生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 888 筆符合關鍵字「生食」的資料

抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

…耐熱的營養素。 **豆芽飲食宜忌** 1.黃豆芽不宜生食，必須煮熟後食用才能順利消化。 2.豆芽屬高鉀、高普林食材，須控制鉀攝取量的患者，最好先燙過後再食用，並避免飲用湯…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
瘋打電腦手指針刺！竟腕隧道症候群

…路上的時間，長達10小時以上，日積月累頻繁打電腦的情況下，產生食指和中指及大拇指產生麻鈍感、刺痛感，甚至有燒灼感和疼痛感，特別好發於夜裡醒來時。小心已經罹患「腕隧道症候群」(俗稱滑…
http://www.top1health.cn/Article/238/17050
天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴

…治療時，要保持心情清靜，方可見效。　 **【中藥養生食療】：天麻燉豬腦** **1.材料：**天麻10克，豬腦1只。 **2.主治：**開竅，通血脈。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17043
化療營養不馬虎　大豆胜肽巧補充

…血球數目下降，而導致癌友抵抗力較弱的情況發生，所以要注意避免生食，如生魚片、生菜沙拉、泡菜等，水果也盡量洗淨削皮後再汆燙食用。 ##(http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928
防癌大功臣　紅燒什錦金針菇

… **金針菇飲食宜忌** 1.新鮮金針菇含有「秋水仙鹼」，生食會引發腸胃不適，為破壞秋水仙鹼，請務必煮熟後食用，以免大量食用後出現嘔吐、腹瀉、腹痛等病症。 2.金針菇鉀的含量豐…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940
擺脫帝王病　治痛風喝青木瓜水泡茶

…大魚大肉，導致人體內尿酸生成過多，形成「高尿酸血症」。專研養生食療的香港導演嚴浩，分享了一個改善痛風的偏方：青木瓜水泡茶。中醫師表示，青木瓜水泡茶對於改善痛風確實有療效，建議痛風發…
http://www.top1health.cn/Article/132/16857
5色蔬果這樣吃　香炒三彩甜椒

…。為了攝取到蔬果中完整的營養素，營養師建議，將蔬果洗淨後生食，或以清燙的方式烹調，不僅可以減少熱量攝取，也更有益健康。 2.外食更需注意飲食均衡在外用餐容易吃太油、太…
http://www.top1health.cn/Article/203/16840
生馬鈴薯汁治濕疹？醫：薏仁湯更好

…且會反覆發作，讓人不堪其擾，到底吃什麼可以改善濕疹呢？專研養生食療的香港導演嚴浩，在與讀者長期互動分享食療偏方時，提出了一個治療濕疹的偏方：生馬鈴薯汁。不過，國內中醫師表示，喝生馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/16788
治濕疹偏方喝綠豆湯　可祛濕止癢

…相關性，如果父母有濕疹病史，那麼寶寶也很容易患有濕疹，專研養生食療的香港導演嚴浩，分享了改善小兒濕疹的偏方：綠豆百合湯、菜泥湯。中醫師表示，綠豆百合湯、菜泥湯對於治療濕疹確實有效。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16783
濕疹偏方葡萄乾水？血虛宜喝四物湯

…現象，嚴重時還會出現搔癢不止，香港知名導演、同時也是著名的養生食療達人嚴浩，分享了一個治療濕疹的偏方：葡萄乾水。中醫師表示，葡萄乾水僅是偏方，要真正改善濕疹仍需對症下藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16774
緩解鼻過敏偏方　喝紫蘇葉蔥白水

…天氣，許多患有過敏性鼻炎的人，不禁鼻子又開始癢了起來，專研養生食療的香港導演嚴浩，在與民眾長期互動分享食療偏方中，分享關於治療鼻過敏的偏方：生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉+蔥白泡水。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732
過敏性鼻炎偏方！喝桂枝白芍瘦肉湯

…變化大、流行感冒季節時，到底吃什麼可以改善鼻子過敏呢？專研養生食療甚深的香港導演嚴浩，在與民眾長期互動分享食療偏方中，提出了一個治療遺傳性過敏鼻炎的偏方：桂枝白芍瘦肉湯。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…化大，更是鼻子過敏的好發季節，香港知名導演、同時也是著名的養生食療達人嚴浩，分享了一個治療遺傳性鼻子過敏偏方：健行+花椒泡腳。不過中醫師認為，花椒泡腳改善鼻過敏需視個人體質而異。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
1天10根香蕉！辣孕婦水果減肥餐

…此決心展開一場飲食革命。 **80:10:10法則，倡生食當主餐** 羅妮珍表示，她在網路上查了許多資料以及閱讀相關書籍，並接觸到了「80:10:10」飲食法則，國外許多運…
http://www.top1health.cn/Article/248/16520
消除大肚小腹！就靠黑豆減肥法

…經過烹調，就對人體無礙。另外，黑豆漿中的皂毒素和抗胰蛋白酶，生食易出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、頭暈與頭痛，煮沸5分鐘才能將其破壞。  ![腰腹脂肪堆…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499