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「柑橘」搜尋結果
總共找到 805 筆符合關鍵字「柑橘」的資料-
狂喀超商沙拉 纖維不及高纖燕麥奶
…類更勝蔬果，原因在於，許多蔬果的纖維質存在果皮與果肉間，例如柑橘類，平常比較少吃到，且蔬果水份含量多，相對纖維質就少於全穀根莖、豆類。 例如一顆110公克的蘋果，纖維含量僅約…
http://www.top1health.cn/Article/80/13406 -
抗皺防老化 就吃7種美容水果
…，有很好的美白功效，可使肌膚更有彈性，光潔柔滑。 **7.柑橘：**維他命A、B1、C含量都很高，是護膚品中維他命C的主要來源。其豐富的維他命C，有美白、抗炎症的功效。清新的果香…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362 -
每日均衡膳食纖維 降低腸癌風險
…物膠。 ◎果膠：果膠是膠狀的多醣類，保水性極強。像是蘋果、柑橘類、柿子、梨、香蕉、草莓、豆類、花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、馬鈴薯等，都含有豐富果膠水溶性纖維。 **非水溶…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320 -
止孕吐5水果 奇異果芭樂都上榜
…水果，例如芭樂、蘋果、番茄等；至於有酸味的水果則包括奇異果、柑橘與柳丁，以上的水果都十分適合孕婦食用，可以緩解孕吐不適，孕婦可以依照個人胃口喜好做選擇。 **適合止孕吐的水…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333 -
防濕疹飲食3要點 少碰寒性食物
春夏交替，惱人濕疹跟著來襲。北市一位40歲的媽媽兩側胯下經常長出泛紅的丘疹，每到睡覺時更是搔癢如蟲爬，即使屢屢塗上外用類固醇，依然沒有改善。中醫師指出，濕疹與內外的濕、風、熱有關，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275 -
美白6種超級食物 吃愈粗皮膚愈細
…水果，可多選擇維生素C蔬果的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差，吃生菜沙拉可以消暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C，…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184 -
抗氧化壓力 吃植物營養素就對了
…，代表的植物營養素如：葉黃素、檸檬黃素，可從金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜等獲取。 **‧【綠色蔬果】** 能促進肺部及肝臟，代表的植物營養素如：兒茶素、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029 -
遊日本最小縣 邂逅愛媛的女性之美
…及觀光鬥牛活動。 **愛媛縣豐富的特產** 柑橘：愛媛縣以日本柑橘王國而著稱。溫暖的氣候、豐厚的土壤、三個太陽（日照、海面反射光、石牆反射光）共同作用，培育出的柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/120/13030 -
外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級
…藍紫色（藍沒、葡萄、黑木耳、茄子、黑豆等）、橘黃色（葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、南瓜、木瓜等）的蔬果為主。 
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