 飯前吃增飽足感
…芒果的纖維質較粗，大量進食反而會妨礙消化，因此腸胃不適或患有胃腸疾病患者不宜多食。 **芒果熱量高 攝取份量要注意** 雖然芒果也能幫助減重，但王子南營養師提醒，芒果熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/14427 -
錯把痔瘡當腸癌！破解大腸癌3迷思
…特性而達到抑制腫瘤生長的作用，病人存活期約25個月，但可能有胃腸穿孔、傷口出血等副作用。
http://www.top1health.cn/Article/40/14389 -
腹式呼吸5步驟 放鬆腸道增健康
…壞東西」已經切除，她的情緒變得穩定，終於笑得出來了。 胃腸肝膽科醫師劉輝雄表示，平常呼吸時，只有肺部上方充滿空氣，但「強化骨盤腔功能呼吸法」可以使大量的氧氣達到肺部下方，全身…
http://www.top1health.cn/Article/30/14372 -
調節內分泌3招 由內而外解決粉刺
… 黃色食物例如黃豆、檸檬、南瓜、玉米、香蕉等，都是幫助增強胃腸功能、促進代謝、幫助平衡荷爾蒙的有效食物，另外，鈣質與維生素B也是能幫助內分泌平衡的營養素。
http://www.top1health.cn/Article/115/14342 -
不讓油脂上身 烤肉要配白蘿蔔沙拉
…如果覺得味道不夠，以白蘿蔔泡菜或者白菜泡菜代替也OK，但若是胃腸不好的人就不太適合，因為泡菜內有太多辣椒，對腸胃刺激太大，就算要吃也要注意不要吃太多。另外，用富含維生素的萵苣包著肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/14283 -
夏天吃這個！蕎麥麵助燃脂瘦身
…低熱量，但是最好不要擺在早餐或消夜吃，特別是有脾胃虛弱症狀、胃腸不好的人而言，蕎麥麵吃太多可能會造成消化不良、胃部的負擔，最好選在中午吃較不會有問題。
http://www.top1health.cn/Article/101/14265 -
消暑透心涼 兩茶飲清熱排毒
…頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。 張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165 -
愛放屁！少吃5大類產氣食物
….碳酸飲料** 碳酸飲料本身就含有二氧化碳，經口腔進入胃腸後，不易被消化，容易造成氣體累積，引發腹脹。
http://www.top1health.cn/Article/80/14110 -
嬰兒抗敏奇招 爸媽先吸一口奶嘴
…並會產生生物膜，改變嬰兒口腔中正常的菌相、刺激免疫反應、增加胃腸問題的風險、甚至耳朵的感染。 「不用到一塵不染，但也要維持基本清潔。」潘俊伸醫師說道，最好抗敏的方式，還是以純…
http://www.top1health.cn/Article/304/14070 -
兒童體質變化 從碰觸皮膚那刻開始
…藥是分階段性的：感冒發燒但退燒後，服用的藥品就必須更換，因為胃腸的照顧也是很重要的。 以中醫來說，肝臟是一個重要的器官，肝屬木，內在的胃腸會產生一股熱量並散發到全身的毛細孔，…
http://www.top1health.cn/Article/22/13979 -
火燒心！中醫：肝臟好胃食道不逆流
…醫主張，第一重要的是要恢復肝臟的吸收代謝正常，第二則是要培養胃腸道內的益菌，幫助腸胃道的營養吸收，能夠順暢無阻。 
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