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「理想」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料

延緩洗腎！補充低蛋白+酮酸胺基酸

…的值。 **慢性腎臟病患　7點保健叮嚀** 1.控制理想血壓：建議控制至130/80mmHg以下。若非第五期慢性腎臟病或急性腎衰竭患者，可優先考慮使用血管加壓素轉換酶抑制劑…
http://www.top1health.cn/Article/240/14997
外科手術殺手　預防腸沾黏一貼OK

…出，玻尿酸貼片親膚性佳、容易貼合器官組織，是目前預防沾黏的最理想方式，只要在縫合前將玻尿酸貼片放置於體內組織的傷口上，貼在體內腹壁或傷口處，就能把傷口與大、小腸或子宮隔離，降低腸沾…
http://www.top1health.cn/Article/241/14964
票選完美爸爸　郭台銘擠掉王建民

…最好，擠掉旅美投手王建民，恰巧與去年的調查結果相反。除了票選理想爸爸，兒福團體也提倡「愛孩子333運動｣，呼籲忙碌的爸爸們多花些時間陪伴孩子。 **幫爸爸打分數！平均87.1…
http://www.top1health.cn/Article/87/14883
打擊「腰」怪　正確量腰圍3步驟

…健康的腰圍，女性應小於80公分、男性應小於90公分，若是超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14875
少蔬果大腸長息肉　5招大腸癌保健

…、藍莓、柿子等。 2.維持每天規律運動的習慣。 3.保持理想的體重。 4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢查。民眾應善用政府提供50-69歲2年1次免費的糞便潛血檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/14849
破解攝護腺肥大　3大常見迷思

…、熬夜、過度疲勞。另外，每天作息正常、維持適度有氧運動、維持理想體重，以及保持大便通暢，都相當重要。有攝護腺肥大症狀的患者，在發現排尿功能異常時，就要盡速前往醫院接受治療，避免延誤…
http://www.top1health.cn/Article/4/14811
學會斷捨離　職場媽咪不加班（上）

…看待與孩子相處的時間有個盲點，就是容易被社會上「好媽媽」、「理想職場媽咪」的形象所影響。雖然現在反對女性產後重返職場的聲浪減少了，可是也有人主張工作以外的時間就該用來照顧孩子，因此…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781
小心！會傷頭髮的5個NG行為

…，是造成頭髮蓬鬆的原因，還有染髮容易褪色等缺點。洗頭時的理想溫度是38度。要多留意水溫。 **4.過度使用吹風機** 「過度使用吹風機＝頭髮的過度乾燥」”造成傷害的增加…
http://www.top1health.cn/Article/93/14802
Keep好身材！5個好習慣學起來

…人，一定要先學會愛自己，缺乏自信的人，永遠無法擁有自己心中最理想的身材。 **2.愛上流汗，讓運動成為生活的一部份** 如果是有目的性的逼自己去跑步、有氧運動，或許在初期瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/14782
雙下巴洩年齡　威塑創造v型臉

…復期同時能讓頸部肌膚變得細緻。 **複合式療程快速打造理想臉型** 周爾康院長建議，想擁有漂亮立體的臉型，雙眼皮、鼻型也是重要關鍵。技術不斷推陳出新，一定要慎選整形外科或皮…
http://www.top1health.cn/Article/43/14685
一覺到天亮　8個助眠小秘訣

…讓室內涼爽，甚至有一點寒冷，是適合人類睡眠的溫度；報導中指出理想的溫度可以控制在華氏60～68度（攝氏16～20度）間，尤其在夏天的時候，維持涼爽的溫度更能助你好眠，但對比較怕冷的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14710
睡前1小時泡澡　養成易瘦體質

…輕鬆入眠。泡澡的最佳時間是睡前一小時。泡澡與減肥間的理想狀態：先泡澡→進入熟睡夢鄉→達成容易瘦身體質的模式。 **習慣４：「只」瘦100公克也要讚美自己！** …
http://www.top1health.cn/Article/250/14654
糖尿病肥胖！吃6種食藥材助減重

…困擾，而為預防糖尿病及其引發的危險併發症，應避免肥胖，並維持理想體重和體脂肪。 **飲食掌握均衡** 一定要掌握營養均衡，天天5蔬果，多攝取天然高纖食物，吃到符合人體所…
http://www.top1health.cn/Article/132/14700
遊戲有獎徵答　日拋隱形眼鏡大放送

…不便，以及配戴上的不適感，每日拋棄型的隱形眼鏡就成為消費者最理想的選擇。對於「小資男女」來說，能省則省，尤其要省的安全又健康。「日拋型隱形眼鏡」=「昂貴」是不少消費者的認知…
http://www.top1health.cn/Article/136/14699
喝了不變胖！酒的5種聰明喝法

…能是因為酒喝太多的關係喔！舉例來說，酒跟無酒精飲料（理想狀況是烏龍茶），兩者都放在手邊的時候，交互的拿來喝是最自然可以避免飲酒過量的方法。 **5：下酒菜的搭配也要注…
http://www.top1health.cn/Article/250/14640