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文/葉威毅 要讓靈魂之窗明亮,除了培養良好用眼習慣與護眼按摩,也需要供給眼睛足夠的養分。若營養不良,也可能引起近視或是視力減退。在日常飲食上,可以特別攝取含有類胡蘿蔔素(Caro…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763台灣人近視人口比例十分高,除了因為從小讀書與用眼過度以外,或許也跟用眼相關保健知識不足有關。坊間充斥著五花八門的視力保健書籍及網路訊息,有的甚至宣稱可讓白內障、老花、近視、青光眼視…
http://www.top1health.cn/Article/67/17759…致局部血液循環不良,令靜脈血管擴張、微血管增生,於是發生「黑眼圈」。皮膚科醫師表示,這是很棘手的「血管型黑眼圈」,透過含有抗氧化與發炎成份的外抹保養品,有緩解的效果。 ![上班族…
http://www.top1health.cn/Article/242/17684…間,「低頭族」不停地滑手機,上網消磨時光,但長時間滑手機,對眼睛造成極大的傷害,不僅輕者近視、散光,嚴重者會造成白內障、青光眼等重大眼疾,醫師提醒,民眾應該改變生活習慣,展開「護眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/17462春節期間不用上班,但你(妳)的眼睛也放假了嗎?許多人趁過年休假,猛盯著電腦,一天K完10集《半澤植樹》,或瘋狂打妖怪累積電玩分數,操勞眼睛的程度比平常更嚴重,沒多久就出現眼睛乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448有的老人常抱怨:「吹到風、見到光就流淚」,為什麼明明沒有哭,眼睛卻不停流眼淚,甚至老是流眼油呢?中醫師表示,出現俗稱「流眼油」症狀的原因,主要是因為老人生理機能退化,造成腎氣不足所…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211…娛樂除了電視,就是電腦,整天就像電腦前的植物人一樣,對身體和眼睛的傷害都很大,例如乾眼症,就是常見的後遺症,關於乾眼症,你的認識有多少? ![][49224] **Q》整天都在…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213家中長輩總是淚眼汪汪?到底是老人生性敏感、愛哭?還是有不得已的苦衷?中醫師表示,老人淚流不止的症狀,主要是受到老人生理機能退化,造成腎氣不足所導致。可以透過日常多食用補腎氣、養血明…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061文/李進良醫師 Abbie是一位上班族,可是因為眼袋很深,蘋果肌凹陷顯得很沒精神。自己覺得眼睛無神,有一個大蒜鼻,李進良醫師建議她可以做眼袋脂肪回推到淚溝,以及自體脂肪填補蘋果肌…
http://www.top1health.cn/Article/207/17030常聽到許多老人抱怨:「老是流眼油」、「吹到風就流眼淚」,到底是什麼原因造成銀髮族明明沒有哭,卻總是淚眼汪汪呢?有沒有辦法能夠改善?中醫師表示,老人可以透過按壓眼睛周遭穴位的方式,來…
http://www.top1health.cn/Article/132/16885…行保養工作的妳,所作的是有意識的的保養、還是例行動作?尤其是眼周的肌膚特別脆弱,若保養手法不對,只會讓細紋提早出現。 **眼周細紋提早出現1---防曬使用量不足。** 擦…
http://www.top1health.cn/Article/292/16934整理者/黃秀美 眼前飄動的黑影飛來飛去、眼球裡的血絲越來越多,明明眼睛沒發炎,視力卻日益模糊,看直線會扭曲變形,這些重要的成人視力問題,到底該怎麼辦? 人類的視網膜,有如相…
http://www.top1health.cn/Article/244/16884多數女性所擁有煩惱的部位之一就是“眼部”。特別是接下來的乾燥季節,也就比較容易產生問題。其中又以眼部周圍的暗沉,因為會左右臉部整體的印象,所以也是非常棘手的問題。 眼部周圍的…
http://www.top1health.cn/Article/249/16856眼皮跳不停,不一定是喜怒哀樂的前兆,可能是疾病的警訊!1名54歲男性上班族,平日工作壓力大,經常熬夜應酬喝酒,左眼瞼常不由自主的搐惕瞤動,某日起床卻發現左半邊臉部肌肉麻木、口眼歪斜…
http://www.top1health.cn/Article/258/16821是否常有眼睛乾澀、無法注視一個點太久,或是畏光、眼睛淚液不足的困擾?身為職場上班族,一定都能體會長時間盯著電腦螢幕的痛苦。不僅肩頸容易痠痛,眼睛也是最明顯感受到不適的地方。當眼睛乾…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805