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…或可降低罹癌後擴散率。多數民眾了解適度補充維生素D,對於骨骼發育有所幫助,但是,卻少有人知道,補充維生素D還能降低癌症的發生率。上班族由於運動量普遍不足,戶外活動也較缺乏,或是進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/14634成長發育是人生必經過程,但醫師提醒12至18歲是青少年好發精索扭轉的時期,孩子若突然出現睪丸疼痛的症狀,應把握4至6小時的黃金時間,以手術矯正和固定「蛋蛋」位置,避免萎縮、壞死,影…
http://www.top1health.cn/Article/4/14554不管是預防骨質疏鬆,或是幫助小朋友成長發育,鈣質都是身體所需的重要元素,補鈣許多人會選擇喝牛奶、吃小魚乾、蝦米,但對有乳糖不耐、容易海鮮過敏,或是怕小魚乾、蝦米等乾貨太鹹,體內恐攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/14541…每日所需熱量,看似比成人還要多100~200大卡,是因為正值發育期、活動力最旺盛的時候,肌肉發展與腦部發育都需要更多的營養加持,但並不代表可以只看「熱量」,最重要的還是均衡攝取,天…
http://www.top1health.cn/Article/80/14500…沒有月經,就有可能罹患「原發性無月經症」。這是一種由於染色體發育異常,造成卵巢先天發育不全,或生殖器官先天發育不全的症狀。女孩子一旦發生這種情況,一定要讓媽媽及早帶去醫院婦科檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/259/13553…一款新的儀器,能從嬰兒的哭聲中,識別神經方面的問題,或是否有發育障礙,甚至可以檢測出有沒有自閉症。 ![據最新研究指出,目前開發出的一款儀器,能從哭聲偵測出寶寶的健康狀況。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/87/14458…DHA、ALA3種人體必須脂肪酸,其中DHA更是對眼睛、腦部發育及神經系統的運作有關鍵幫助的營養素,不過由於僅有深海魚類中的omrga-3脂肪酸有助人體健康,因此在挑選魚類上就要更…
http://www.top1health.cn/Article/80/14226…結果孩子始終無法學習睡覺好方法,當然睡眠品質也變差,進而影響發育。美國專家出書建議,訓練滿4個月的寶寶自己睡覺,方法很簡單,只有3個字,就是「讓他哭」。 ![美國專家認為,父母讓…
http://www.top1health.cn/Article/304/14212「一暝大一吋」,良好的睡眠對於寶寶的成長發育非常重要,但是,許多心急的父母過度擔心寶寶睡不好、睡不長,於是可能出現錯誤的哄寶寶睡覺方式,反而讓無法好好睡覺,甚至影響成長發育。究竟父…
http://www.top1health.cn/Article/304/14210…碰到嬰兒「睡不寧」的情況,為人父母往往束手無策,擔心孩子影響發育長不大,或是擔心孩子生病了。 ![6個月以上的嬰兒,可以自行入睡,如果父母每次伴隨孩子哄著入眠,孩子就會養成需要安…
http://www.top1health.cn/Article/304/14186…的鋅會流失,缺乏或不足時會使睾丸酮明顯減少,造成睪丸和前列腺發育遲緩或萎縮,進而影響性功能,而大蒜中的鋅正好可補充流失的部分,提升「性趣」。 **心酸!蒜鋅量少牡蠣40倍**…
http://www.top1health.cn/Article/5/14179…從10%成長至23.5%,若長期未經治療或改善,恐會影響生長發育,增加心血管等疾病風險。 ![台大醫院睡眠中心統計發現,近幾年兒童睡眠障礙的比例成長快速,長期下來恐會造成發育遲緩…
http://www.top1health.cn/Article/64/14028…)引起的下呼吸道感染,是2歲以下幼童常見的威脅,尤其他們器官發育有缺陷或未臻成熟,一旦感染,疾病嚴重到甚至需要住院。健保局宣布7月起,擴大給付嚴重先天性心臟病孩童RSV注射劑,比照…
http://www.top1health.cn/Article/22/13950炎炎夏日,許多人想喝一杯透心涼的消暑飲品,營養師提醒,發育中的孩童以及孕婦,消暑飲品最好選蔬果汁或是鮮奶,除了都可以冰冰的喝,也比其他飲料富有纖維質、維生素與鈣質,這些營養素,是這…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質,且體溫調節系統未發育完全,若處於悶熱、潮濕的環境,中暑的機率明顯比成人高。中醫師表示,緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧,但更重要的是學會如何避暑。…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929