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「用油」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「用油」的資料

糖尿病患吃年味　控血糖4要點

…心果等堅果類適量食用對身體有益，建議將一天的油脂量(包含烹調用油及堅果類食物)作適當的分配，避免攝取過多油脂。 4. 飲品方面，要看清楚營養標示。白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475
高纖低油鹽　健康年菜5原則

…及蒟蒻製品，不僅熱量低且能增加飽足感。而「紅棗人蔘燉全雞」採用油棗參高湯來烹調，以減少油脂的攝取。還有應景年菜「紅燒獅頭燴年菜」獅子頭內餡採用瘦絞肉與豆腐拌勻，動物性與植物性蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/11280
拒當乾癢族　解肌膚的渴保濕3招

…** 1. 油性膚質：重視臉部清洗，1天約2～3次，不可使用油性化妝保養品，且要保持良好作息飲食，注意防曬，因紫外線的侵襲也會加速肌膚水份的流失，不可不慎。 2. 中性膚質…
http://www.top1health.cn/Article/115/11190
小心！用錯潤滑劑　恐陷入愛滋風險

據台灣預防醫學會最新研究發現，同志族群性行為時，使用油性材料當潤滑劑，如凡士林、嬰兒油，易造成保險套腐蝕破損，使感染愛滋風險大增近3倍。對此，衛生署疾病管制局證實研究屬實，未來將加…
http://www.top1health.cn/Article/150/11143
錯用！凡士林當潤滑劑　保險套腐蝕

…行為」。根據台灣預防醫學會最新研究發現，同志族群性行為時，使用油性材料當潤滑劑，如凡士林、嬰兒油，易造成保險套腐蝕破損，使感染愛滋風險大增近3倍，最主要就是因為錯用油性潤滑劑所致。…
http://www.top1health.cn/Article/262/11122
延年益壽超簡單　必吃7種食物

… **1.橄欖油** 橄欖油單元不飽和脂肪酸為所有食用油類中最高的一種，達75%，具有降低血脂和膽固醇的功效，老年人消化系統較虛弱，食用橄欖油烹調也可以改善消化系統的毛病，…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

…二杯、蔬菜水果各四至五份且種類多做變換、堅果種子類一份，減少用油量，少吃紅肉，多選用白肉，這樣的飲食原則將大大改善高血壓病人可能發生中風、腎臟病或心血管疾病的高風險。不過由…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
小蟲入侵耳朵　應倒入沙拉油悶死

…「開挖」呢？答案仍然是：「不可以！」正確作法是倒入沙拉油等食用油，把小蟲悶死，再請醫師協助取出；若急著要把小蟲挖出來，不僅做法不可行，甚至當小蟲一亂動，耳朵會又痛、又有誘發發炎的風…
http://www.top1health.cn/Article/61/10595
體重控制迷思　熱門Q&A破解

…要攝取，而且一天當中要完全不吃到脂肪，也相當困難，炒菜用料會用油，堅果餅乾也會有脂肪成分，因此，健康的減重觀念重點，應該是「減少降低」脂肪攝取量，而非一味的禁止脂肪吸收。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/10252
天冷高血脂症患好發心疾　保健4招

…從保健4原則下手。 ![天冷食欲大增，但高血脂患者應避免食用油膩的火鍋，以免膽固醇飆高。][23425] **什麼是血脂肪？** 苗栗大千綜合醫院心臟血管科醫師周子偉表示，血…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846
心腦血管疾病風險　基因檢測先預知

…的中年人；缺乏體能鍛練者；肥胖的人；長期吸菸、酗酒者；經常食用油膩、過鹹或過甜食品的人。其實，想預知自己是否有心腦血管疾病的風險，可透過心腦血管基因解碼預知，賽亞基因實驗室…
http://www.top1health.cn/Article/88/9825
老人愛吃糕點出問題？恐老年癡呆

…風險更大。因此控制膳食的總能量，減少肉類、脂肪、油炸食品和食用油的攝入，也顯得非常重要。老年人要避免疾病上身，最好還是落實日常生活保健，飲食方面也一定要均衡，勿因特別偏好某一種食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/9776
中風能預測　5種指標準確率逾半

…良好飲食習慣：** 1.控制熱量的攝取，以清淡為原則，少食用油炸或油煎的食物，可多選用清蒸、水煮、涼拌等烹調方式。 2.限制脂肪的攝取，可多選用植物油，並避免高飽和脂肪、高膽固…
http://www.top1health.cn/Article/31/9345
降低泡麵苯芘　衛署評估高風險產品

…製程管理，降低食品於乾燥及煙燻製程中產生的苯芘量；歐盟則對食用油脂、煙燻肉品、煙燻魚製品及嬰兒食品等加工食品，訂有苯芘的限量；其他如美國、紐西蘭、澳洲及日本等國，也持續進行食品生成…
http://www.top1health.cn/Article/150/9319
衛署：爽口烏龍微量苯芘　健康無害

…苯芘含量不得超過5 ppb；嬰幼兒食品不得超過1 ppb；食用油脂不得超過2 ppb。食藥局表示，這次韓國泡麵調味包所檢出苯芘含量，皆低於目前歐盟或世界衛生組織的限量標準，…
http://www.top1health.cn/Article/150/9196

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