健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…最適合吃生薑的季節是在夏天,由於天氣炎熱,不少人在室內開空調冷氣,到了室外又熱得要命;一來一往最容易受涼感冒,這時來點加入生薑的茶飲,如生薑蔥白茶、蜂蜜薑母茶,都是幫助祛風寒、預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423…6.少吃油炸食物,炸過後的油不要炒菜。 7.不吃冰品及少吹冷氣。 8.經常保持心情愉快。
http://www.top1health.cn/Article/30/13259…時,不但會暗沉無光,長期下來就有小細紋,現代人每天長時間待在冷氣房,水分更是散發得特別快,想要皮膚透亮,有「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」的感覺,就要勤喝水,因為水在人體占了約70%,當缺水時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229【好習慣 2】-少吃冰,保護呼吸道 夏天好熱!除非躲在冷氣房裡,否則真覺得整個人快要燒起來了,吃冰是澆熄熱火的快速方法,尤其滿街各式各樣精緻好吃的冰品,真是叫人難以抗拒!但吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/13228…會因沒有空調設備,民眾皮膚出現痱子的情況相當普遍,但遇熱就有冷氣可吹的現代人,則是因飲食不控制,經常喜歡吃麻辣鍋、高油炸等食物,且常穿些不透氣材質的衣服,造成體質和皮膚狀態改變,痱…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191…過濾HEPA系統的空氣清淨機、吸塵器;依照燈號指示更換濾網;冷氣使用丟棄式濾網,並每月更換;沙塵暴肆虐季節,家裡請緊閉門窗,若出門則配戴口罩;家中避免使用殺蟲劑、噴霧劑、芳香劑、樟…
http://www.top1health.cn/Article/22/12979…表示,感冒可分為兩種「風寒」和「風熱」兩種型態,民眾若因久處冷氣房或外出時肚子著涼,造成侵襲體內的寒氣因皮表毛細孔緊閉而無法發散,容易出現無汗、先冷後燒且反覆性發作的不適症狀,通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/12859…島型氣候,加上空氣汙染日益嚴重,現代人又喜歡冷飲,且經常處於冷氣房中,體質易過敏者,容易誘發過敏性鼻炎。若依據不同體質予以補虛或清熱調理,適度運動,保持心情輕鬆,不但可改善氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237…口味,加辣椒、胡椒粉、醬油從不手軟的人。 2. 每天都待在冷氣房裡,連上下班都是騎車或開車,鮮少走動,平日也無規律運動,汗流得少,或難排汗的人。 3. 雖然平常有做飲食控制,也…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205…,且易發感冒、呼吸道發炎等症。 其實只要不直接以電扇、冷氣吹,夏季時,可將空調溫度設定在22℃,冬季可稍微高些,約25~26℃,不宜過冷或過暖,且盡量採取對流,不要待在完全封…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041…,尤其早晚溫差變化大。國民健康局指出,剛進入春季,仍有鋒面或冷氣團來襲的可能,呼籲民眾注意氣溫變化對健康造成的危害,尤其是心血管疾病病人及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/11831即使時序已進入春天,但突來的鋒面和冷氣團依舊讓人「凍袂條」,待在室內也覺得手腳冰冷。物理治療師表示,想讓身體在短時間內暖和的最佳方法莫過於運動,若是討厭冷天流汗的民眾,也可以嘗試「…
http://www.top1health.cn/Article/248/11765…與煙,隔間區劃很重要。然而有些地方已經設置還是有問題,原因是冷氣管相通而無自動閘門,或者救災時無人去啟動。 還有自動關閉防火門上方的連桿平時不能老是圖方便和不知機械極限而推開…
http://www.top1health.cn/Article/110/11716受到鋒面和大陸冷氣團的影響,這兩日全台氣溫驟降12度以上,不少老年人因無法適應溫差而引發小中風,醫師表示,中風會造成大考區塊功能喪失,產生空洞,導致智力退化的腦血管失智症。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/31/11761…吸引許多球迷前往現場加油。醫師提醒,最近早晚溫差大、周末又有冷氣團可能帶來降雨,球迷務必準備雨衣或防水外套,以免在球場淋濕又吹風,容易感冒。 ![醫師提醒,最近早晚溫差大、周末又…
http://www.top1health.cn/Article/240/11746