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…細節就能獲得解決。 **1. 防曬防護** 擔心夏日肌膚負擔過重,而省去基本的保養步驟,小心讓肌膚得不償失!陽光中的紫外線不但會破壞肌膚、造成乾燥、缺水的狀況發生,斑點…
http://www.top1health.cn/Article/115/14945…機率)比吃不到4次者減少23%。 蔬果除了煮熟,在炎炎夏日也可以打成蔬果汁飲用,但現榨果汁建議打好後馬上喝掉,以免放置時間過久,光線及溫度破壞果汁中維生素效力,營養價值變低,…
http://www.top1health.cn/Article/31/14958…轉載。** ###推荐閱讀 洗臉卸妝學問大!夏日洗顏命影片教學 侯佩岑Patty Hou蜜月兩周年 幸福分享保養經驗談 凱特摩絲Kate Moss街頭時尚穿搭 …
http://www.top1health.cn/Article/249/14906炎炎夏日,到海邊戲水是大人、小孩最喜歡的消暑涼方,但是,皮膚科醫師提醒,夏天玩水千萬不可輕忽防曬,若以為陰天就可以不擦防曬品,或是只擦上薄薄一層就可防護,那大錯特錯嚕!少了正確的防…
http://www.top1health.cn/Article/140/14907…轉載。** ###推荐閱讀 洗臉卸妝學問大!夏日洗顏命影片教學 侯佩岑Patty Hou蜜月兩周年 幸福分享保養經驗談 凱特摩絲Kate Moss街頭時尚穿搭 …
http://www.top1health.cn/Article/249/14903美白、減重是夏日女性最愛討論的話題之一,而坊間流傳了許多關於美白、瘦身的偏方,最近在網路上有一則提倡民眾攝取維他命C,可以達到瘦身的功效的研究,被網友們瘋狂分享。還有網友說,維他命…
http://www.top1health.cn/Article/80/14892…了減肥!有研究指出,吃對冷飯可以減少澱粉、熱量的吸收。在炎炎夏日此時,想要吃的既開胃又低熱量,不造成體重負擔,不妨跟著營養師動手做一做這一道「蔬果拌冷飯料理」,能吃的精神飽滿有元氣…
http://www.top1health.cn/Article/122/14846…3個杯子蛋糕,就可能攝取過量的鋁。 此次調查也特別針對夏日受歡迎的涼粉、粉粿及涼糕等產品檢測,結果發現2件涼糕含鋁量約50至200 ppm,若食用1盒250 公克的涼糕,將等…
http://www.top1health.cn/Article/232/14832… 為了避免含糖飲料引發的肥胖和慢性疾病風險,國健署建議民眾夏日多喝白開水,除了減少熱量攝取,也可維持體溫恆定預防中暑,且透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物,促進腸胃蠕動進而預防…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817夏季紫外線毒辣,愛美女性若沒做好防曬工作,容易曬出一顆顆黑斑。不過皮膚科醫師提醒,除了防曬,夏季美肌也要注意卸妝,依據個人膚況和彩妝習慣,選擇合適的卸妝品成份,並搭配正確的卸妝方式…
http://www.top1health.cn/Article/115/14810改善胯下暗沉不能只依賴雷射療程,若是沒有從日常生活做起,暗沉還是會不斷找上門來。最重要的還有防曬!對於防曬,應該要有一年四季隨時抗戰的準備,尤其紫外線指數最高的夏天,更是不可輕忽!…
http://www.top1health.cn/Article/249/14779看完了如何預防的小撇步,要是妳突然警醒,發現平日保養一項也沒做,然後低頭一看,「哎呀,膚色果然比較深。」那麼,別再拖了,趕緊啟動緊急措施吧! ![][38984] 如果狀況很輕…
http://www.top1health.cn/Article/249/14768穿上比基尼泳褲,除了擔心比基尼線的「不速之客」冒出來,胯下的膚色是否乾淨白皙,也是不容小覷的問題,因為皮膚的暗沉是長期累積,不像處理毛髮一樣,一時半刻可以見到成效,因此,比起比基尼…
http://www.top1health.cn/Article/249/14765…的3重點 安撫曬後肌膚怎麼做?夏肌透清涼4祕訣 快速打造夏日美趾5步驟 **更多精彩報導,詳見(http://www.vogue.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/249/14741…17日,晶碩光學在全台8間指定門市將舉辦「eye young夏日新體驗」活動,現場將進行遊戲有獎徵答,預計送出日拋隱形眼鏡給,詳情請洽**官網臉書粉絲團**(https://www…
http://www.top1health.cn/Article/136/14699