成年人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「成年人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成年人」的資料

頭部針灸風險低　兒童施針需謹慎

…，安全性更高，也不易疼痛。而針灸頭部時，應用最多的是百會穴，成年人的風險很小，反倒是兒童因頭蓋骨還沒發育完全，醫療人員就會比較小心，且使用的針也比較短小。 ![中醫施針相對安全的…
http://www.top1health.cn/Article/239/17821
過敏性鼻炎不復發　先調養脾肺腎

…虛則脾胃消化能力不好，易出現拉肚子或便秘，一般以小孩居多。而成年人多偏向腎虛體質，常有夜尿多、怕冷等症狀。過敏性鼻炎的中醫治療以「急則治標、緩則治本」為原則。當過敏發作時，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17822
喝水有多好？治頭痛兼預防膀胱癌

…膚蒸發流失的水分大約就是1800～2000c.c.，因此健康成年人每天需要再補充2000c.c.左右的水分才能平衡。不過，我們每天吃的各種食物內也含有很多水分，例如，大部份蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/261/17762
有牙周病嗎？初步自我診斷

…  **超過90％成年人罹患的牙周病** 「牙周病」是一種廣泛性的疾病，在亞洲人有極高的好犯率，位於亞洲的台灣，根據不同的研究發現，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/328/17742
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法

…粉成品中，脫脂奶粉的油脂含量較低，故脫脂奶粉泡成的牛奶，對於成年人來說，是保持苗條身材的較佳蛋白質和鈣的來源。  ![常見食物中的動物蛋白內的氨基酸與…
http://www.top1health.cn/Article/101/17704
枸杞養生！明目養神預防阿茲海默症

…中醫師提醒】：直接嚼着吃效果更好** 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。建議直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的…
http://www.top1health.cn/Article/239/17703
3款牛奶減肥食譜！輕鬆減重不挨餓

…合成活性酶，減少脂肪分解。如果要獲得最佳的減脂效果，成年人的推薦量為800毫克，一般來說，每天從傳統膳食中可獲取400至500毫克鈣，再加上每天3杯牛奶（或優酪乳、低脂優酪…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671
學步車育兒？3能力輸在起跑點

…育。][51033] 學步車就是俗稱的「螃蟹車」，多數成年人在幼小時都曾坐過，框架式的輪椅設計，讓爸爸媽媽們認為是兼具安全和學習走路功能的育兒好工具，不過，學步車的可移動性卻…
http://www.top1health.cn/Article/304/17633
擊退「惡視力」！寶寶的視力發展

…全，視力發展採漸進式。其實要等到年滿6歲之後，視力發展才接近成年人，約1.0～1.2。 **剛出生時的視力（1個月內）** 剛出生時，新生兒其實還看不太到東西，最早開始有的…
http://www.top1health.cn/Article/244/17570
挑食第一步！找出「真」食物

…*蛋白質食材怎麼挑？** 按照衛生福利部國民健康署的建議，成年人每天要有3～4份包含魚、肉、豆、蛋類的食物，以及1～2杯的奶類食物。 **挑選原則** ◆有認證的店家 …
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
聰明補鈣不發怒！7撇步固骨本

…顯示，國小、國中及高中的學生的鈣攝取近100%未達建議量，而成年人鈣攝取不足率達8成以上，以上分析顯示國人鈣質攝取普遍不足。鈣為組成身體骨骼及牙齒的主要成分，若長期鈣攝取…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454
別當忍者！憋尿4小時恐泌尿道感染

…醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/17388
過年肥！4成民眾不忌口胖近2公斤

…2500大卡，若以今年6天的春節假日為例，一位體重60公斤的成年人每餐的飲食熱量約700大卡，若每天只要吃一餐2500大卡年菜，就會讓體重增加1.4公斤，一旦再加上年節零食，體重就…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378
我的健康餐盤　4321法則

…導原則。如今二十多年過去了，美國人的腰圍比以前更粗，成年人體重超標，糖尿病、高血壓、心臟病的發病率也不斷上升，許多人開始對「飲食指南金字塔」的權威性提出了質疑。我也曾經做過…
http://www.top1health.cn/Article/320/17330
幼童遠離氣喘夢魘　3訣竅缺1不可

…49850] 徐世達醫師表示，基本上，小孩的肺功能效率不如成年人，因此，嚴重氣喘發作時，會容易導致呼吸衰竭，父母照護上必須謹慎注意；另外，氣喘患者飲食上，要注意避免食用容易引發過…
http://www.top1health.cn/Article/25/17362